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Parcourir 300km en 8-10 jours par Grogui (invité) (82.246.121.xxx) le 08/09/15 à 17:55:41
Bonjour,
Le projet est parcourir seul Paris-Mont Saint Michel en courant/marchant (juin 2016)
Objectif : 30/50km par jour
Quel est le mieux :
Gites/hotel
+ Equipement minimum
- Cout (hotel+resto ~ 100€/jour)
Camping
+ Cout (Emplacement+resto ~ 50€/jour)
- Poids de l'équipement (mini 3kg en +)
- Equipement qu'il faut acheter (tarptent ~ 300€)
Si quelqu'un a un retour d'experience de ce genre d'aventure, je suis preneur
Merci
Parcourir 300km en 8-10 jours par andin (membre) (146.155.21.xxx) le 08/09/15 à 20:15:09
Tente décathlon à 20 euros (3 kg) : suffisant pour de la randonnée en plaine. À moins de 50 km/jour tu vas vraiment te faire chier si tu es en bonne condition physique et que tu fais de la randonnée sportive le week-end pour t'entraîner...
Avec un peu d'entraînement au footing, tu ne devrais pas avoir de mal à faire :
Matin
* 40 min footing : 6 km
* 4 heures de marche : 24 km
Après midi :
* pareil
soit 60 km/jour (5 jours), avec une bonne sieste entre 12 et 15h...
Note : 300 km, c'est le record du monde sur 24 heures ;-)
Parcourir 300km en 8-10 jours par Grogui (invité) (82.246.121.xxx) le 09/09/15 à 14:06:06
Je compte sur 3h le matin et un peu moins l'apres midi, à un rythme 800m footing/200m marche (mon allure sur 100km) donc une moyenne de 7'30"/km (8kmh)
ce qui fait à peine 50km par jour
3kg de tente + tapis de sol + sac à dos + un peu de change + trousse pharmacie + eau + ...
Je me demande combien je peux transporter en continuant à courir et pas que marcher
Il faut que je teste ça ce week end en lestant mon camelbak
Parcourir 300km en 8-10 jours par Coco (invité) (171.16.210.xxx) le 09/09/15 à 14:14:29
Courre avec une remorque !!
Parcourir 300km en 8-10 jours par andin (membre) (146.155.21.xxx) le 09/09/15 à 14:29:17
Le tapis de sol en juin, c'est en option... voire la tente... et le change, ben léger, du technique. Sinon, tu as des tentes à 1,x kg si le poids t'ennuie, et ça coûte dans les 200/250 euros comme tu le pensais.
Parcourir 300km en 8-10 jours par (invité) (80.215.132.xxx) le 09/09/15 à 17:32:11
Demande a kerviel
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