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Choix chaussures après entorse cheville par coco (invité) (5.50.135.xxx) le 11/11/16 à 18:59:10
Bonjour, je me tourne vers vos conseils pour mon achat prochain de baskets.
Il y a plus d'un an j'ai eu une grosse entorse de la malléole externe cheville qui m'a obligé à arrêter totalement le sport.
A l'époque je courrais en salle et à l'extérieur. Mes baskets de l'époque (des Nike flex universelles) montrent une tendance pronatrice puisqu'elles sont beaucoup plus usées du côté intérieur des semelles. A noter que je n'avais jamais mal aux pieds en courant avec.
Aujourd'hui je compte essayer de reprendre petit à petit la course, et uniquement en salle (la cheville n'est pas assez stable pour l'extérieur).
Je n'ai pas besoin de semelles orthopédiques.
J'hésite donc entre des baskets foulée universelle ou pronatrice.
Je crains que les pronatrices ne me corrigent trop et ne soient pas adaptées après une telle entorse mais peut être qu'elles sont nécessaires au vu de l'usage de mon ancienne paire qui indique la pronation ....
Si des initiés, kinés, médecins passent par là pour me répondre, ce serait top:) merci à vous!
Choix chaussures après entorse cheville par (invité) (149.154.222.xxx) le 11/11/16 à 21:48:51
Et une ganterie aussi? Tu prends rdv chez un spécialiste et tu te prends en main comme un grand garçon....
Choix chaussures après entorse cheville par (invité) (92.152.171.xxx) le 12/11/16 à 10:34:36
1/ Que te préconise ton kiné qui a soigné ton entorse (d'ailleurs sûrement pas des footings en salle au sol bien trop dur)?
2/ Une visite chez un podologue du sport est préconisé plutôt que de te faire des diagnostics à la hussarde et des solutions envisagées toutes aussi hasardeuses.
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