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Equivalence tapis de course par MAM (invité) (90.10.91.xxx) le 25/09/16 à 16:12:21
Bonjour
Je voulais savoir la correspondance entre courir sur tapis et courir sur route
Ce matin j'ai fait 10km sur tapis en 40'30
Est ce pareil sur route
Merci
Equivalence tapis de course par (invité) (85.170.220.xxx) le 25/09/16 à 16:42:50
En principe tu vas un peu plus vite sur tapis (pas de résistance de l'air) mais tu compenses avec une légère pente.
Après ça dépend:
- De la précision du tapis
- De la température de la salle (ça surchauffe vite)
- De l'habitude (personnellement je ne suis pas à l'aise sur tapis)
Equivalence tapis de course par (invité) (88.168.219.xxx) le 25/09/16 à 17:24:43
Effectivement j 'ai rarement vu un tapis bien regler
Equivalence tapis de course par (invité) (149.154.217.xxx) le 25/09/16 à 21:12:24
Sur route t'es alors sous les 35
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