Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par Tilda (invité) (79.89.41.xxx) le 03/09/15 à 20:38:54
Bonjour à tous,
après 1 mois et demi de douleurs, on m'a diagnostiqué une fracture de contrainte de la branche ischio-pubienne en juin dernier.
Depuis fin avril, et encore plus depuis le diagnostique, je ne cours plus du tout et me suis énormément ménagée....
Les douleurs ont nettement diminuées ( je ne pouvais au début plus poser le pied par terre et j'ai boité une quinzaine de jours), mais une gène persiste aujourd'hui encore. Je n'ai plus mal mais parfois l'impression d'un pincement à l'arrière de la cuisse. Je "sens " ma cuisse.
IRM de contrôle très récemment, 4 mois plus tard donc, l'oedème a disparu mais la fracture est toujours visible, en voie de consolidation....
Mon médecin du sport me conseille de reprendre la course à pied, tranquillement, 2 x 20 mins par semaine. Le médecin qui m'a fait passer l'IRM semblait sceptique.
J'ai couru 20 minutes et que c'était dur!! Je n'ai pas eu mal à proprement parlé, mais ressenti bien une gène présente tout le long.
J'ai un doute sur la reprise, je me demande si c'est recommandé de recommencer à courir en ayant toujours cette gène, alors que la fracture est toujours là. Une reprise en douceur peut-elle favoriser la consolidation ou le repos est-il toujours la meilleure solution? J'ai du mal à avoir des informations fiables et suis très intéressée si des coureurs ont été dans cette situation....
Merci :)
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par Kiki (invité) (89.92.253.xxx) le 03/09/15 à 20:53:35
Ecoute ton médecin du sport.
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par angy (invité) (86.200.248.xxx) le 25/09/18 à 10:06:07
bonjour
votre message date de longtemps mais je me permets quand même de vous demander si vous avez pu marcher et courir sans soucis apres votre fracture ,car ma fille a aussi une fracture ischio pubienne qui date de 6 mois et toujours pas consolider ,la seul reponse qu on lui donne c est d attendre ,alors en voyant votre post j ai eu l espoirs d avoir une petite reponse , en vous remerciant par avance
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par sabal (invité) (78.204.92.xxx) le 12/10/19 à 10:57:04
bonjour,
ma fille a le même problème
avez vous trouvé une solution et vue la date de publication comment cela a été traité et quels ont été les résultats ?
merci de votre réponse parce qu'on est vraiment paumé et cela fait 6 mois que la fracture n'est pas consolidée....
merci
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par apat (invité) (90.101.198.xxx) le 23/01/20 à 00:03:46
bonsoir, j'ai le même fracture depuis début novembre soit 2 mois et demi. j'ai toujours mal alors que je ne fais plus aucun sport. J'ai eu le diagnostic ce matin à l'irm.
je m'inquiète de savoir quand je pourrai reprendre le sport.
A vous lire !
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par (invité) (194.209.3.xxx) le 23/01/20 à 13:40:39
2 semaines
Conseils, reprise après fracture branche Ischio pubienne par (invité) (46.253.189.xxx) le 23/01/20 à 17:29:56
Plutôt 17 jours et toujours reprendre le lendemain d’une nuit de pleine lune.
par FSAEwm33 (invité) (2a01:e0a:1b9:b990:4f:a00f:120:xx) le 28/05/22 à 16:01:05
bonjour j'en suis à 5 mois de fracture ischio pubienne scanner dit consolider mais la dernière irm passée (car je souffrait encore après pourtant l'aval du médecin du sport pour une reprise du travail et du sport tranquille) verdict disparition quasi complète d'hyper signal qui plaide en faveur d'une consolidation bien avancé j'ai tout stoppé sport et travail physique je ne sait plus quoi faire et moralement je lache car des douleurs dans mon quotidien , si quelq'un peux me conseiller ou témoigner comment il s'en ai sorti ça m'aiderait merci à vous
par (invité) (2a01:e0a:1b9:b990:4f:a00f:120:xx) le 28/05/22 à 16:03:03
pouvez vous m'aider 5 mois d'arret et consolidation quasiment acquise mais encore des douleurs
par Francis (invité) (2a01:e0a:1b9:b990:4f:a00f:120:xx) le 28/05/22 à 16:10:55
bonjour pouvez vous m'aider je suis désespéré 5 mois que j'ai une fracture de fatigue de la branche ischio pubienne après un scanner de controle il y a un mois ou on m'a dit que c'était consolidé mon médecin du sport m'a donner un protocole de reprise du sport que j'ai suivi une semaine car des douleurs sont revenues je viens de passer un irm et on me dit qu'il y a disparition quasi complète d'hyper signal au niveau de la fracture et que ça plaide en faveur d'une fracture en cours de consolidation que doit je faire je suis perdu les douleurs et lancements sont toujours là on me dit que c'est normal mais je ne supporte plus la moindre douleur ou ressenti
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:dc05:3d69:9237:xx) le 28/05/22 à 18:10:44
Si un médecin ne peut pas t’aider alors tu auras bien un vendeur de salades qui passera par ici pour te filer de bons conseils.
par Francis (invité) (2a01:e0a:1b9:b990:cc9a:6578:f326:xx) le 28/05/22 à 18:19:38
pas très drole mais bon je sais que c'est de l'humour pas grave
par Francis (invité) (2a01:e0a:1b9:b990:cc9a:6578:f326:xx) le 28/05/22 à 18:22:08
c'est juste pour avoir un retour de quelqu'un qui aurait la meme galère pour reprendre espoir
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:dc05:3d69:9237:xx) le 28/05/22 à 18:24:05
Sois fort garde espoir la Lumière est au bout du tunnel, suite à un sondage on est 243 ici à avoir eu le même problème, t’es pas tout seul Francis on t’aime.
par Francis (invité) (2a01:e0a:1b9:b990:cc9a:6578:f326:xx) le 28/05/22 à 18:52:50
mdr j'espère vraiment 243 tu es sur :)
par Le Pix (invité) (2a01:cb11:8b2:e400:a574:1060:d98c:xx) le 28/05/22 à 22:41:17
« fracture ischio pubienne »
C’est quoi ça un truc porno ?
par (invité) (2a02:2788:1028:1114:dc05:3d69:9237:xx) le 29/05/22 à 19:59:40
Le Pix
En gros il s’est fait déchirer.
par Le Pix (invité) (2a01:cb11:8b2:e400:a574:1060:d98c:xx) le 29/05/22 à 22:22:19
Ok j’ai compris, lol
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge