Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Pointes ou pas pointe.... par Crâne en feu (invité) (148.66.74.xxx) le 26/09/16 à 08:43:14
Salut à tous,
Utilisez-vous des pointes pour faire vos fractionnés sur piste ? Y a t-il un intérêt ou pas ?
Merci des réponses :-)
Pointes ou pas pointe.... par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 26/09/16 à 09:25:18
Ca dépend quelle est ta discipline te dira t on "cul en feux".
Et donc de quel fractionné tu parles.
Pointes ou pas pointe.... par (invité) (170.19.203.xxx) le 26/09/16 à 21:32:57
+:
> ca permet d apprendre a courir avec des pointes
> toujours sympa d aller vite
-:
> faut se les trimbaler
> l allure est pas celle que tu as sur route
Pointes ou pas pointe.... par Merej (invité) (88.190.250.xxx) le 26/09/16 à 23:18:26
Question pointue, réponse qui tue.
Pointes ou pas pointe.... par Merej (invité) (88.190.250.xxx) le 26/09/16 à 23:21:41
Dis donc Crâne en feu les clous des pointes sont pas vissées sur la tête mais sur les chaussures aux pieds.
Merci. De rien.
Pointes ou pas pointe.... par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 27/09/16 à 09:12:40
+:
> ca permet d apprendre a courir avec des pointes >> aucun intérêt si tu ne cours pas du 400-800-1500
> toujours sympa d aller vite >> vrai sauf qu'au préalable il faut avoir une pratique en Club pour apprendre la foulées adaptée, dans le cas contraire "aller vite" si c'est pour des efforts équivalents à ceux de pistards alors que tu cours des 10km route et plus Long, ce sont des allures qui vont très probablement t'amener à la blessure/épuisement, sans compter la foulée dégradée qui va te couter probablement un mollet/tendon (et ça vient pas immédiatement mais tu le sens seulement après plusieurs semaines d'utilisation)
-:
> faut se les trimbaler >> si t'es un coureur et pas un runner, je ne vois pas où est le problème... tu viens sur la piste avec tes chaussures de route, et tes pointes dans un sac à dos et tu fais ta séance en pointes.
> l allure est pas celle que tu as sur route >> quasi un non sens, on ne fait pas d'as10 voire d'as5 en Pointe, même les spécialistes du 10000m piste te diront qu'ils font leurs séries de 2000m en chaussures conventionnelles.
Et pour finir, ça sert à quoi de t'entrainer avec du matos que tu n'utiliseras jamais en compèt ?
Evidemment tu ne nous a pas dit quelles distances tu courrais... si t'es spé 15 et plus court, la plus grande partie des séances (mais pas toutes) se fait en pointes...
Pointes ou pas pointe.... par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 28/09/16 à 11:40:37
Alors, ta spécialité ?
Pointes ou pas pointe.... par (invité) (91.194.203.xxx) le 28/09/16 à 12:01:10
Les poivronss farcis pourquoi?
Pointes ou pas pointe.... par (invité) (188.130.72.xxx) le 28/09/16 à 12:33:47
même les spécialistes du 10000m piste te diront qu'ils font leurs séries de 2000m en chaussures conventionnelles.
Même pour les séries de 200 et 300
j'ai jamais vu aucun coureur de demi fond (même 800 et 1500) sortir des pointes pour une séance de VMA. Pour des séances de sprint les trois quarts du temps (voir plus) c'est sans les pointes.
Alors pour les allures inférieures à VMA croire qu'on met des pointes c'est rien y connaitre (séances très souvent en nature d'ailleurs)
Pointes ou pas pointe.... par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 28/09/16 à 12:57:27
Mekhissi, il me semble, sort les pointes assez souvent...
J'ai vu une fois un Junior passer un 3*2000 progressif de 6'05" à 5'58" en pointes, je lui avais fait la Remarque près à le coacher genre "éh je suis Hatz' je vais t'apprendre la vie" et sentant mon couroux s'abattre sur lui, il confessa "oui mais c'est excepetionnel, je joue la qualif pour les europes de 10000 dans 2 semaines".
Alors je l'ai pardonné (en essayant de continuer à lui faire croire que je m'y connaissais en demi-fond).
(et il s'était qualifé d'ailleurs).
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge