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Pointes demi fond par Flavien0609 (invité) (92.146.76.xxx) le 14/02/16 à 17:51:31
Bonjour ,je suis en minimes et je fzit du 1000m et du 300pm sur piste ,je ne sais pas quelle pointes ( sous les chaussure ) à mettre pour la piste (qu'elle forme)
J'ai entendu parler des pointes en pyramides
J'ai besoin d'aide svp
Pointes demi fond par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 15/02/16 à 09:22:53
ton entraineur dit quoi ?
Pointes demi fond par (invité) (62.201.139.xxx) le 15/02/16 à 17:26:54
fais simple, 6mm comme des aiguilles, c'est ce qui permet le déroulement de foulée le plus naturel pour le demi fond
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