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Mon résultat au semi de St-Witz. par Sylvain (membre) (172.210.84.xxx) le 19/03/05 à 18:36:23
Circuit super vallonné, super dur, mais avec une super ambiance ! Pour mon deuxième semi mon temps est de 1"35'08 contre 1"37'41 sur il y a un mois sur un parcours bien mois vallonné ! Il y avait des clowns, des musiciens, des gens pour encourager... Une telle course méritait que je parle d'elle !
Sportivement !
Mon résultat au semi de St-Witz. par zouzou (invité) (82.121.178.xxx) le 19/03/05 à 18:41:47
super temps,bravo sylvain,moi j'ai fait les boucles de l'eau (95) 25kms,je n'aime pas cette distance mais j'ai mis 1h57,et j'étais a 1h41 au semi,ça fait trois semis en 3semaines et toujours 1h41s,le circuit n'est pas très agréable car beaucoup de très grandes lignes,beaucoup de route et de ville mais les coureurs étaient super sympas,l'organisation aussi mais tout petits moyens,je suis arrivée 3 féminine et 2ème vétéran(e),belle après-midi ensoleillée!!!
bon repos
zouzou
Mon résultat au semi de St-Witz. par Frédéric (membre) (82.123.208.xxx) le 19/03/05 à 18:56:52
Zouzou,
Bravo mais n'as tu pas peur de t'user avant le marathon à enchaîner ainsi les semis ou 25 km ?
Fred
Mon résultat au semi de St-Witz. par Julien (invité) (invité) (81.65.111.xxx) le 19/03/05 à 19:13:24
Pour ma part j'ai fait 1h54'11s...ce qui est plutot pas mal pour moi sachant que ma seule référence était les 20kms de Paris en octobre dernier en 1h52'12s...
Parcours relativement dur tout de même avec ses faux plats et autres côtes...
Bonne organisation et bonne ambiance.
@+
Julien
Mon résultat au semi de St-Witz. par fred (invité) (82.121.178.xxx) le 19/03/05 à 19:28:58
pour tout te dire Fred je ne sais pas si je vais le faire le marathon,je n'arrive pas à faire disparaitre cette douleur que j'ai sous le pied, elle commence vers le 14ème kilomètre,j'ai des fourmis et ensuite l'horreur, je ne sent plus mon pied,le moindre petit caillou me provoque d'inssupportable douleurs,je ne sais pas d'où ça vient, c'était ma dernière course avant le marathon,j'ai considé celle-ci comme ma longue sortie d'avant marathon,maintenant ça va être cool.Je te remercie de te préoccuper de ma santé
:-)
zouzou
Mon résultat au semi de St-Witz. par sourire (membre) (193.249.162.xxx) le 19/03/05 à 19:49:11
courage zouzou
C'est pas courant (lapsus) d'enchainer deux 2 semis + un 25kms tout cela en 3 semaines.
on ne peut donc que te souhaiter : du repos, du repos, du repos.
Mon résultat au semi de St-Witz. par Frédéric (membre) (82.123.208.xxx) le 19/03/05 à 19:54:21
Lève le pied Zouzou, de toute façon ça ne sert à rien de forcer, il reste 3 semaines avant le marathon donc encore du temps.
Pour ta douleur quelques pistes :
tatalgie, inflammation de l'aponévrose plantaire, compression des nerfs (syndrome du canal tarsien, compression du nerf calcanéen).
J'espère que ça passera vite.
Fred
Mon résultat au semi de St-Witz. par zouzou (invité) (82.121.178.xxx) le 19/03/05 à 20:30:27
merci mes amis coureurs pour votre aide!!!
je vous adore tous!!!y compris les coureuses bien evidemment!!!
zouzou
Mon résultat au semi de St-Witz. par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 21/03/05 à 10:19:01
Pour Zouzou Hip Hip Hip HOURRA !!!
Atention je reviens dans 7 ou 15 jours à la CAP, on risque de se croiser sur nos chemins de CAP ;-)
Mon résultat au semi de St-Witz. par minoutor (invité) (83.112.89.xxx) le 21/03/05 à 13:36:45
Connais tu le lien pour avoir les résultats ?
Merci
Mon résultat au semi de St-Witz. par Horace (invité) (82.65.126.xxx) le 21/03/05 à 14:29:18
Pour les resultats il faut aller sur le site de V02 dans la rubrique du même nom.
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