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Passer du 800m au 1500m, des témoignages ? par Darbinator (invité) (78.112.116.xxx) le 18/08/16 à 18:37:50
Bonjour
Je faisais du 400m y'a 3 ans pour ma première année d'athlétisme, puis je suis passé sur 800m qui est une épreuve que je préferais ( même si mes temps sont a peu près de même niveau, 55sec91 au 400m et 2min08sec90 au 800m)
Mais voila le 1500m m'attire et j'ai envie de me fixer sur une distance .. De plus plus tard j'aimerais faire des 10km et je me dis qu'étant encore jeune je peux d'abord progresser sur 1500m qui est une distance qui prépare bien les 10km
J'ai fais un 10km l'année dernière je me suis préparé pendant 3 mois et j'ai fais 40min30s ce qui est moins bien comparé au 400m et 800m
Vous pensez que le 1500m peux etre une bonne alternative ?
Passer du 800m au 1500m, des témoignages ? par (invité) (89.89.138.xxx) le 19/08/16 à 23:10:19
oui mais il y a une différence, il faut la comprendre bordel, 1500 m c'est pas progresser par rapport à 400 m ou 800 m , les deux épreuves sont de natures différente et de préparation différente 400 m t'es dans le sprint, plutôt explisitvité et résistance, l'autre plutôt résistance endurance,
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