inflammation cartilage rotule

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inflammation cartilage rotule par floys (invité) (176.139.199.xxx) le 08/05/16 à 18:09:57

Bonjour ,

depuis septembre de l'année dernière je ne peux plus courir car j'ai une inflammation du cartilage de la rotule aux deux genoux . Des personnes sur ce forum ont il dejà eu ce problème la ? Si oui comment avez vous fait pour arriver à recourir normalement ?
Merci par avance

inflammation cartilage rotule par (invité) (86.220.185.xxx) le 08/05/16 à 20:01:41

quels sont les symptômes exactement ?

inflammation cartilage rotule par Flous (invité) (80.215.201.xxx) le 08/05/16 à 20:41:48

Mal côté externe des genoux au bout de 10 minutes de footing. Le lendemain je boîte.

inflammation cartilage rotule par (invité) (78.224.64.xxx) le 08/05/16 à 21:56:57

Inflammation disparue chez moi après la prise de Chondrosulf 400mg pendant un mois.

inflammation cartilage rotule par floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 10:36:30

Tu avais le même problème que moi ?
Pour l'instant j'ai eu infiltrations et anti inflammatoire

inflammation cartilage rotule par (invité) (80.13.199.xxx) le 09/05/16 à 12:01:32

Quel médecin t'a parlé d'inflammation ? As-tu passé des examens ? qu'ont-ils révélé ?

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 13:53:44

Mon médecin qui est médecin du sport , ne veux pas que je passe d'examens comme radio ou IRM car pour lui on verra rien .. Est ce judicieux?
Il a diagnostiqué ce problème ç la palpation du genou , il est convaincu que c'est l'inflammation du cartilage de la rotule ...

inflammation cartilage rotule par lakrampe (membre) (82.127.92.xxx) le 09/05/16 à 13:57:33

"car pour lui on verra bien"
et donc, tu vas passer ta vie à patienter? Qu'il ne souhaite pas te faire passer d'IRM est une chose et je ne suis pas médecin, mais au moins que quelque chose soit fait pour que tu puisses envisager une reprise!

inflammation cartilage rotule par K (invité) (90.47.209.xxx) le 09/05/16 à 14:01:06

""Il a diagnostiqué ce problème ç la palpation du genou ""

sans IRM c impossible à diagnostiquer
t sur qu'il est médecin? :-)))

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 14:08:08

C'est vrai que moi ça me parait léger comme diagnostic , oui pourtant il est reconnu pour être un bon médecin..
Du coup , je vais essayer de courir voir si j'ai toujours mal , et dans le cas ou la douleur est toujours là , je pense que je vais changer de médecin . Qu'en pensez vous les amis ?
J'ai stoppé la course à pied depuis des mois , ca ne devient plus possible de ne pouvoir faire plus de 10 minutes en footing...

inflammation cartilage rotule par lakrampe (membre) (82.127.92.xxx) le 09/05/16 à 14:18:38

Change pas de médecin. On peut pas juger, mais va prendre un second avis, oui, très clairement.

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 14:19:49

Oui c'est ce que je voulais dire , voir un autre avis d'un médecin .

inflammation cartilage rotule par (invité) (80.13.199.xxx) le 09/05/16 à 14:43:33

Après si le digne du rabot est positif (plaquage de la rotule sur la trochlée et forts craquements), le médecin peut légitimement suspecter une chondropathie (atteinte des cartilages de la rotule).

A confirmer toutefois par des examens : radio et IRM. Deux possibilités :
1) C'est positif (il y a atteinte du cartilage rotulien), le médecin peut prescrire une visco-supplémentation (injection d'acide hyaluronique, composant du liquide synovial, pour "huiler" l'articulation) et soulager les douleurs
2) C'est négatif (pas d'atteinte du cartilage), on cherchera du côté du syndrome rotulien (ou fémoro-patellaire) à la recherche de spécificités posturales ou physiques qui nuisent au bon engagement de la rotule dans la trochlée et donc enflamme le cartilage (pieds plats, genoux en X, trochlée peu creusée, rotule trop haute, etc.).
Pour le soigner : kiné, étirements voire semelles pour corriger les troubles posturaux.

Dans les deux cas c'est très long et faut être très patient. Je précise que je ne suis aucunement médecin mais que je souffre également du cartilage rotulien depuis un an 1/2 sans reprise régulière de la course à pied

inflammation cartilage rotule par lakrampe (membre) (82.127.92.xxx) le 09/05/16 à 14:49:02

Pour le syndrome rotulien, que j'avais chopé après l'essuie-glace, j'en suis venu à bout avec une geouillère zamst et en stoppant le trail pour ne courir que sur du plat. Le tout avec des Asics régulièrement renouvelées.

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 14:50:03

C'est une " merde " pas possible cette blessure .. Mon médecin m'a prévenu que c'était très long à guérir .
Du coup la je vais retenter quelques petits footings vraiment léger entre 10 et 20 minutes et arrêter si j'ai la moindre douleur . On va voir si ça passe avec les footings , sinon j'irai voir un autre médecin su sport pour avoir un autre avis ...

inflammation cartilage rotule par K (invité) (90.47.209.xxx) le 09/05/16 à 14:54:42

Si tu t'arretes au bout de 10 min ça ne sert à rien....forcément après une interruption assez longue tu auras des douleurs ici ou là mais attends au moins d'être échauffé avant de conclure quoi que ce soit

inflammation cartilage rotule par (invité) (80.13.199.xxx) le 09/05/16 à 14:59:08

Ouais continue à courir doucement (jusqu'à apparition de la douleur) pour conserver ton capital musculaire et ne pas augmenter les pressions sur le cartilage.
Tu peux également essayer le vélo, chez certains apparemment ça marche (selle haute et en moulinant).
Le vélo elliptique fonctionne bien également, ainsi que la natation (le crawl uniquement, la brasse est à éviter car elle induit une torsion des genoux) et bien entendu la marche.

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 14:59:48

Le problème de ce type de blessure , c'est que la douleur apparait après 10 à 15 minutes d'effort pour devenir de plus en plus intense . Effectivement à chaud j'ai moins mal , mais une fois le footing fini je boite , et le lendemain je ne peux plus monter les escaliers ... Mon idée est surtout de réhabituer mon corps à un effort sans réveiller la douleur dans un premier temps , et espérer par la suite que la douleur disparaisse pour faire des footings un peu plus long .

inflammation cartilage rotule par (invité) (80.13.199.xxx) le 09/05/16 à 15:01:51

Il t'a dit que "c'était très long à guérir" mais quel traitement t'a-t-il donné ?

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 09/05/16 à 15:05:28

Les traitements que j'ai eu sont plusieurs infiltrations et anti inflammatoire par comprimés . Mais rien à faire , la douleur réapparait toujours après 10 à 15 minutes de footing vraiment cool .

inflammation cartilage rotule par youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 10/05/16 à 17:01:04

J'ai ce truc aux 2 genoux. J'ai passé une IRM (indispensable pour être sûr) et le verdict est tombé. Cartilage usé genou gauche et en miettes + arthrose au droit. Mes 125.000km en 33 ans de cap ont eu raison de mes pauvres genoux. Résultat, fini les compétitions. Je ne fais plus que 3 X 20km par semaine + 4h30 à 6h de natation pour compenser.

inflammation cartilage rotule par (invité) (104.207.133.xxx) le 10/05/16 à 17:53:00

Oui

inflammation cartilage rotule par floys (invité) (176.139.199.xxx) le 11/05/16 à 19:11:29

Oula tu me fais peur ....
Ecoute hier j'ai fait 20 minutes et j'ai pas eu mal , peut être le bout du tunnel ?

inflammation cartilage rotule par youpi (invité) (79.82.28.xxx) le 12/05/16 à 14:50:04

@ floys: j'espère pour toi mon ami. Ce n'était peut-être qu'une petite tendinite rotulienne, ce que j'ai collectionné aussi. Dans ce cas tu te strappe juste au dessous du genou. Pas trop serré, ni trop mou et tu peux courir presque normalement . Mais bon, faut être sûr du problème.

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 12/05/16 à 15:12:32

C'est gentil , je vais refaire 20 minutes ce soir tranquille 6' au kilo et on va voir

inflammation cartilage rotule par bowther (invité) (194.4.236.xxx) le 30/08/16 à 16:37:42

alors quelques mois après, ou en es tu ?

inflammation cartilage rotule par (invité) (171.16.208.xxx) le 31/08/16 à 09:56:43

oui des news !!

inflammation cartilage rotule par (invité) (171.16.208.xxx) le 31/08/16 à 10:27:11

oui des news !!

inflammation cartilage rotule par Floys (invité) (193.56.4.xxx) le 25/10/16 à 15:27:14

Bonjour ,

J'ai posté un autre sujet car je suis complétement abattu . Je suis presque arrivé à ne plus faire de sport , j'ai pris des kilos enfin la totale .
Aujourd'hui je ne peux plus faire 10 minutes de footing sans avoir mal .
J'aimerai me rapprocher d'une clinique spécialisé pour les genoux .

inflammation cartilage rotule par (invité) (149.154.198.xxx) le 25/10/16 à 23:11:46

Floys

Alors un conseil, pour t'en rapprocher prends un taxi!!!!

inflammation cartilage rotule par bowther (invité) (194.4.236.xxx) le 28/10/16 à 12:04:17

Aie courage !
Moi aussi toujours des douleurs

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