Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Sprint 16' au 100m par Vierzeg (invité) (128.79.168.xxx) le 05/08/16 à 19:44:58
Voilà j'ai 18 ans je suis une fille; quand j'étais petite la course c'était mon truc j'allais toujours très vite j'ai commencer à 17 ans et la horreur... Mon 100m en 16' ! Toujours dernière .. Je ne m'arrête pas à cela et je suis plutôt déterminer. J'ai pris du poids et beaucoup de cellulite suite à une dépression. C'est peut être cela ? Vous croyez que je peux atteindre un meilleur niveau ? Je suis dans un très bon club et je dois viser les régionales département et France ! Je voudrais savoir si c'est possible ! Je super déterminer je donne tout 6 entraînements de deux heures par semaines ! J'ai repris mon alimentation depuis une semaine et je pers ma cellulite... Apparement c'est plus lourd et ca peut freiner... Je veux savoir si il serait possible d'y arriver d'atteindre un bon niveau ! Merci à vous bon sport ! :)
Sprint 16' au 100m par HUM HUM (invité) (86.74.164.xxx) le 05/08/16 à 23:37:22
Pas sérieux ce post !!!
Sprint 16' au 100m par jereiter (invité) (170.19.103.xxx) le 05/08/16 à 23:38:22
Evite les entrainements 6 x 2 heures par semaine, tu vas te blesser et te demotiver.
Tu es jeune,...contente toi de perseverer :-)
Tu vas perdre du poids naturellement sans faire de fixette et tes temps vont progressivement diminuer.
Sprint 16' au 100m par (invité) (37.167.4.xxx) le 05/08/16 à 23:50:00
Tu mesures et pèse combien ?
Sprint 16' au 100m par Vierzeg (invité) (128.79.168.xxx) le 06/08/16 à 00:22:00
Pour les entraînements c'est les entraînements du club avec variété pour mon poids je suis passée de 58 à 70 kg pour 167
Sprint 16' au 100m par (invité) (84.99.219.xxx) le 08/08/16 à 09:49:06
TROLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge