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Prom' classic de nice 10/01/2016 par Milers (invité) (88.163.132.xxx) le 13/01/16 à 14:00:39
Bonjour à tous ,
Dimanche 10 janvier 2016 à Nice la prom'classi (10km) à battue tous les records de vitesse à mon sens !!
10 000 partant dont..
-15 coureurs en dessous de 30'
-247 en dessous de 35
-828 en dessous de 40
En sachant que énormément. de monde bas son record perso .
Qui peux témoigner , dite pourquoi est il aussi performant
Sportivement :)
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Celtics06 (invité) (192.54.144.xxx) le 13/01/16 à 14:43:04
En ce qui me concerne, record V2 battu (39'07"), j'étais bien préparé et les conditions étaient parfaites.
Prom' classic de nice 10/01/2016 par milers (invité) (88.163.132.xxx) le 13/01/16 à 21:05:46
Bravo super chrono pour un v2 !!
Le parcours est sur le front de mer , il n'y pas eu pas de vent favorable ? le depart etait par vague ?
Merçi pour votre contribution
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Celtics06 (invité) (37.163.182.xxx) le 13/01/16 à 21:21:37
Merci.
C'est sur le bord de mer 5km aller-retour. Il n'y avait quasiment pas de vent.
Sinon il y avait 5 ou 6 vagues pour le départ.
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Run83 (invité) (92.90.21.xxx) le 14/01/16 à 06:21:27
Salut miller ,
A mon avis il y a plusieurs points :
- en effet le parcours en allez retour sur la prom est un billard
- il y a des groupes pour chaque coureurs peu importe ton niveau
- une meteo souvent au top
- un départ a 10h ( super température )
Après pour la séance de rattrapage ( parce que certains finissent très loin aussi de leur meilleurs chrono car départ très tres rapide a la prom ) il y'a toujours cannes qui est aussi très roulant est vraiment sympa
J'espère t'avoir bien répondu !
A bientôt good run a vous !
Prom' classic de nice 10/01/2016 par JB06 (invité) (82.150.248.xxx) le 14/01/16 à 10:29:38
Conditions parfaites en effet:
- parcours ideal (plat avec un seul demi-tour)
- pas de vent
- temperature parfaite avec du soleil (donc pas froid en attendant le depart, et pas trop chaud pendant la course)
- du monde pour s'accrocher quelque soit le niveau
Apres c'est un peu la lotterie, il pourrait pleuvoir ou venter comme ce fut le cas certains jours avant ou apres. Mais 2015 et 2016 au moins etaient des editions parfaites.
RP pour moi aussi (32'53'') pour qq secondes.
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Milers (invité) (88.163.132.xxx) le 27/01/16 à 16:36:41
Merçi RUN83 et JB06 pour vos témoignages !!
Félicitations JB06 pour ton super chrono , c'est costaud !!
Donc CANNES serait assez similaire ?
En tout cas encore bravo ! Vous avez participer a "la course la plus rapide de FRANCE" à mon sens.
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Run83 (invité) (83.201.82.xxx) le 28/01/16 à 09:48:27
@miler
Oui en effet la course la plus rapide de France a mon avis dans les premiers 10km d'Europe ? Les spécialistes me dorot !
Pour ma part un 33'27 pas degeu , comme quoi a la prom si on gère bien l'effort ça passe. Preuve en est , j'étais pas top top et je suis a 11sec de mon RP .
Bon courage a tous et a très bientôt !
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Run83 (invité) (83.201.82.xxx) le 28/01/16 à 09:49:31
Et bravo a JB06 :-) cette saison est la tienne :-)
A bientôt !
Run83
Prom' classic de nice 10/01/2016 par (invité) (160.92.7.xxx) le 28/01/16 à 09:55:00
- Le 10km est en ligne droite... Un seul virage, c'est celui pour faire demi tour. Pas de virage -> pas de relance
- tout plat
- pas de vent
- température excellente car debut janvier.
A part sur piste, On peut difficilement faire mieux.
Prom' classic de nice 10/01/2016 par mauringuay (membre) (80.12.110.xxx) le 28/01/16 à 09:57:00
Le 10km de cannes est un peu moins roulant que celui de Nice
2 demi tour et une partie de route avec des micro (et je dis bien micro) bosses
Ca reste néanmoins très très plat avec de longues lignes droites
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Celtics06 (invité) (192.54.144.xxx) le 28/01/16 à 14:03:57
Par contre, l'avantage de Cannes c'est qu'il y a beaucoup moins de monde
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Tabou (invité) (92.148.213.xxx) le 28/01/16 à 18:40:55
Du grand n'importe quoi, sas validé pour moi sur internet donc je pensais que c'était bon mais ils ne m'ont pas laissé rentré. Soit disant j'aurais dû aller au litige. 800 km avec le coût du trajet et logement pour partir dans le sas des 1h et slalomer entre tout le monde. Je me suis beaucoup investi pour préparer cette course je suis degouté.
Prom' classic de nice 10/01/2016 par Run83 (invité) (83.201.82.xxx) le 28/01/16 à 21:09:35
@mauringuay : une question pour toi !
Serais tu deviner qui je suis ? Régulier entre 33'30 et 33'15 , et diront nous , tu m'as appris a courir, gronder (mdr) et a changer d'entraîneurs , conseiller plusieurs fois sur le REPOS ... Je suis pas loin de ta ville d'origine :-)
J'espère a bientôt !
Prom' classic de nice 10/01/2016 par mauringuay (membre) (92.157.32.xxx) le 28/01/16 à 21:18:09
Un certain Anthony je crois bien ;-)
Prom' classic de nice 10/01/2016 par nico07 (membre) (77.193.205.xxx) le 28/01/16 à 21:40:54
dommage que ce jour là il y ait souvent les départementaux de cross!
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