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Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Adrien (invité) (87.65.94.xxx) le 30/12/16 à 07:09:27
2016 touche à sa fin, les carnets d'entraînements sont quasi terminés.
Le bilan : combien de km courus cette année ?
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 30/12/16 à 08:45:49
2546km donc ça fera 2560km avec le séance de demain.
Pas mal en ayant été blessé + de 2 mois.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (100.172.64.xxx) le 30/12/16 à 09:30:34
D'après une ancienne étude de VO2 mag, 45 km en moyenne par semaine sur l'année pour un coureur pratiquant la compétition.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (149.154.192.xxx) le 30/12/16 à 10:31:04
8048 km
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (195.6.162.xxx) le 30/12/16 à 11:13:24
Nouveau RP pour moi et 2030 Km sur 2016 contre 1033KM en 2015...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (195.6.162.xxx) le 30/12/16 à 11:17:01
Soit 40Km/Semaine
Objectif 2017 50Km/Semaine, sub 38'30 au 10, sub 1h24 semi, 1er Marathon aux alentours de 3H@+10'
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Tran (membre) (90.105.232.xxx) le 30/12/16 à 11:18:27
Bonjour
Pour moi ça fera environ 870 km; ça ne vole pas haut c'est sur, mais blessure, manque de motivation, d'autres priorités
Le principal c'est de prendre du plaisir non
Tran
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Adrien (invité) (87.65.126.xxx) le 30/12/16 à 11:27:03
@Picnolimit: Ouais, c'est plutôt bien vu les arrêts bobo !
@invité : 8048 Km, tu es marathonien pro? Car cela fait 22 km par jour...
@ Tran et Nino 27: beaux kilométrages!
pour ma part, avec la dernière séance de l'année que je vais me farcir dans 1h, cela fera 3750km :-)
Purée, tout ce que j'aurais pu faire pendant ce temps là :-D!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (195.6.162.xxx) le 30/12/16 à 12:05:42
@Adrien
je débute...2 ans 1/2 de CAP donc j'augmente petit à petit même si je ne pourrai faire bcp plus que 50K par semaine ... tout est possible ... on verra ...
sacré km pour toi en tt cas! 73Km/sem c'est énorme pour moi!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (193.57.67.xxx) le 30/12/16 à 12:13:39
@nino27
petit à petit ? sauf faute de frappe, tu as doublé ton km par rapport à l'an dernier !!
progressivité, progressivité...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (195.6.162.xxx) le 30/12/16 à 12:20:35
@193.57.67
oui c'est vrai j'ai doublé mon km mais je l'ai fait petit à petit sur 2016:
J 124 F 132 M 149 A 160 M 126 J 182 J 213 A 198 S 207 O 125 N 201 D 200
avec tous les 4 mois un mois de récup
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par eole (invité) (94.252.33.xxx) le 30/12/16 à 12:27:42
1286 km en ayant commencé en avril/mai ;-)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Olivier23 (membre) (90.16.7.xxx) le 30/12/16 à 12:33:29
1400 km pour moi. Moins que les années précédentes.
Pas de course à pied (aponevrosite) depuis le 20 novembre, et 3 mois d'été + chargés en vélo et natation pour le triathlon.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (80.12.34.xxx) le 30/12/16 à 12:43:01
J'ai commencé a courir en août mais sans compter le kilométrage. J'ai acheté une Polar début décembre et elle indique 320 kilometres au jour d'aujourd'hui.
Donc j'ai couru 320 km ce mois ci. En 2017 je vise 3000 kms.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (90.80.43.xxx) le 30/12/16 à 12:54:52
2268 km, avec 2 mois à plus de 250 km en juillet et aout pour préparer les France de trail, et 3 semaines de coupure sur l'année.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (88.185.135.xxx) le 30/12/16 à 13:11:16
J'aime bien le sub 38'30 au 10K
moi je suis sub 1h18h31 au semi :)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par lolo (invité) (89.87.134.xxx) le 30/12/16 à 13:25:21
Pour moi environ 2500 km et quelques centaines a velo.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Eliza (membre) (80.13.7.xxx) le 30/12/16 à 13:26:18
2288 kms à l'heure actuelle.
Sachant que je vais courir encore ce soir et demain, je dépasserai les 2300 kms pour l'année 2016.
A noter 6 semaines de douleur à la hanche en milieu d'année qui m'ont ralentie un peu.
En 2015, j'étais à un peu moins de 1900 kms.
J'ai quand même fait 400 kms de plus qu'en 2015, des petits records sur 5kms et 10kms sur 2015/2016 (je n'ai malheureusement pas battu mes chronos de 2014) et un premier marathon satisfaisant.
Assez contente de mon année :)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (194.206.213.xxx) le 30/12/16 à 13:26:54
80.12.34.xxx
320 km en un mois en ayant à courir il y a 4 mois ??
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Moine_Capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 30/12/16 à 13:40:20
1272 kms dont seulement 35 kms en Juin/juillet (blessure métatarsien )
200 bons kms en plus par rapport à l'an dernier et un premier marathon
Donc super bilan à mon humble niveau :D
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par arno1977 (membre) (93.16.125.xxx) le 30/12/16 à 13:48:16
hello, 3588.63 kms exactement ce jour après mes 33 bornes d'aujourd'hui. Plus que demain, ultime sortie pour atteindre les 3600 et ce sera tout bon.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par lalpi (invité) (213.245.77.xxx) le 30/12/16 à 13:55:55
2745 km pour ma pomme
Peut mieux faire :p
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Eugène (invité) (78.228.48.xxx) le 30/12/16 à 14:00:15
4125, avec très peu de km en mars-avril.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (90.80.43.xxx) le 30/12/16 à 14:33:31
Je viens de trouver un truc interessant dans Polar personnal trainer, en plus du km annuel on a aussi la répartition annuelle par zone de fréquence cardiaque, ce qui donne:
+90% FCM : 10%
+80% FCM : 22%
+70% FCM : 43%
+60% FCM : 22%
- 60% FCM : 3%
pour mes 2268 km. je suis essentiellement un coureur de 10 km et je fais environ 25 compet par an.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (37.166.144.xxx) le 30/12/16 à 14:34:13
194.206 : Oui je suis taré je sais
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (92.152.228.xxx) le 30/12/16 à 14:42:33
8848 !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Moine_Capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 30/12/16 à 14:45:13
@90.80.43.xxx : c'est là que Garmin Connect pêche complètement ; obligé de passer pas Sporttracks (et encore je n'arrive pas à le faire pour une semaine, une séance oui, après avoir défini les zones, mais pas pour une durée définie…):
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (92.152.228.xxx) le 30/12/16 à 15:05:59
ah non merde, c'est l'altitude de l'Everest ...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Anthony (invité) (92.90.16.xxx) le 30/12/16 à 17:03:26
Un peu plus de 3500 km avec la dernière sortie demain pour moi.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 30/12/16 à 17:28:00
''Garmin Connect pêche complètement ; obligé de passer pas Sporttracks''
la prise de tête pour rien! Garmin: calendrier > année on a le km total
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par jogman (invité) (88.179.101.xxx) le 30/12/16 à 17:30:02
Environ 3700kms (4150 l'an dernier)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Moine_Capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 30/12/16 à 18:21:11
@MarathonMarne : relis bien le fil, je parle de la répartition des zones sur ce kilométrage annuel :
" Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (90.80.43.xxx) le 30/12/16 à 14:33:31
Je viens de trouver un truc interessant dans Polar personnal trainer, en plus du km annuel on a aussi la répartition annuelle par zone de fréquence cardiaque, ce qui donne:
+90% FCM : 10%
+80% FCM : 22%
+70% FCM : 43%
+60% FCM : 22%
- 60% FCM : 3%
pour mes 2268 km. je suis essentiellement un coureur de 10 km et je fais environ 25 compet par an. "
Si GC fait ça, explique-moi où !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par gé (invité) (79.88.153.xxx) le 30/12/16 à 18:27:13
2016 : 2260km en 191 h 30
2015 : 2259km en 192 h 00
rapport Garmin Connect
C pas fait exprès !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Eugène (invité) (78.228.48.xxx) le 30/12/16 à 18:36:57
Sur Garmin Connect, je ne parviens même pas à consulter mon temps passé dans les différentes zones lors d'une séance. Je les ai pourtant bien renseignées dans les paramètres, mais impossible de voir quoi que ce soit par la suite. Lorsque je clique sur "zones", je ne vois qu'un chiffre entre 1 et 5 suivi d'un "z". Je me sers de Garmin Viewer pour faire le calcul, mais pour le temps hebdomadaire, il faut faire l'addition. Pour le temps annuel ce serait également possible, mais c'est un tantinet plus long. :-)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (80.12.39.xxx) le 30/12/16 à 19:15:21
Sur Strava ya un recap jour/semaine/mois/année/depuis le début
Très pratique
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (92.152.228.xxx) le 30/12/16 à 19:18:43
avec l'appli. geeklegland, ça marche bien aussi !!!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par lud (invité) (78.207.35.xxx) le 30/12/16 à 19:20:46
2016 :1800 km (7 semaines à 0km) + 1700 km de vtt + 40km de nat
10km 35' et 1500m 4'22
(2015 et 2014 2000km )
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Jp92 (invité) (80.12.42.xxx) le 30/12/16 à 20:16:48
2535km ce soir.
Avec demain ça devrait faire 2550km
2420 km en 2015.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 30/12/16 à 21:56:33
A peu près 1500 km et 159h dans l'année !
... Tout ça pour faire 49' sur 10k :(
:)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (2.6.125.xxx) le 30/12/16 à 22:40:12
@berthy
fff le chrono...
que se soit 50'-40'-33'au 10K ...
au final c'très très loin du top niveau
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par arno1977 (membre) (93.16.125.xxx) le 31/12/16 à 11:19:46
HELLO,
voilà, 17,3 kms ce matin.
Et 3605 kms pour 2016.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Jake (invité) (77.129.58.xxx) le 31/12/16 à 11:49:16
15 km ce matin
Environ 1900 km cette année 2016
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par RYO SAEBA (membre) (80.12.33.xxx) le 31/12/16 à 11:50:17
Oy
@(invité) (2.6.125.xxx)
Loin Du top niveau Peut etre mais il y a une différence entre un mec qui vaut moins de 40 et un mec qui vaut moins de 33 à m'en donner il faut arrêter de dire n'importe quoi
sportivement
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 31/12/16 à 11:51:48
2400 km arrondi hors compétitions uniquement piste et macadam
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Jake (invité) (77.129.58.xxx) le 31/12/16 à 11:53:18
1900 km sur 2016 moins qu'en 2015 ou j'avais couru environ 2500 km
Cruralgie en début d'année jusqu'à Avril
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Jojo 31 (invité) (77.146.182.xxx) le 31/12/16 à 12:24:14
Bonjour à toutes et tous !
2016 : 2841km en 247 sorties.
RPs sur 10km (43mn30s en mai), sur semi (1h37mn07s en octobre), sur marathon (3h27mn en novembre).
Une belle année en somme !
Vivement 2017 !
Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et tous !
Jojo 31
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par invité (invité) (86.212.12.xxx) le 31/12/16 à 13:24:36
(2.6.125.xxx) ,pourquoi tu parles du haut niveau ? ,tu cours a 4'54 au kilos et le mec en 33'lui c'est 3'18 au kilo ,je te rassures tu n'est pas dans le meme panier , et loin de la .entraines toi au lieu d'établir des rapports
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par jp75018 (membre) (86.242.3.xxx) le 31/12/16 à 15:11:18
4621 km pour 428h37 (10,78 km/h), pour seulement ~19000m D+
Soit ~800 km de moins que l'an dernier (différence car je n'ai presque pas couru en Janvier / Février par manque de motivation).
Vu le titre du post, il faudrait enlever quelques dizaines de km de marche dûs au Cyrano...
Dans ce cas les traileurs devraient en enlever beaucoup plus!
JP
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par PY (membre) (90.13.224.xxx) le 31/12/16 à 17:25:55
Bonjour,
Je termine l'année avec 2 707 Km.
2 707 Km que j'ai donné aux 1001 foulées et qui ont été convertis en € par quelques partenaires de l'asso.
Je me répète et ne veux surtout pas changer le sujet de ce fil mais si vous donniez vos km en 2017 ? :-)
Bonne année à toutes et tous.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par runslack (membre) (83.198.226.xxx) le 31/12/16 à 17:47:43
Salut,
sans compter ma dernière aujourd'hui, j'ai fait 4230 (mon record, et de loin...).
Tout cela pour préparer 2 marathons (avec a chaque fois un nouveau RP). Cottereau, ça borne ;)
Bon réveillon.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (86.201.227.xxx) le 31/12/16 à 18:06:55
@(86.212.12.xxx)
ce que je veux dire c'est que dans "l'absolu" ceux qui court le 10K en 33' n'a rien d'exeptionnelle, c'est de l'amateur, tu vas pas gagner ta vie avec ce chrono ... donc que tu le coures en 50'-40-33' c'est du loisir. Je rêverai de faire 33' au 10K ... j'y arriverai jamais d'ailleurs avec mes pauvres 39'mais ça reste du chrono amateur...du loisir
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par trane (membre) (92.225.94.xxx) le 31/12/16 à 20:39:06
2400km, dont plus de 2000 à partir de juin.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (86.72.99.xxx) le 31/12/16 à 22:38:32
1988
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par eole (invité) (94.252.75.xxx) le 01/01/17 à 11:24:43
C'est triste de ne pas être capable de voir les chose en dehors de l'opposition amateur / pro. On peut chercher à se dépasser à sa mesure et c'est génial. Faire sous 50' pour quelqu'un qui fait 55' est une belle victoire par exemple. A penser comme cela, on ne ferait plus rien ! Non, je ne vais pas lire car je n'en suis pas digne, je ne suis pas romancier moi-même. Etc etc. Dommage. 39' pour un amateur, c'est pas mal ! Justement parce qu'on n'a pas le même encadrement, les mêmes entraînements, une vie pro à côté. Il faut apprécier les choses à leur juste valeur.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Tintin (invité) (90.104.190.xxx) le 01/01/17 à 11:34:45
+1 Eole
Et très bonne année 2017 à toi !!! Santé, famille, pro, CAP,... tout ce que tu souhaites :)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par eole (invité) (94.252.75.xxx) le 01/01/17 à 12:32:57
Merci Tintin !!! Bonne année à toi aussi, bien-être et succès !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (86.201.227.xxx) le 01/01/17 à 13:58:58
@eole
je n'ai pas dit le contraire...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par eole (invité) (94.252.17.xxx) le 01/01/17 à 14:30:43
Ok, alors sois fier de ton 39' ;-)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Contador1983 (invité) (93.9.122.xxx) le 01/01/17 à 14:37:33
2522
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (78.193.159.xxx) le 01/01/17 à 17:23:32
1 seul !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par albaotros (invité) (91.160.27.xxx) le 01/01/17 à 19:45:29
2386 km avec 6 semaines de repos complet soit 53 km /semaine
avec 2 marathons 2 trails (30/20 km)1 semi 1 cross de 15 et 1 10 en corrida
objectif 2017 resté sur cette dynamique
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (89.92.130.xxx) le 02/01/17 à 08:00:10
14
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par erdonch (invité) (194.51.111.xxx) le 02/01/17 à 09:22:53
environ 3000 km en 2016 (2000 environ en 2015).
Ce qui fait une moyenne de 60 km/semaine en comptant 50 semaines.
Je ne monterai pas au-dessus des 3000 je pense, je préfère conserver mes 2 séances hebdo de muscu.
2017 sera je l'espère l'année pour moi du sub3h au marathon (RP 3h03), sub1h30 au semi(RP 1h31 non optimisé) et sub40 au 10km (RP 40'30)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par KAKOU69 (invité) (92.103.164.xxx) le 02/01/17 à 18:06:19
4690 KM au compteur, pour 3h05m27 au marathon et 39m43 sur 10 km.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 03/01/17 à 11:55:42
4.479,80km en 2016 contre 4.481,97km en 2015
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Bip Bip (invité) (194.206.213.xxx) le 03/01/17 à 12:07:09
@picsou t'abuses t'aurais pu faire 2,18 km de plus :-)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Lolo59 (invité) (109.2.173.xxx) le 03/01/17 à 12:10:00
Dans les 4000kms, je n'ai pas le compte exact. A priori un peu moins qu'en 2015
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 03/01/17 à 12:15:58
@Bip Bip
Oui mais j'ai fait 8,2 km de plus de randos (285,15 vs 277,15) ;)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Bip Bip (invité) (194.206.213.xxx) le 03/01/17 à 12:17:49
Ok t'es pardonné ! :-)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par TomZzy (invité) (195.49.133.xxx) le 03/01/17 à 12:23:24
Les gars vous êtes des fous ...
cette année je suis a CA comme stats sur garmin:
Activités:
25
Distance:
210.82km
Temps:
19:55:43
Bon avant je courrais mais je n'avais pas la garmin donc ça fausse le truc un peu mais quand même quoi ..
Je me considère pas comme un runner quand je vois vos stats putain.. alors que je fais 40min au 10Km ce qui n'es pas dégueux apparemment. Je vais essayer de maintenir ma motivation pour 2017 et faire contredire les stats pourris de 2016 du coup!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 03/01/17 à 12:24:15
Après plusieurs années de hausse continue et régulière du kilométrage, j'ai atteint un seuil.
Désormais, sauf blessure, je pense tourner autour des 4000/4400 par an.
Moyenne toujours d'environ 11km/h.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (217.128.183.xxx) le 03/01/17 à 12:42:14
euh 650 km 75 sorties, euh j'ai un métier moi !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (195.28.197.xxx) le 03/01/17 à 12:58:18
Je suis étonné des réponses! des kilométrages élevés annuels et des performances moindres...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (80.15.154.xxx) le 03/01/17 à 13:05:02
"euh 650 km 75 sorties, euh j'ai un métier moi !"
Il faut mieux t'organiser, mon gars !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 03/01/17 à 13:18:58
Pour ceux qui s'étonnent de ce fort kilométrage pour un rendement moyen, j'apporte les précisions suivantes :
VMA 17
53 ans
2 marathons préparés en 2016 (3h03 puis 3h01).
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par nino27 (invité) (212.234.93.xxx) le 03/01/17 à 16:54:42
@Eole
je suis content de mes 39' et j'espère encore progresser.
ce que je voulais "expliquer" c'est que un paquet de personne se prennent pour des cadors à courir un 10K en moins de 35' or au final celui qui le cours en 35' (ou en 33') est dans le "même état d'esprit" que celui qui le court en 50' (celui qui recherche la perf) ... ça reste du loisir...
Je rêverai moi même faire 33' au 10K.
33'ça reste très très très loin du top niveau ... ça reste de l'amateur ...
voili voilu
bonne année!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 03/01/17 à 17:42:25
le post demande les kms parcouru pas les temps! 35 mn ci tu ai un m2 ok tu ai un bon:mais ci tu ai un senior un m 1 a part quelques podiums régionaux aucunes chances en national; idem pour les 3 heures en seniors m1 m 2 ; c est bien mais pareil en national c est le temps des premiers m 3 pas besoin de dire leurs perfs en seniors et dans toutes les catégories;alors parlons kms!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 03/01/17 à 17:45:55
T'étais pas contremaitre dans une autre vie ?
On parle de ce qu'on veut bordel !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par bikoon (membre) (160.62.4.xxx) le 03/01/17 à 17:48:17
la bonne année à tous !
2390 km pour 216h28 (11,04 km/h) et 51200m D+
OK JP75018, il y a dans ces 2390 bornes quelques kms marchés, mais la moyenne est tout de même honorable non ? ;o)
Bikoon
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 03/01/17 à 17:53:15
c est ce que je fait; je parle de ce que je veut!
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Steph72 (invité) (77.136.14.xxx) le 03/01/17 à 19:41:39
800km de CAP
10000km de vélo
500km de home trainer.
Objectifs 2017 idem en vélo et 900km en CAP.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Cobrator (invité) (86.209.66.xxx) le 03/01/17 à 20:48:19
aller!!! j'en suis à 6000
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par fantomas60 (invité) (85.192.211.xxx) le 03/01/17 à 21:12:16
alors pour moi c'est 1650km
une bonne part pour préparer mon marathon, et des trous lorsque je préparais les autres épreuves...
en effet pas besoin de faire 15 bornes pour s’entraîner au triple ou au javelot...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par ww (invité) (109.8.198.xxx) le 03/01/17 à 21:18:55
moins que le pisque, plus que bouap, comme 99,9999 % de la population capesque de franchouillie.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 04/01/17 à 09:03:40
"moins que le pisque ... comme 99,9999 % de la population capesque de franchouillie."
Moyenne = 86 km/semaine
En es-tu certain ?
J'en connais plusieurs sur ce forum et beaucoup d'autres hors forum.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (194.146.224.xxx) le 04/01/17 à 09:23:51
"Combien de km parcourus en courant en ... ?"
Chaque année c'est pareil.
C'est comme les concours de longueur de b**e, on aime bien comparer...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par K (invité) (90.34.31.xxx) le 04/01/17 à 09:24:07
2050 km en arrondissant
150 km de moins qu'en 2015
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Vincent94 (membre) (154.52.129.xxx) le 04/01/17 à 10:28:32
2760km de CAP, beaucoup moins que 2015.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par spd (invité) (185.24.184.xxx) le 04/01/17 à 13:48:53
3500 à une moyenne de 12km/h
mais bon...je n'ai que 56 ans
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (82.225.161.xxx) le 06/01/17 à 20:34:01
Étonnant que la moyenne de certains ne soit que de 11km/h, avec les séances de qualité moi elle est à presque 13 à l'heure quand je cours je cours vraiment
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par picsou (invité) (84.100.33.xxx) le 06/01/17 à 22:29:00
@(82.225.161.xxx)
L'important est d'aller vite en compétition.
Moyenne annuelle : 11 km/h
Marathon : 13,95 km/h
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (82.225.161.xxx) le 07/01/17 à 00:12:53
Oui c'est sûr que le meilleur moment pour aller vite est la compèt' mais même je trouve ça étonnant comme moyenne
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 07/01/17 à 00:28:39
Oui, c'est comme les marathoniens. Etonnant tous ces coureurs en + de 3h. Paraît qu'il y en a pourtant... incompréhensible.
:-)
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 07/01/17 à 00:43:36
Allure marathon 14,2 km/h, moyenne annuelle 11,1 km/h.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (92.131.85.xxx) le 07/01/17 à 14:38:23
avec polar M400 y a t'il un cumul annuel? je ne le trouve pas!!!merci de votre réponse.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (92.131.85.xxx) le 07/01/17 à 14:43:35
sur le polar M 400 y a t'il moyen de trouver le cumul de km pour l'année? merci pour vos réponses
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 07/01/17 à 20:43:46
2486 km
quand je vois le kilométrage de certains ( qui est > 2500 voir même > 3000 ) dont je ne connaissais même pas le pseudo, je me dis, mais les mecs, pourquoi vous ne postez pas plus souvent sur le forum pour donner vos avis ou partagez vos expériences....
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 07/01/17 à 21:02:54
@Nodrac : pas le temps de venir troller sur le forum, ils courent !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 07/01/17 à 21:06:59
@TomZzy : en courant un peu plus et de manière structurée, tu devrais exploser le chrono...
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 07/01/17 à 21:28:16
@andin : je pencherais plutôt pour l'inverse .... en parlant de ta phrase... lol
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 07/01/17 à 21:57:10
le nombre de km annuels c'est pour un concours?
Le mieux est l'ennemi du bien, trop de qualité nuit à la quantité, trop de quantité nuit à la qualité. En se polarisant sur le seul nb de kms on risque tout simplement de s'épuiser et d'oublier l'essentiel, l'équilibre, qui est la clé.
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par Francovieri (invité) (86.70.182.xxx) le 08/01/17 à 00:48:42
Qu'est ce que c'est beau Super D, tu m'as fait chialer !
Alors? Combien de km parcourus en courant en 2016? par (invité) (81.249.30.xxx) le 08/01/17 à 19:06:42
Pour 2268 km, vitesse moyenne 11,6 km/h (16,6 km/h en compet sur 10 km), FC moyenne 126 (pour FC max de 166).
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