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footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (89.81.129.xxx) le 23/11/16 à 20:38:49
Je reposte car ils s'est effacé sans raison..
Alors bonjour a tous :-)
Comme le titre l'indique, j'ai decidé de m'entrainer 3x par semaine le matin avant d'aller au lycee.
Est ce que vous pensez que ça sera benefique pour moi ou pas?
J'ai vu que les kenyans s'entraient 3X par jour 6x par semaine quasiment.
La clefs de la réussite c'est donc le travail, qui paie à un moment donné..
j'attends avec impatience vos reponses et repondez serieusement svp..
footing avant d'aller au lycee le matin par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 23/11/16 à 20:50:58
courir 3x semaine c'est la base mini de l'entrainement je dirais. A voir ce que tu fais comme séance, apres tu pourrais meme avoir une autre sortie le weekend
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (89.81.129.xxx) le 23/11/16 à 21:01:01
oui je m'entraine deja 5 fois par semaine (dont 1 journee ou je fais piscine et l'autre muscu)
footing avant d'aller au lycee le matin par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 23/11/16 à 21:01:47
"et répondez sérieusement s'il vous plait"
hihihi !
Je ne vois absolument pas ce dont tu parles ;-)
Footing avant le lycée, c'est très bien : ça défoule bien et ça aère l'esprit avant les cours. C'est le calme et la zénitude assurés.
Parfait ! Continue !
Et dire qu'il y a des mauvaises langues sur le fofo qui pensent que la jeunesse est paresseuse...
Regardez, ce jeune lycéen court AVANT d'aller au lycée.
C'est-à-dire qu'il SE LEVE TOT pour FAIRE DU SPORT.
BRAVO jeune homme !
Tu iras loin ! ( en courant j'espère ;-) ).
Signé : Mémé V2
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (89.81.129.xxx) le 23/11/16 à 21:04:00
Merci @LGF, je l'espere
footing avant d'aller au lycee le matin par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 23/11/16 à 21:29:23
Alors là ça fait beaucoup mais comme on ignore ton niveau etc etc que te dire de plus?
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (89.81.129.xxx) le 23/11/16 à 21:34:39
cet hiver je vise les 2' (800) en salle pour les championnats de france. je vaux 53 au 400 et 2'40 au 1000
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (89.81.129.xxx) le 23/11/16 à 21:42:23
ces temps je les ai réalisés l'année derniere et c'etait ma premiere année, je pense donc que je peux encore progresser.. (j'etais cadet 1)
footing avant d'aller au lycee le matin par isidore (invité) (109.10.76.xxx) le 24/11/16 à 07:03:16
bonjour,
à cet heure là j’espère que tu es revenu de ton footing!!
en tout cas, tu es volontaire et motivé, car il y'a certains adolescents n'ont même pas envie d'aller à pied au lycée....
-ce que tu pourrais faire aussi c'est d'y aller en vélo, comme ça tu pourra faire ta récupération avec,
-et dis moi tu cours aussi après les cours?
footing avant d'aller au lycee le matin par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 24/11/16 à 09:11:43
"et dis moi, tu cours aussi après les cours" :
faut pas exagérer tout de même.
y'a que les pros qui courent plusieurs fois dans la même journée. ;-)
faut quand même qu'il se repose ce jeune, déjà qu'il va courir tôt le matin.
Il lui reste encore le week-end, le mercredi aprèm (je ne suis pas sûre s'ils ont cours au lycée l'aprèm) et les vacances pour courir.
footing avant d'aller au lycee le matin par isidore (invité) (109.10.76.xxx) le 24/11/16 à 11:02:19
excuse moi mais je posais une question je lui soumettais pas une suggestion.
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (37.166.249.xxx) le 24/11/16 à 11:49:36
Je fais pareil! Je suis lycéen de 16 ans en première ES et souvent je me lève vers 6h pour aller courir a jeun pendant 1h. A 7h15 je suis chez moi j'ai le temps de prendre une douche et manger puis je prends mon bus a 7h45.
Lundi j'ai fait un footing de 1h le matin et je suis retourné courir le soir avec du 6x1000...ensuite le mardi j'ai fait du 2x8x300m...aie aie aie les jambes faut pas en abuser non plus mdr
Bonne chance!
footing avant d'aller au lycee le matin par isidore (invité) (109.10.76.xxx) le 24/11/16 à 11:55:43
franchement, le lendemain de tes 6*1000 m, fallait juste contenter d'un petit footing de récupération.....la récupération faut surtout pas la négliger, c'est ce qui te permet d'assimiler ton travail de qualité de la veille et d’enchaîner les séances difficiles au fur et à mesure..
Fais gaffe tu file tout droit vers la KENYAMANIA......mdrrr
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (80.215.197.xxx) le 24/11/16 à 12:28:13
Bonjour @isidore
Oui je cours aussi apres LES cours car je fini tous les jours à 17h30 et a 18h jai entraînement (Lundi mardi jeudi et vendredi)
footing avant d'aller au lycee le matin par isidore (invité) (109.10.76.xxx) le 24/11/16 à 12:42:56
salut ,
je comprends mieux ton niveau maintenant,
en tout cas si tu arrive à gérer les footing du matin, le lycèe,entraînements du soir, devoirs, etc ect, chapeau, ...
footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (80.215.197.xxx) le 24/11/16 à 12:47:15
Oui.. Kevin Mayer est ingénieur et pourtant il est vice champion olympique ajd.. JE pense que c'est faisable
footing avant d'aller au lycee le matin par Les gros Robert (invité) (90.109.234.xxx) le 24/11/16 à 13:00:31
Salut ! Nous aussi ont va d'une foulée rebondissante courir tous les matins avant d'aller au lycée.
À bientôt peut-être ?
Les gros Robert (Robert F. et Robet G.)
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (92.152.226.xxx) le 24/11/16 à 17:04:40
Robert (invité) (80.215.197.xxx) le 24/11/16 à 12:47:15
Oui.. Kevin Mayer est ingénieur et pourtant il est vice champion olympique ajd.. JE pense que c'est faisable
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T'as raison ... et moi je suis la doublure de Thomas Pesquet !!
Kevin MEYER prépare un DUT Mesures Physiques (BAC+2) à 24 ans.
On est loin du titre d'ingénieur que tu lui attribues, vérifie tes sources !!!
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (92.152.226.xxx) le 24/11/16 à 17:09:31
Kevin MAYER !!!
footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (80.215.8.xxx) le 24/11/16 à 17:29:34
Il suit un coursus de génie biologie !
Voici ma source https://youtu.be/0KMH1P7pXac
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (92.152.226.xxx) le 24/11/16 à 18:02:22
Oui, c'est clairement dit dans ton lien, un cursus biologigue dans un Institut Universitaire de Technologie, IUT (donc dans l'objectif d'obtenir un DUT, ou autrement dit un bac+2), en aucun cas il est ingénieur !!!
D'ailleurs ta source date de 2011 (5 ans...) il a depuis arrêté ce DUT pour repartir sur un autre DUT Mesures Physiques cette fois-ci ... et toujours pas ingénieur au passage ...
A ce jour il a 24 ans, 19 dans ton reportage ;-))
footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (80.215.8.xxx) le 24/11/16 à 18:51:36
Oui effectivement ! Mais bon suivre un coursus de génie bio et en plus faire du sport a très haut niveau c'est très bien je trouve
footing avant d'aller au lycee le matin par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 24/11/16 à 19:19:08
@isidore
"excuse moi" : mais tu es tout excusé.
;-)
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (92.152.226.xxx) le 24/11/16 à 19:42:51
@Robert
loin de moi de trouver à redire sur le cursus de Mayer, je rectifiais juste ton intervention. Son parcours sportif est exemplaire, quant à concilier des études, ce ne doit pas être simple tous les jours.
Préparer un bac+2 (il ne l'a pas encore!!) ou être ingénieur, ce n'est pas pareil ...
;-)
footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (89.81.129.xxx) le 24/11/16 à 20:53:08
Oui oui C'est vrai...
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (85.203.9.xxx) le 24/11/16 à 21:11:27
C'est surtout qu'a 24 ans , il a juste 4 ans de retard sur une personne lambda...
C'est cool ....
Sportif de haut niveau et hautes études ne font pas bon ménages.
footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (89.81.129.xxx) le 24/11/16 à 21:29:29
T'as tout à fait raison mais DE tt façon Avec le niveau QUE jai a 16 ans JE pense pas avoir un niveau international un jour donc bon :-)
footing avant d'aller au lycee le matin par Endeavour (invité) (92.139.31.xxx) le 24/11/16 à 22:01:18
Tu te lèves à quelle heure le matin du coup ?
Et tu te couches à quelle heure ?
Je suis claqué à 7h...
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (92.152.226.xxx) le 24/11/16 à 22:30:15
"C'est surtout qu'a 24 ans , il a juste 4 ans de retard sur une personne lambda..."
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Mais une personne lambda ne fait pas les JO !!
Quant à parler de "hautes études" quand tu évoques un bac+2, faut pas exagérer ...
footing avant d'aller au lycee le matin par Robert (invité) (89.81.129.xxx) le 25/11/16 à 06:42:48
Je me leve a 6h et je me couche vers 23h/minuit.. Ça dépends de mes devoirs
footing avant d'aller au lycee le matin par isidore (invité) (109.10.76.xxx) le 25/11/16 à 08:02:56
@LGF, merci
au fait ça veut dire quoi tes initiales?
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (185.24.185.xxx) le 25/11/16 à 08:10:37
Peux tu nous eclairer sur ton niveau de performance ?
800m ? 1500m ? 3000m ? 10k etc...
Taille ? Poids ?
Merci
footing avant d'aller au lycee le matin par (invité) (80.215.34.xxx) le 25/11/16 à 09:18:02
J'ai jamais fait de 800 ni 1500 ni 3000 ni 10km... (un seul 1000 en 2'40)
L'année dernière jai commencé l'athle et jai fait 53 au 400 (cadet 1ère année ). J'ai fait un test de vma au lycée l'année dernière et j'avais 19.
Je fais 62 kilo pour 1m77
Cette année JE vise 2min en salle et 1'56 à l'extérieur (Oui JE sais c'est très ambitieux mdr..)
Par apport à ma résistance cette année jai deja fait une séance de 8x500 en 1'27
Voila :-)
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