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Est ce possible? par thomas24470 (invité) (90.38.32.xxx) le 11/07/15 à 14:40:50
bonjour,
A long terme, après une bonne préparation, est il possible de courir 10 kms tous les 3 jours à 9/10 km/h sans risquer pour sa santé ?
Est ce possible? par (invité) (86.218.122.xxx) le 11/07/15 à 15:06:10
On peut même faire beaucoup plus.
Est ce possible? par Lacoureuse (invité) (88.141.198.xxx) le 11/07/15 à 15:55:10
Bien sur que c'est possible y'a pas de danger
Est ce possible? par (invité) (92.156.214.xxx) le 11/07/15 à 15:57:05
Sans problème !! C'est même plutôt léger !....C'est une blague ou quoi ??
Est ce possible? par (invité) (86.73.6.xxx) le 11/07/15 à 16:34:11
Allez me chercher une bière, et qu'elle soit bien fraiche, et je vais régler ça
Est ce possible? par Youpla (invité) (79.82.28.xxx) le 11/07/15 à 16:54:47
pour moi c'est en moyenne 25km tous les 2 jours + quelques bières aussi depuis 32 ans et je me porte très bien. La seule chose qui va me forcer à arrêter dans peu de temps, c'est que mes 120.000km courus ont eu raison du cartilage d'un de mes genoux.
Est ce possible? par Vraicoureurdefond (invité) (90.33.147.xxx) le 11/07/15 à 17:17:42
10km tous les 3 jours ?? C'est beaucoup trop !!
Vraicoureurdefond.
Est ce possible? par Serge92 (membre) (82.124.10.xxx) le 11/07/15 à 17:30:03
...une fois par an peut-être dangereux surtout sans casque de protection et genouillères.... la vie c'est dangereux ont fini par mourir....
Est ce possible? par Serge92 (membre) (82.124.10.xxx) le 11/07/15 à 17:30:41
on finit par mourir...on!
Est ce possible? par Jerem (invité) (213.215.51.xxx) le 11/07/15 à 18:30:19
Oh l'ortograf Serge ont' à toi !
Est ce possible? par Serge92 (membre) (82.124.10.xxx) le 11/07/15 à 18:44:49
CA ME FAIT PLAISIR DE TE REVOIR.... honte à toi de nous avoir laissé tomber dans l'inquiétude... :-)
Est ce possible? par Jerem (invité) (213.215.51.xxx) le 11/07/15 à 18:46:52
Toutes mes ex- cuses :-)
Est ce possible? par (invité) (78.129.92.xxx) le 12/07/15 à 20:17:37
10 km tous les 3 jours? C'est de la folie pure.....si c'est sur les mains.
Est ce possible? par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 12/07/15 à 20:22:14
on peut même limite faire 3 course de 10 km, mais bon dur la 3ème !! lol
Est ce possible? par (invité) (90.19.244.xxx) le 12/07/15 à 20:49:38
Grand dieu, quelle folie!
Est ce possible? par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 14/07/15 à 15:12:13
Perso je le tenterais pas, et pourtant je suis un vrai foufou en course à pieds. Pas plus tard qu'avant hier, j'ai commencé un footing en EF sans échauffement !!! c'est vous dire si je suis capable de tout !
Est ce possible? par (invité) (79.80.17.xxx) le 14/07/15 à 15:24:29
"Pas plus tard qu'avant hier, j'ai commencé un footing en EF sans échauffement !!! " Tes vraiment un grand malade !! sans échauffement faire un footing, jamais vu autant de risque pris par quelqu'un depuis Ayrton Senna et Shumacher !
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