qui au marathon de LYON

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qui au marathon de LYON par guy26 (membre) (80.170.95.xxx) le 02/03/05 à 11:11:03

sans doute serons nous nombreux du forum a etre au marathon de Lyon , alors qui????????
GUY

qui au marathon de LYON par Bruno (invité) (invité) (82.67.23.xxx) le 02/03/05 à 13:10:18

Moi j'y vais !!!
Pour la quatrieme fois... tellement il est bien !!!

qui au marathon de LYON par Lucas (membre) (83.197.106.xxx) le 02/03/05 à 13:11:55

tiens, mon club y va, je fais le 10km

www.amberieumarathon.org
ou www.amberieumarathon.org/forum

(un petit coup de pub !)

qui au marathon de LYON par richard95 (invité) (invité) (80.15.172.xxx) le 02/03/05 à 13:16:30

bonjour,

Moi aussi à lyon, avec une dizaine aussi

AB+ Richard

qui au marathon de LYON par Fabicheri (membre) (81.80.20.xxx) le 02/03/05 à 13:59:52

Moi aussi, ce sera mon premier marathon (si je me pète pas une jambe en glissant sur une plaque de verglas au semi de paris dimanche).

qui au marathon de LYON par richard95 (invité) (invité) (80.15.172.xxx) le 02/03/05 à 14:08:28

suite,

Quel temps prevoyez vous de faire?

AB+ Richard

qui au marathon de LYON par Fabicheri (membre) (81.80.20.xxx) le 02/03/05 à 14:14:45

bein moi comme c'est mon premier je prévois pas de temps spécifique. J'attends de voir si rencontre Monsieur le Mur aux alentours du 30e. Sinon si je pouvais faire 4h je serai content.

qui au marathon de LYON par richard95 (invité) (invité) (80.15.172.xxx) le 02/03/05 à 14:21:02

Re,

Comme il me manque de la vitesse pour cause d'arrêt,je reprends tout doux la vitesse ,donc je pense que je peux faire 3h15 au lieu des 2h55 prévu à l'origine??

Comme on sera en groupe ,on va s'épauler et se soutenir,et puis on part pour 3 jours!

AB+ Richard

qui au marathon de LYON par guy26 (membre) (80.170.33.xxx) le 02/03/05 à 15:08:07

perso , euhhhhhhhhh...... disons ...3h40
mais comme ce sera le premier , c est vraiment a vol d oiseau!
GUY

qui au marathon de LYON par (invité) (172.210.78.xxx) le 02/03/05 à 17:25:58

moi aussi j y serais normalement ...meme si je suis un peu faineant a l entrainement en se moment.... pas plus de 4 entrainements par semaine(1h a chaque fois)....j ai fait 2h42 a mon premier marathon a paris... j espere passer en dessou des 2h40........qq un a fait celui de paris et lyon si oui.......pourrait il me dire son avis sur celui de lyon par rapport a celui de paris?????

qui au marathon de LYON par defrey2 (invité) (172.210.78.xxx) le 02/03/05 à 17:26:33

j ai oublié de signé! DEFREY2

qui au marathon de LYON par (invité) (172.210.223.xxx) le 03/03/05 à 15:10:37

moi aussi je le fait!!!

qui au marathon de LYON par guy26 (membre) (213.103.250.xxx) le 03/03/05 à 20:43:37

oui mais t es qui toi???

qui au marathon de LYON par DEFREY2 (invité) (172.210.223.xxx) le 03/03/05 à 21:30:58

alors vous faite quoi comme entrainement de votre coté?

qui au marathon de LYON par guy26 (membre) (213.103.1.xxx) le 04/03/05 à 10:34:36

si tu veux , je peux t envoyer mon plan par mail......
guy

qui au marathon de LYON par richard95 (membre) (invité) (83.157.156.xxx) le 04/03/05 à 11:40:23

j'y serais de toute façon!!

quelle distance???

Je ne sais plus!!!!mais soyons un peu raisonnable.

Je verrais bien ,ne serait ce que pour encourager Guy et les autres.

AB+ Richard

qui au marathon de LYON par defrey2 (invité) (172.206.7.xxx) le 04/03/05 à 12:19:47

ouai je veux bien voir ton plan mais ca craind pas de laisser son email ici???

qui au marathon de LYON par (invité) (81.80.94.xxx) le 04/03/05 à 13:44:49

ne jmais laissé son mail en clair sur un forum

mets le par eemple sous cette forme

prenomDOTnomATfffDOTcom

qui au marathon de LYON par guy26 (membre) (80.170.106.xxx) le 05/03/05 à 10:51:35

ou alors inscris toi en temps que membre tu pouras noter ton adress email, tiens moi au courant... ou alors tu vas dans le whos who , a mon nom et tu vas a mon adresse email , ou envoyer un email , je ne sais plus comment c est marqué , en retour , j aurai ton adress, et je pourrai te l envoyer.
GUY

qui au marathon de LYON par guy26 (membre) (213.103.206.xxx) le 06/03/05 à 16:32:00

pas plus de monde???????????

qui au marathon de LYON par benedetto (invité) (invité) (193.150.166.xxx) le 07/03/05 à 14:36:56

Salut Defrey 2, bravo pour tes performances (2 h 42).
Je fais aussi des marathons mais jamais réussi moins de 2 h 46. Ca m'intéresserait de connaître ta façon de t'entraîner ( 4 h / semaine !!?), ta façon de t'alimenter, etc...
Fais-moi signe, je fais Rome dans une petite semaine (13.3.05) puis Genève début mai.

A +

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