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Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par mimii (membre) (86.199.200.xxx) le 29/11/15 à 19:43:32
Désolée je me suis trompée dan le titre au post en dessous
je recommence!
amis de la lune BONSOIR!
104 km cette semaine
semaine proch un peu moins car compet dimanche!!
bonne semaine à toutes et tous!!
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Py (membre) (78.192.120.xxx) le 29/11/15 à 20:30:59
Bonsoir,
PY S48 = 63,3km.
Bonne semaine à toiutes et tous
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Eltito (invité) (82.237.222.xxx) le 29/11/15 à 20:55:54
87km pour moi
Bonne soirée
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Helvetia77 (membre) (84.226.59.xxx) le 29/11/15 à 21:04:02
95 pour moi, et 6 sorties!
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Ced85 (invité) (90.6.200.xxx) le 29/11/15 à 21:30:19
Semaine48: 36km pour moi
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par AlexT (invité) (96.22.18.xxx) le 29/11/15 à 21:54:41
34km... un petit rhume cette semaine... un tout petit peu trop de beaujolais nouveau la semaine passée...
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par arno1977 (membre) (88.168.184.xxx) le 29/11/15 à 22:23:25
Hello,
55 kms pour moi cette semaine, je corse en semaine 49!
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par AmadeusZart (membre) (92.142.195.xxx) le 29/11/15 à 23:37:36
Fly we to the moon !
Semaine 48: 56,1 km.
https://vimeo.com/9000019
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 29/11/15 à 23:46:53
Salut les borneurs.
93 km. Je risque de mettre le paquet pendant 15 jours vu que je me fais un peu chier sur la montagne, mais là pour l'instant l'altitude m'a scotché à 10,5 km/h sur mes footings...
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par jp75018 (membre) (86.245.7.xxx) le 30/11/15 à 01:11:51
116,8 km en 6 séances,
JP
Allons-nous atteindre la lune? Semaine 48 du 23 novembre au 29 novembre 2015 par jmi54500 (invité) (90.48.96.xxx) le 30/11/15 à 06:34:06
Bonjour,
pour ma part 45km en footing et 3km en natation.
Bonne semaine tous.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Elisa (membre) (84.226.173.xxx) le 30/11/15 à 06:41:18
22.5, voilà voilà.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 30/11/15 à 08:43:05
94,55 km en 7 séances.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 30/11/15 à 09:06:34
Bonjour,
54km en 3 séances pour moi (dont 23km de fractionné..)+37km de vélo d'appart
Bonne journée.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par jibus (membre) (91.88.212.xxx) le 30/11/15 à 09:21:43
jibus: 23 km cette semaine (fin de 2 semaines de récup). Bonne journée !
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Saxo (membre) (90.37.158.xxx) le 30/11/15 à 09:38:44
Saxo 92km
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Jojo31 (invité) (192.198.151.xxx) le 30/11/15 à 10:04:13
Bonjour à toutes et tous !
Cette semaine, 59.19km...
Vive le soleil !
Jojo31
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par jean-Pierre (invité) (92.160.11.xxx) le 30/11/15 à 10:21:38
70.2 km dont 42.195 en compétition
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Doudou51 (invité) (194.59.180.xxx) le 30/11/15 à 16:50:06
Salut, 10,2 km pour moi le semaine dernière.
Petite douleur à la cuisse gauche ressentie en fin de semaine donc petite 1/2 heure de VE hier mais je crois que je serai à 0 cette semaine.
Bon run à tous.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Lachmann (invité) (93.158.11.xxx) le 30/11/15 à 21:32:59
73,2 pour moi
A++
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Yasso (invité) (82.66.57.xxx) le 30/11/15 à 21:49:27
Yasso sem48: 61km
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Adrien (invité) (217.136.9.xxx) le 30/11/15 à 22:53:10
83
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 30/11/15 à 22:55:21
67 km
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Tonio92 (membre) (82.66.100.xxx) le 01/12/15 à 21:21:32
Semaine compétition 77K
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par jogman (invité) (88.179.101.xxx) le 01/12/15 à 21:26:34
58,4 kms
a+
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Dillon (invité) (78.240.75.xxx) le 02/12/15 à 10:50:13
@helvetia77,
deux semaines costaudes, 95 et 113km chapeau, maintenant j'avais lu que tu avais commencé la course à pied à cause d'un surpoids !
Est-ce que tu es maintenant avec un poids de "coureuse" ou il y a encore à perdre un peu ?
Car si c'est un peu, ton kilométrage semestriel des deux dernières semaines et si tu gardes ce rythme les perfs devraient suivre. Par contre si c'est encore 10 à 15kg à perdre, tu risques d'avoir des problèmes aux genoux voir ailleurs.
Donc tu es sur la bonne voie, mais attention à ne pas abuser. Le fort kilométrage te permettra de trouver assez rapidement un poids de forme, mais attention si tu en es encore éloigné aux genouxxx.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Eliza (membre) (46.17.84.xxx) le 02/12/15 à 11:04:13
32 kms pour moi
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par John MAC LANE (membre) (88.171.155.xxx) le 03/12/15 à 18:50:58
Bonsoir tout le monde.
La semaine dernière : 58.82 km en 2 sorties.
Maintenant, repos post-marathon, et post-opération d'un kyste mal placé.
Bonne fin de semaine, et bonne fin d'année à toutes, et à tous.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par Helvetia77 (membre) (85.218.56.xxx) le 04/12/15 à 09:48:08
Hello Dillon!
Je pense être maintenant à mon poids de forme (entre 51 et 52kg pour 161cm). J'ai effectivement perdu près de 70 kilos depuis février 2014. Donc au niveau des genoux, aucun problèmes. J'ai aussi pratiqué (et pratique encore) pas mal de musculation et de renforcement musculaire parallèlement à la CAP.
Ceci dit, ces deux dernières semaines ont été assez chargées, cette semaine sera un peu plus light.
Allons-nous atteindre la lune en 2015 ? Semaine 48 du 23 au 29 novembre par AmadeusZart (membre) (90.18.222.xxx) le 05/12/15 à 14:59:30
"Sympa" de scruter si attentivement la trajectoire de la dame, mais dans ton intervention de fouine Dillon (héhé) t'as oublié de nous laisser tes kilomètres. Il faut, il faut, vraiment...
C'est pou' qu'on va su' la lune, nous tous ensemble.
;-)
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