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74 bpm au repos, allongé par Rob (invité) (89.81.129.xxx) le 17/12/16 à 13:31:14
Bonjour,
Je pratique LA course à pied depuis un an mtn, aujourd'hui j'ai calculé mes battements de coeur, résultats: 74 bpm
Ca me paraît élevé quand même, car je m'entraîne 3/4 fois par semaine (2'02 en salle sur 800).
Qu'en pensez vous?
74 bpm au repos, allongé par (invité) (80.12.58.xxx) le 17/12/16 à 13:36:01
Oui, un coeur petit bat vite
74 bpm au repos, allongé par Rob (invité) (89.81.129.xxx) le 17/12/16 à 13:39:27
Ps: j'ai 16 ans
74 bpm au repos, allongé par (invité) (82.242.204.xxx) le 17/12/16 à 14:08:20
Que tu t en fout, puisque tu cours beaucoup plus vite que moi alors qud je bats bien plus lentement... 🙂
74 bpm au repos, allongé par Morgan Deniel Running (invité) (82.229.58.xxx) le 17/12/16 à 14:43:53
Tu connais ta FCM?
74 bpm au repos, allongé par Rob (invité) (89.81.129.xxx) le 17/12/16 à 21:47:33
Non..
74 bpm au repos, allongé par andin (invité) (152.172.44.xxx) le 18/12/16 à 21:22:57
Tu nous niques nos races grave sur 800 m... pas d'inquiétude !!
74 bpm au repos, allongé par (invité) (88.165.108.xxx) le 20/12/16 à 00:25:33
Oui c'est pas très bas pour un sportif au repos et allongé.
Un petit 55/65 serait plus logique.
Cela est peut-être du à ta pratique sportive (800 en 2') ? Tu te rentres dedans ? tu fais tout en intensité ? L'endurance c'est pas trop ton truc ?
Si c'est le cas tu as un petit coeur aux parois très musclées, l'éjection systolique, a savoir le volume de sang éjecté n'est pas très important, d'où une fréquence plus élevée. A confirmer avec un spécialiste de la santé.
Un sportif endurant à un gros coeur et plutôt souple, une grosse pompe en somme qui envoie beaucoup plus de sang = petite fréquence cardiaque.
La deuxième hypothèse est nettement préférable.
Certains jeunes espoirs talentueux se crames par trop d'intensités et à 20 ans ils ne valent plus grand chose, ils sont finis. Je sais que ça existe dans le cyclisme, en course a pied je ne sais pas. Mais cela doit aussi se vérifier.
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