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Gray par gilles68 (invité) (195.37.209.xxx) le 07/03/05 à 08:25:44
Bonjour
des infos sur le semi de Gray???? de tuyaux???/
merci
Gray par (invité) (195.93.102.xxx) le 07/03/05 à 08:54:11
Felix peut etre??
Gray par ALAIN (invité) (83.203.107.xxx) le 07/03/05 à 09:48:05
Ou se situe cette ville?
Gray par (invité) (195.37.209.xxx) le 07/03/05 à 10:20:23
70 pres de vesoul
Gray par fiz67 (invité) (195.37.209.xxx) le 07/03/05 à 11:03:12
je dirai meme plus allez voir la bas...
http://bouclesdelasaone.free.fr/
Gray par (invité) (195.37.209.xxx) le 10/03/05 à 12:56:11
petit coup d ascenceur
Gray par heidi (invité) (82.120.28.xxx) le 13/03/05 à 23:57:54
tiens c'est quand à Gray?
Gray par heidi (invité) (82.120.28.xxx) le 14/03/05 à 00:01:06
bon j'ai vu 20 mars, vu le descriptif et connaissant le coin, ça doit être pas mal.. qui l'a fait?
Gray par gilles68 (invité) (195.37.209.xxx) le 14/03/05 à 08:06:28
MOI....
Gray par heidi (invité) (82.120.28.xxx) le 14/03/05 à 09:34:36
et alors raconte?
Gray par gilles68 (invité) (195.37.209.xxx) le 14/03/05 à 10:27:44
desole heidi, j ai lu qui y va a la place de qui l a fait... desole c est lundi matin!!!! je l ai donc jamais fait mais je comble ca cette annee...
Gray par Jean Luc39 (invité) (83.153.46.xxx) le 14/03/05 à 12:57:39
Je l'ai fait il y a plusieurs années : c'est un parcours très roulant (petite côte au début). Pas de problèmes pour faire un temps ...Bonne course
Gray par heidi (invité) (82.120.28.xxx) le 14/03/05 à 13:02:06
jean luc39 peux tu me dire ou il passe? foret? bord de la saone?
Gray par Speedypalpitoes (invité) (195.6.193.xxx) le 14/03/05 à 13:55:30
C'est une course qui est passée à 10km il y a 3 ou 4 ans. Avant, elle en faisait 10,8 et était annoncée à 11km ... pas pareil pour les chronos. Il y a aussi le semi, mais là, je ne l'ai jamais tenté.
Le parcours du 10 000 se fait en ville, avec quelques passages dans les bleds adjacents et retour sur les quais de la Saône.
Dans les grandes lignes :
- 1er km sur une avenue de la ville, plat
- 2ème km : Tu prends à gauche (1er virage) : montée raide (8/10%) sur 400m à peu près, place des tilleuls, faux plat descendant 200m
- 3ème à 5ème km : passage en petit bled : route départementale, pas mal de virage à 90°, des carrefours, faux plats montants et descendants
- 6ème à 8ème : grosse portion plate en bord de Saône (en général très venteux, ne pas rester seul ou t'es mort !)
- 8ème à arrivée : passage en ville, avec à l'époque une petite partie en pavés il me semble, toujours plat, retour sur même avenue que celle du 1er km.
Bref, un profile type pour faire un bon chrono.
Gray par gilles68 (invité) (195.37.209.xxx) le 16/03/05 à 15:38:17
alors ce parcours roulant en a t il motive beaucoup d entre vous? qui y va finalement????
Gray par speedypalpitoes (invité) (195.6.193.xxx) le 16/03/05 à 16:14:09
Au risque de m'attirer les foudres de tous mes compagnons du forum, je me confesse :
Bien qu'il s'agisse là d'une course préparée depuis janvier, que je connais bien, je me défausse ... pour m'aligner sur une épreuve VTT !
... et oui, les origines, ça ne se renie pas comme ça ;) !
Pour tous ceux qui y seront, ce ne sera que du bonheur : un billard sous le soleil !
@+
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