Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Fiabilité de ce site par mika Che (invité) (92.138.72.xxx) le 10/10/15 à 09:01:00
Bonjour,
est ce que vous connaissez ce site qui calcule les allures d'entrainement en fonction de vos records personnels sur 10km et semi? car je trouve le lien pas mal du tout et bien fait mais j'ai peur que les résultats ne soient pas corrects.
merci
sportivement
Fiabilité de ce site par Mika Che (invité) (92.138.72.xxx) le 10/10/15 à 09:01:40
le lien en question, çà sera mieux!
http://plans-entrainement.net/estimateur-de-performances-calculateur-dallures/
Fiabilité de ce site par (invité) (81.250.183.xxx) le 10/10/15 à 10:11:19
Ce site a été élaboré par une pointure de ce forum (le spartathlonien jp75018), et si je ne m'en suis encore jamais servi, je n'ai lu pour l'heure que du positif quant à son œuvre (son site). Donc, tu peux te baser sur son boulot en toute confiance, et même lui poser quelques questions via le forum s'il faut, puisqu'il y traine régulièrement au moins une fois par semaine pour "la lune".
Et viva el Che !
;-)
Fiabilité de ce site par (invité) (81.250.183.xxx) le 10/10/15 à 10:15:48
http://www.courseapied.net/forum/msg/113729.htm
Fiabilité de ce site par mika (invité) (88.173.37.xxx) le 10/10/15 à 10:42:49
plutôt bien fait
à voir aussi le site suivant http://amscap.free.fr/cap/allures.php très bien et du même auteur je pense
Fiabilité de ce site par Hatz' (invité) (92.194.150.xxx) le 10/10/15 à 11:32:58
et beaucoup plus simple le dernier lien reste une référence sur pour moi, pour sa simplicité (bis repetita) et son efficacité sur les allures à partir de 10km jusqu'au 100k.
l'autre site est une machine de guerre, quand j'ai vu "indice d'endurance" j'ai pas insisté.
et le JP on l'a dans le groupe garmin, gros technicien sur ses séances et purée il envoie.
Fiabilité de ce site par mika Che (invité) (92.138.72.xxx) le 10/10/15 à 12:24:50
Merci pour vos retours. Au moins je sais que ces sites sont utilisable :)
Si vous avez d'autres liens à m'envoyer du même style, je suis preneur!
sportivement
Fiabilité de ce site par Mimii (membre) (92.146.202.xxx) le 10/10/15 à 13:02:29
Sur ce site il y a un tableau d équivalence que je trouve clair, précis et fiable:
http://courirautroman.unblog.fr
Tu peux faire une recherche sur la page "tableau d'équivalence" pour le trouver plus vite
Fiabilité de ce site par Mimii (membre) (92.146.202.xxx) le 10/10/15 à 13:22:55
Le tableau est précis pour moi aussi bien sur le court ( y'a le1000)et jusqu'au semi, plus que à vérifier dans quelques jours le temps marathon..
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge