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Astragale par steph72 (invité) (80.215.134.xxx) le 02/10/15 à 06:37:44
Bonjour à tous.
Je me suis tordu la cheville au mois d'aout dur un trail court.
Pas d'entorse grave mais le péroné et l'astragale déplacés.
J'ai observé ma période de repos après la manipulation et tout allait bien.
Ce week-end en forçant l'allure sur un 10km officiel c'est bien passé.
Mais depuis lundi j'ai l'impression que ma cheville est bloquée.
Je ressent la même gêne sur lorsque l'astragale était déplacée et je pense que je suis bon pour retourner voir l'osteo.
Avez vous des soucis avec cet os qui pourrait se déplacer souvent ?
Si oui, avez vous trouvé une ou des solutions ?
Straping, mouvements avant ou après CAP...?
Merci d'avance.
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