Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Bon livre de course à pied par Nexo (invité) (90.35.217.xxx) le 21/11/15 à 20:28:19
Salut à tous !
Je suis à la recherche de livre(s) sur la course à pied, mélangeant conseils, plan d'entrainement, nutrition etc.
On m'a parlé de "La bible du running" mais j'aimerais vos conseils.
Merci.
Bon livre de course à pied par cedk (invité) (90.11.246.xxx) le 21/11/15 à 20:33:50
Je n'en connais qu'un : "Bien être et jogging" de Serge Cottereau.
Bon livre de course à pied par mimii (membre) (90.5.190.xxx) le 21/11/15 à 20:40:59
celui dont je m inspire,et depuis j ai bien progressé! il est en ligne et tu trouveras ce que tu cherches
http://courirautroman.unblog.fr/
et on en parle ici:
http://passioncourseapied.clicforum.com/
Bon livre de course à pied par (invité) (90.35.217.xxx) le 21/11/15 à 20:45:44
Je vois que le livre de "Serge Cottereau" a de très bons retours. Je vais sûrement le commander directement via son site, il a l'air super complet !
Pour le second livre, vu qu'il est directement sur internet, je jetterais un coup d’œil. :-)
Bon livre de course à pied par AlexT (invité) (96.22.18.xxx) le 21/11/15 à 21:44:50
http://librairie.lapresse.ca/livres/courir-bon-rythme-1346.html
pas mauvais, une vraie approche nord-américaine basée sur bcp de volume
Bon livre de course à pied par Saxo (membre) (92.158.127.xxx) le 21/11/15 à 21:52:36
@Nexo, oui Cottereau…un incontournable. Le top, on n'a rien fait de mieux depuis…tu ne regretteras pas ton achat.
Bon livre de course à pied par jibus (membre) (91.88.212.xxx) le 22/11/15 à 08:38:29
+1 pour Cottereau !
Bon livre de course à pied par Ken (invité) (82.249.23.xxx) le 22/11/15 à 11:51:55
Cottereau Super pour les débutants.
Pour les coureurs en clubs. Trop de pipeau sur le bien-être et pas assez sur les entrainements.
Bon livre de course à pied par (invité) (90.35.217.xxx) le 22/11/15 à 16:45:13
C'est commandé ! Merci à vous !
Bon livre de course à pied par (invité) (5.199.139.xxx) le 22/11/15 à 18:52:48
On s'en fout
Bon livre de course à pied par mimii (membre) (86.199.79.xxx) le 23/11/15 à 21:07:35
tu as commandé lequel ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge