Faire un 5km une semaine avant un 800m

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Faire un 5km une semaine avant un 800m par Lalala47 (invité) (78.112.118.xxx) le 01/12/16 à 21:22:16

Bonne idée ou pas ?

Y'a un 5km plat début janvier j'aurais bien aimé le faire, mais une semaine après j'ai un 800m, ça passe si genre le lundi apres le 5km je m'entraine paset je fais une séance le mercredi, puis apres juste un footing avant le 800m ?

Faire un 5km une semaine avant un 800m par (invité) (37.162.155.xxx) le 01/12/16 à 22:10:47

800m c'est rien, fais ton 5 km, entraine toi normalement et vas te faire plaisir sur ton 800... La on dirait que tu vas enchaîner 10 km + semi marathon .. ;)

Faire un 5km une semaine avant un 800m par Lalala47 (invité) (78.112.118.xxx) le 01/12/16 à 22:17:12

Ahah merci niquel je me rendais pas compte comme je suis plutot du genre a faire des compet tous les 3 semaines/ 1 mois

Mais niquel alors la dernière fois que j'ai fais un 5km j'étais frai 3 jours après donc je vais faire ça :)

Faire un 5km une semaine avant un 800m par Chris (invité) (78.112.176.xxx) le 02/12/16 à 10:15:45

Je p

Faire un 5km une semaine avant un 800m par (invité) (160.92.7.xxx) le 02/12/16 à 13:50:51

"La on dirait que tu vas enchaîner 10 km + semi marathon .. ;)"

je l'avais déjà fait ça, 10km le samedi (à fond je précise), et semi marathon (à fond aussi) le dimanche 8 jours plus tard. Ca m'avait bien réussi.

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