Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par andin (invité) (190.215.183.xxx) le 22/08/15 à 21:23:51
Hola cabros. 144 km en six jours dont 18% dans le bas de la résistance douce. J'ai écourté la sortie longue, voyant atteint le quota de kilomètres.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Adrien (invité) (87.66.118.xxx) le 22/08/15 à 21:45:06
putain d'Andin!!!
T'es un malade !!! :-))))
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par arno1977 (membre) (80.12.35.xxx) le 23/08/15 à 11:01:22
HELLO,
Cette semaine 34 ce fût 82 kms de couru pour moi.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Py (membre) (82.245.84.xxx) le 23/08/15 à 12:07:33
Bonjour,
PY S34= 66,4 km.
Les 30km de ma SL de ce matin ont sauvé ma semaine :-)
Bonne semaine à tous
PY
ps: Andin, un jour il faudra m'expliquer comment tu fais pour avaler autant de bornes....Il faut de l'energie certes
mais également pas mal de temps. Quoi qu'il en soit, BRAVO !
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Doudou51 (invité) (79.87.208.xxx) le 23/08/15 à 12:10:20
Hello, 43 km tout rond en cette 1ère semaine de préparation spécifique pour le marathon d'Amsterdam.
Ciao et bon run à tous.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par jmi54500 (invité) (90.40.23.xxx) le 23/08/15 à 13:42:48
Bonjour,
Pour moi 43km en footing et 3,5km en natation.
Bonne semaine à tous.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Vraiecoureusedefond (invité) (37.175.29.xxx) le 23/08/15 à 14:04:04
Pourquoi dit on con comme la lune?
Cours Forest.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Jean-Pierre (invité) (92.160.3.xxx) le 23/08/15 à 14:25:04
129.3 km
Bon dimanche
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par jp75018 (membre) (86.195.64.xxx) le 23/08/15 à 17:32:02
151,2 km en 6 séances.
JP
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par arno1977 (membre) (80.12.35.xxx) le 23/08/15 à 17:45:03
Impressionnant Jp, 25 kms la séance..... chapeau.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par andin (invité) (190.215.183.xxx) le 23/08/15 à 17:48:51
@Py : le boulot à 6,5 km ça fait 65 km gratuits dans la semaine... ensuite, ma compagne va à la salle de sport 3 soirées dans la semaine et ça fait deux ou trois sorties mi-longues : 50 à 70 km en plus. Forcément, je ne sais pas trop ce qui se passe à la téloche. Week ends libres ou alors un footing le samedi matin.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Phox (invité) (80.12.35.xxx) le 23/08/15 à 18:10:10
58 km
Bonne semaine à tous
Phox
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Vraiecoureusedefond (invité) (37.175.1.xxx) le 23/08/15 à 18:22:19
Pour atteindre La Lune, c'est simple quand t'arrives à Beaune, c'est 1ère à droite en arrivant. C'est rue Maufou je crois. Ils sont classés 1er sur 155 sur trip. Pas sûr que vous l'atteignez cette semaine, mieux vaut réserver.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Adrien (invité) (109.139.210.xxx) le 23/08/15 à 19:15:14
107 km, courage à tous!!!
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Jojo 31 (invité) (77.146.182.xxx) le 23/08/15 à 19:25:12
Bonsoir à toutes et tous,
Ma contribution de la semaine, 64.7km... Pas même la moitié d'Andin !!!
Bonne semaine,
Jojo 31
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par lolo (invité) (81.249.84.xxx) le 23/08/15 à 20:04:43
Bonsoir à tous!
Pour ma part, 9+7+10+19 soit 45 km cette semaine!
@+
Laurent
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Elisa (membre) (89.217.146.xxx) le 23/08/15 à 20:42:35
31 km... Chacun son rythme=)
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Vraiecoureusedefond (invité) (37.175.1.xxx) le 23/08/15 à 20:56:25
59 kms
Pour La Lune, si vous l'atteignez... Dites leur que vous venez de ma part, vous aurez à coup sûr l'apéro gratos.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par jogman (invité) (88.179.101.xxx) le 23/08/15 à 22:08:49
S34 - jogman - 101,3 kms
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Gillou84 (invité) (90.37.39.xxx) le 23/08/15 à 23:11:19
Bonsoir. 76 kms en s34. Bonne semaine
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par AlexT (invité) (76.179.159.xxx) le 23/08/15 à 23:39:30
83km
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Tonio92 (invité) (82.66.100.xxx) le 24/08/15 à 11:05:09
80K cette semaine
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Boulognus (invité) (82.124.179.xxx) le 24/08/15 à 11:29:21
quel intérêt ce post à part se vante de vos KM?
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Vraiecoureusedefond (invité) (37.160.8.xxx) le 24/08/15 à 11:41:05
@boulognus
Ça sert à faire pester des boulognus comme toi. La preuve, ça marche !
Sur ce, allez pour faire monter le compteur, on peut prendre tes déplacements du lit au canap et du canap au frigo.
Ca comptera pour la semaine prochaine ami grincheux.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par FCF (invité) (82.124.179.xxx) le 24/08/15 à 12:00:30
VCF t'es un gros naze
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Vraiecoureusedefond (invité) (37.160.8.xxx) le 24/08/15 à 12:06:51
@FCF
Je suppose faux coureur de fond (quelle répartie) boulognus, vous vous ennuyez alors vous avez un terrain de jeu ici. Courage, l'été est bientôt fini, vous pourrez replanquer vos bourrelets et votre bide avec des gros pulls.
Bonne journée
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par jibus (membre) (91.88.212.xxx) le 24/08/15 à 17:50:08
jibus : 39.9 km cette semaine... pas de quoi se vanter... :)
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par eliza (membre) (83.196.178.xxx) le 24/08/15 à 19:47:41
J'avais arrêté de participer depuis plusieurs semaines... :-/
Une petite contribution de 50 kms pour la semaine 34...
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par mimii (membre) (90.5.60.xxx) le 24/08/15 à 20:06:10
Bonsoir!
Mimii 74 km
Avec une belle course de montagne dans le 64 de 18,7km.
Bonne semaine !
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Anthony (invité) (91.68.230.xxx) le 24/08/15 à 21:04:57
Salut à tous,
82 km pour moi cette semaine, la plus part en montagne vers 1800 m d'altitude avec des randonnées et une petite heure de vtt.
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par Py (membre) (82.245.84.xxx) le 24/08/15 à 21:27:55
@Andin
Merci pour le mode d'emploi.
Alors comme je bosse à 2,5km et que j'y vais en vélo dans Paris, tes 2X6,5km/jour je les zappe. Et pour tes sorties en soirée pendant que Madame va à la salle je les passe avec mes momes et ma douce. Cela dit je n'ai jamais pu courir le soir après le taf. Je sors vers 6h30 le matin et ça me va bien mais jamais plus de 50/55mn. Faut bien dormir un peu :-)
@ pour les grincheux: nous n'atteindrons peut être pas la lune mais rien ne nous empêche de nous rapprocher des étoiles....
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par leroy pinpin (invité) (82.244.96.xxx) le 24/08/15 à 21:51:52
1ere semaine de prépa : 56 kms avant de monter en puissance si je suis épargné par les blessures !
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par ELTITO (invité) (82.237.222.xxx) le 24/08/15 à 22:28:59
75km
Semaine de recupe mais je suis comme souvent en moins bonne forme que lors d'une grosse charge...
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par picsou (invité) (217.111.195.xxx) le 25/08/15 à 10:27:47
J'ai pris un peu de retard, voici mes 3 dernières semaines :
S 32 : 71,95 km
S 33 : 71,99 km
S 34 : 79,90 km
Plus de CAP que prévu mais moins de randonnées (seulement 141 km).
Allons-nous atteindre la Lune ? Semaine 34 du 16 au 23 août. par John MAC LANE (membre) (212.23.172.xxx) le 26/08/15 à 17:58:33
Bonsoir,
La semaine dernière : une seule sortie pour 15 km.
Bonne fin de semaine à toutes, et à tous.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge