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Baskets débutante course à pied par Popo (invité) (82.125.102.xxx) le 11/05/16 à 10:21:12
Bonjour à tous,
Étant nouvelle dans le domaine de la course à pied, je voudrais avoir quelques renseignements/conseils pour l'achat d'une nouvelle paire de baskets.
Voilà maintenant un petit bout de temps que j'ai commencé à courir,et j'entends beaucoup de choses différentes pour l'achat de nouvelles chaussures.
J'aimerai bien m'acheter une bonne paire car les miennes commencent à être trop simple et ayant déjà eu une blessure au genou, j'aimerai bien une paire avec un meilleur amorti. J'ai entendu dire qu'il fallait prendre une taille au dessus de sa pointure habituelle, étant donné que je cours 20km voir plus par semaine, je voulais savoir si c'était vraiment utile. J'avais déjà pris une taille au dessus avec les baskets avec lesquelles j'ai débuté. Résultat : je fais ampoule sur ampoule ..
Je me dis qu'il serait donc temps pour moi de les changer.
Merci pour les conseils que vous pourrez me donner.
Pauline.
Baskets débutante course à pied par (invité) (85.118.54.xxx) le 11/05/16 à 11:51:19
Hello
je te suggère de te rendre dans une boutique spécialisée en indiquant ton km par semaine et si tu le connais, si tu as une foulée universelle/pronateur/supinateur
A défaut, decathlon est pas mal mais il faut tomber sur un bon vendeur qui prenne le temps avec toi, ce qui n'est pas gagné.
Essaies plusieurs paires, elles ont chacune leur chaussant et en effet il faut prendre une taille au dessus de ta pointure habituelle
si tu as eu des ampoules c'est que tes baskets n'étaient pas adaptées
Bienvenue dans le monde formidable de la course à pied !
Baskets débutante course à pied par Hatz' (invité) (192.35.43.xxx) le 11/05/16 à 13:24:42
pas que l'invité du dessus... maintenant que tu cours un peu, en allant dans un magasin spé tu auras des éléments pour discuter avec le vendeur.
Baskets débutante course à pied par Popo (invité) (82.125.102.xxx) le 11/05/16 à 22:34:12
Merci beaucoup pour vos réponses, je vais me rendre le plus vite possible dans un magasin spécialisé alors!
Baskets débutante course à pied par FCM RiP (invité) (92.153.227.xxx) le 12/05/16 à 08:05:51
" en effet il faut prendre une taille au dessus de ta pointure habituelle"
Il faut... parfois.
Cette légende urbaine a la vie dure. Mais selon la morphologie du pied, selon les marques, selon la durée de course envisagée, la pointure habituelle peut parfaitement convenir.
Baskets débutante course à pied par andin (invité) (201.223.51.xxx) le 12/05/16 à 12:38:53
Le choix de pompes à décathlon est assez limité... mais si le modèle de base te va, c'est un bon plan (pas cher).
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