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Commencer à 36'30'' par Atso (invité) (203.185.181.xxx) le 10/12/16 à 19:20:14
Bonsoir à tous !
Peut-on estimer la progression optimale d'un jeune sur 10k sachant qu'il a effectué son 1er en 36'30'' sans entraînement.
Age : 23 ans
Passé sportif : aucun (accessoirement des sports co de grand terrains).
Taille : 1,70m
Poids : 54 kg
Merci pour les réponses !
Commencer à 36'30'' par (invité) (37.167.26.xxx) le 10/12/16 à 19:45:30
pas possible
Commencer à 36'30'' par invité (invité) (92.163.47.xxx) le 10/12/16 à 20:55:38
sans entrainement ne veut rien dire ,automatiquement il y a quelque chose derriere .3'39 au kilo sans rien ,pas possible tout simplement !sinon il va battre le record du monde en s'y mettant !
Commencer à 36'30'' par AdrienF (invité) (77.128.78.xxx) le 10/12/16 à 21:16:04
Certains individus possèdent de bonnes capacités de bases mais ont une faible entraînabilité.
Commencer à 36'30'' par (invité) (109.212.186.xxx) le 10/12/16 à 21:18:05
Ca sent le troll à plein nez
Commencer à 36'30'' par (invité) (37.164.46.xxx) le 10/12/16 à 21:26:25
36'30" sur 10 km sans entraînement et sans sport je suis désolé c'es pas possible y'a des gens ca fait 5 ans qu'ils courent 6j/7 pour être seulement 1 min plus bas que le monsieur qui a créé le topic
je répète : Impossible
Commencer à 36'30'' par (invité) (92.88.234.xxx) le 10/12/16 à 21:56:54
si le monsieur est kenyan ou ethiopien c'est possible.
Commencer à 36'30'' par (invité) (176.156.147.xxx) le 10/12/16 à 22:06:45
Vous vous emballez pour rien !
La question ne porte pas sur un "10 km" en 36'30", mais sur un "10k".
C'est-à-dire un "dix degrés kelvin".
Relisez bien le message avant de critiquer.
Et là, tout s'éclaire : cette température est impossible sur Terre, il s'agit donc d'un extraterrestre qui court par des températures proches du zéro absolu. C'était facile à voir.
Commencer à 36'30'' par hatim (invité) (78.227.250.xxx) le 10/12/16 à 22:20:37
hicham elguerrouj a couru son premier 1500m en 3min45 vers l'age de 16 ans. il faisait un peu de foot de rue comme tous les jeunes marocains de son age.donc bien sur que c'est possible de courir un premier 10 km en 36min30. avec un bon entrainement, il va surement se rapprocher des 30min.après ça dépende de bcp de facteurs : capacité de récupération, mental, hygiène de vie,résistance aux blessures, un bon entraineur et un bon entrainement........
la nature humaine est surprenante, elle offre des dons à certaines personnes , c'est la beauté de la vie
Commencer à 36'30'' par Atso (invité) (203.185.181.xxx) le 11/12/16 à 01:47:52
Exact 92.88.234 !
C'est un jeune d'Afrique de L'Est ! qui vient de courir son 1er 10k !
Bon....maintenant que certains ont dit que c'était pas possible alors que ça l'est....
Peut-on estimer une performance optimale pour ce jeune ?
Hélas....je confirme aussi que nous ne sommes pas tous égaux !
Merci pour les réponses !
Commencer à 36'30'' par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 11/12/16 à 07:37:03
S'il a fait du sport co', il a donc un passé sportif. Ensuite, il a sûrement dû faire au moins quelques footings avant sa course.
Maintenant, c'est clair qu'il va cartonner (si ce que tu dis est vrai), mais impossible d'annoncer un temps sur 10 km. Personne n'est devin ici. ;)
Commencer à 36'30'' par Atso (invité) (203.185.181.xxx) le 11/12/16 à 07:48:16
Merci contador1983 pour ta réponse :-)
Oui, personne n'est devin bien entendu !
Mais je voudrais avec différents avis....
Je sais bien sûr que ce jeune a un gros potentiel ! bon...de là à faire partie des élites mondiaux on n'y est pas encore...et pour l'heure je dirais que chaque chose en son temps !
Mais des avis prédictifs sont toujours intéressants à avoir histoire de savoir si certains entraîneurs ont déjà eu des cas +/- similaires.
Merci !
Commencer à 36'30'' par (invité) (92.152.160.xxx) le 11/12/16 à 08:57:53
(176.156.147.xxx) le 10/12/16 à 22:06:45
La question ne porte pas sur un "10 km" en 36'30", mais sur un "10k".
C'est-à-dire un "dix degrés kelvin".
T'es sûrement pas prix Nobel de physique toi ...
10K (sans "degrés" et sans majuscule)
Quand tu veux jouer aux intello., fais le bien glanglan
Commencer à 36'30'' par (invité) (78.225.173.xxx) le 11/12/16 à 10:24:16
@ATSO
effectivement c'est difficile de te repondre on n'est pas tous egaux devant la progression
attention de se mefier de ceux qui on aucun passé sportif (structuré en club)
mais joue au foot tout les jours au pied des barres d'immeubles ils ont parfois devellopé des qualités sportivse bien au dessus de ce que l'on pourait attendre de quelqu'un qui declare ne pas pratiquer de sport
Commencer à 36'30'' par Pipo 34 (invité) (92.143.232.xxx) le 11/12/16 à 10:35:55
Le point de départ ne présage en rien du point d'arrivée...
Qu'il s'entraîne fasse un test de VMA et revienne ici où il y a de vrais spécialistes de cap.
Moi je trouve que 36'30" à son âge c'est bien sans plus!
Commencer à 36'30'' par Ken (invité) (82.250.229.xxx) le 11/12/16 à 17:17:42
Eh Voilà! Les migrants sont là! On va pu pouvoir gagner notre tee-shirt sur les cours à la saucisse !
Commencer à 36'30'' par (invité) (203.185.173.xxx) le 13/12/16 à 03:20:00
down !
Commencer à 36'30'' par (invité) (176.129.250.xxx) le 13/12/16 à 10:52:36
Autour de 28-29 dans plusieurs années.
Commencer à 36'30'' par (invité) (185.24.187.xxx) le 13/12/16 à 12:31:59
Moi je dis en dessous de 25' avec 3 séances par semaine.
L'EF et le spécifique ça sert a rien.
Demande a Nine14 te t'entrainer.
Par contre 1m70 et 54kg tu es clairement trop gros, il faut maigrir !
Ça devrait passer large.
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