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Douleur mollet après marathon par (invité) (77.129.202.xxx) le 25/10/15 à 17:06:45
Bonjour à tous,
J'ai une douleur dans un mollet. Celle ci est apparu dès la marche à la fin du marathon. RAS en courant.
Est-ce normal d'avoir ce genre de douleur musculaire à l'arrivée d'un marathon. La, je boite sévere...
Douleur mollet après marathon par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 25/10/15 à 17:18:45
je dirais presque que tu a de la chance que ça ne te soit pas arrivé sur la fin du marathon comme moi ! Tu verra si ça continue, mais je pense qu'avoir des douleurs à la fin d'un marathon ça n'a rien de surprenant !
Douleur mollet après marathon par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 25/10/15 à 17:52:22
Contracture, blessure musculaire ? la suite en dépend... si c'est contracture un peu de chaud et surtout bien hydrater et recharger en sels minéraux, le mieux étant de manger une soupe de légumes variés.
Douleur mollet après marathon par (invité) (77.129.202.xxx) le 25/10/15 à 20:45:41
Merci.
Je vais de toute facon me reposer , suivre les conseils et on verra si ca passe...
Douleur mollet après marathon par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 25/10/15 à 20:47:20
surtout pas d'étirements ou de massage profond.
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