Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Courir léger de Solarberg Sehel par joe (invité) (90.90.218.xxx) le 02/02/17 à 19:47:28
Bonjour,
J'imagine que certains d'entre vous ont lu "Courir léger" de Solarberg Sehel. Je serais intéressé par vos retours d'expérience.
Qu'en avez-vous pensé du livre d'une manière générale ?
Avez-vous essayé d'appliquer à vous-mêmes les conseils et règles donnés dans le livre ?
Si oui Avez-vous vu une amélioration pour :
- prévenir des blessures ?
- le plaisir de courir ?
- vos performances ?
Avez-vous des réserves à émettre sur cet ouvrage ?
Merci par avance pour vos réponses.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge