Fin de prépa cata

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Fin de prépa cata par lakrampe (membre) (82.127.92.xxx) le 12/12/16 à 15:01:56

J'ai un 10km Dimanche. La semaine dernière, je n'ai pas couru, j'étais malade. Enfin si j'ai couru 1x, mais ça m'a flingué. Cette semaine, je n'ai pas le temps. Boulot de dingue de tôt le matin à tard le soir (la nuit même) et les gosses. Il me reste une séance: demain très tôt, j'ai 1h devant moi. Vaut-il mieux faire une séance de qualité ou de l'EF et brûler un cierge à Lourdes dans l'optique de battre mon RP Dimanche? Ou: rester au pieu parce que ma semaine est surchargée?

Fin de prépa cata par K (invité) (83.198.96.xxx) le 12/12/16 à 15:07:02

Salut lakrampe

Fais comme tu le sens et ne te mets pas la pression inutilement

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