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Faire un 100 Km à 20 ans? par (invité) (90.28.33.xxx) le 23/04/16 à 12:17:56
Bonjour, voila j'aimerais savoir si sur ce forum certains runneurs ont déjà réalisé un 100 km à l’age de 20 ans? (ou aux alentours).
En fait, cette distance me fait rêver depuis un certains temps, mais je ne voudrais pas que la réalisation d'un tel objectif puisse avoir des conséquences néfastes pour la suite...
Au niveau de mon passé sportif, j'ai réalisé cette année 34'45'' sur 10k, et 1h16 sur 21.1k, mais je ne sais pas trop quel objectif avoir sur la distance... ^^
Faire un 100 Km à 20 ans? par Burno Heubi (invité) (66.85.139.xxx) le 23/04/16 à 12:28:28
Moi j’ai couru mon premier 100 km à 15 ans, et je me sens bien.
Faire un 100 Km à 20 ans? par (invité) (77.202.31.xxx) le 23/04/16 à 12:33:34
as tu deja une experience sur marathon ?
Faire un 100 Km à 20 ans? par DantonQ (invité) (90.43.230.xxx) le 23/04/16 à 12:44:02
Salam,
j'ai fait 100 bornes à l'armée avec le déguisement de play-mobil, le flingot des années 40, etc. Nul, à chier, traumatisé à vie (tous ces efforts à la con, c'est dla merde).
Les mômes de ton âge qui n'ont même pas un marathon au compteur et qui monte direct sur 100 bornes >>> casse-croûte, pâtée, chiée, déculottée !
Un bon point pour tézigue, ton ire (indice rodio endurance) est bon. Ca veut dire que tu sais probablement t'entraîner. Le conseil que je peux te donner, c'est d'aller faire un tour sur le site-forum Heubi. Des 100 bornes, il en a fait une palanquée, et ya pire comme conseiller sur cette distance.
Passer du semi aux 100 km sans passer par la case marathon, c'est un défi. T'es jeune, faut tenter -;).
Si tu mènes bien ta barque, tu as un potentiel à 7h10. Mais laisse tomber, personne ne réussit jamais à faire son potentiel du premier coup. Si tu fais 8h30, tu pourras faire sauter le champagne, et te remettre à l'entraînement illico.
Good luck !
Faire un 100 Km à 20 ans? par (invité) (90.28.33.xxx) le 23/04/16 à 14:02:35
Merci pour vos réponses! Alors pour répondre non je n'ai pas d'expériences marathon encore! Après je n'ai pas précisé quelque chose, c'est que je me donne deux ans pour monter sur la distance, avec en ligne de mire les championnats de France en 2018. Donc avec bien sûr la possibilité de monter crescendo!
Merci pour le conseil, j'irai faire un tour sur ce forum!
Faire un 100 Km à 20 ans? par cedk (invité) (109.220.127.xxx) le 23/04/16 à 18:49:32
Tu as du potentiel sans aucun doute, ne te "flingue" pas et bonne chance.
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