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marseille-cassis par ZLATAN75 (invité) (195.132.185.xxx) le 20/10/15 à 20:24:15
bonjour,
je vais faire le prochain Marseille cassis et je voulais savoir pour les coureurs confirmés ou les autres bien sûr quels séances seraient les plus utiles dans cette dernière semaine?....je suis un bon coureur de 10km,, je le fais en 37 38min..mais marseille cassis c'est complètement différent..je voulais juste savoir si devraient faire encore une séance tranquille le jeudi ou demain ou une petite sèance de 30/30
merci à la communautè
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