Chaussures neuves et mal aux genoux

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Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (194.51.180.xxx) le 17/02/16 à 17:36:58

Bonjour,
Je viens de changer de chaussures en début de prépa marathon. Celles ci sont un peu plus tendres au niveau de la semelle que mes précédentes, et comme par hasard j'ai un début de douleurs aux genoux qui est apparu. je me demande si ces nouvelles chaussures peuvent être en cause ou si c'est l'augmentation de la charge d'entraînement seul qui est en cause ? Ou les deux conjugués ??

Avez vous déjà rencontré ce genre de problème avec des chaussures neuves ?

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (87.255.151.xxx) le 17/02/16 à 17:49:51

Tu peux peut être mixer avec d'autres chaussures de façon à ne pas toujours courir avec cette paire ?

Chaussures neuves et mal aux genoux par RouanCarlos (invité) (82.247.13.xxx) le 17/02/16 à 23:33:45

Moi j'alterne mes prothèses pour ne pas toujours courir avec les mêmes genoux.

Chaussures neuves et mal aux genoux par Eltito (invité) (77.154.202.xxx) le 18/02/16 à 07:49:02

Si c'est aux 2 genoux c'est probablement un soucis de chaussures.
Les douleurs symétriques sont plus simples à traiter que si cela était que d'un côté.

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (86.65.167.xxx) le 18/02/16 à 10:49:02

ce serait bien de préciser trois choses quand même :
1) ancien modèle de shoes
2) nouveau modèle
3) emplacement de la douleur sur le genoux

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (87.255.151.xxx) le 18/02/16 à 10:50:06

eh bien non là c'est équation à deux inconnues, les chaussures ne sont pas le seul facteur. solution renoncer au marathon qui est une folie.

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (194.51.180.xxx) le 18/02/16 à 13:25:12

"solution renoncer au marathon qui est une folie" il y a des petits comiques sur ce forum :) j'aime bien le terme folie.

C'est juste bien con mon histoire, je change de shoes, pas de modèle, je prends la nouvelle référence 2016. Autrement dit je cours depuis trois ans avec Saucony Mirage 3, puis 4. J'adore ce modèle, j'ai couru semis et marathon avec, que du bonheur ! Et là je passe aux Mirage 5. Mais ces "couillons" de concepteurs ou équipe du marketing ont cru bon bons de modifier légèrement la semelle. Plus gros, plus tendre ! Grosse connerie selon moi. Bref douleurs légères sous les rotules depuis que je cours avec c'est a dire 4 sorties.

Non mais de la à renoncer à courir le marathon faut pas pousser mémé dans les orties.

Chaussures neuves et mal aux genoux par oldman (invité) (212.202.64.xxx) le 18/02/16 à 14:40:36

morale de l'histoire; trop de douceur = douleurs....

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (87.255.151.xxx) le 18/02/16 à 14:43:10

y reste des places avec les runneuses chics ! pourquoi s'emmerder à faire un marathon ?

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (86.65.167.xxx) le 18/02/16 à 16:30:44

étonnamment de la mirage 3 jusqu'à la 5, la semelle est annoncée de plus en plus fine, en mm arrière / avant ça donne :
M3 : 25 / 21
M4 : 24 / 20
M5 : 23 / 19

peut être que le matériaux utilisé a changé par contre, et que malgré une moindre épaisseur, il soit plus tendre, plus "mou"...

source runningwarehouse

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (194.51.180.xxx) le 18/02/16 à 16:59:52

J'ai les trois paires (3,4,5) sous les yeux. Et j'ai couru deux saisons avec, sauf pour la 5. Je confirme qu'ils ont redessiné la semelle de la 5 (matériau, densité, accroches/crampons, et surtout largeur). L'ensemble est plus pataud et mollassons, sensations différentes, bref et ces putains de gènes dans le genoux qui sont apparues avec à deux semaines du semi de Paris et du Marathon.
Moi qui dit toujours beaucoup de bien de Saucony, là ils me gonflent. Quand on tient une shoes extra, on change pas son ADN.

Chaussures neuves et mal aux genoux par (invité) (109.220.91.xxx) le 18/02/16 à 22:35:37

on trouve encore des mirage 4 en vente (et même des 3 il me semble), à ta place je m'en commanderais deux-trois paires manière d'assurer mes arrières...

Chaussures neuves et mal aux genoux par andin (invité) (190.8.87.xxx) le 19/02/16 à 00:11:16

Si tu pouvais dire ça à Skechers qui avait fait des pompes énormes (les Go Run 1 et les Go Bionic)... maintenant, que des shoes qui ne me vont pas.

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