Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
sv2 par zaza (invité) (78.239.39.xxx) le 24/02/17 à 16:05:35
Bonjour a tous
petites question sur la physio
pr ceux qui ont pu avoir une mesure en labo de la vma vo2max , SV1 et SV2
le seuil SV2 , ça corespond à l'allure de quelle distance ( 5 km ? 10 ?
sv2 par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 24/02/17 à 16:16:08
vitesse qu'ont peut tenir 1heure ''à fond''
sv2 par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 24/02/17 à 16:20:42
Soit le seuil anaérobie = "Seuil" = Threshold chez Daniels
Le SV1 : seuil aérobie
sv2 par zaza (invité) (78.239.39.xxx) le 24/02/17 à 16:31:28
merci , si j'ai bien compris le seuil ventilatoire 2 , on peut le tenir 1 h ?
sv2 par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 24/02/17 à 16:41:49
1h maxi en mode ''à fond''.
pour l'élite c'est leur vitesse semi! = un peu + de 87% vma. Après pour des coureurs 1h20 semi je dirais sv2 = 87% vma aussi à peu près (entre 85/87)
sv2 par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 24/02/17 à 16:44:08
En sachant qu'il vaut mieux calculer le seuil à partir de ses temps en course avec l'outil de Daniels par exemple, les résultats obtenus en labo étant souvent "fantaisistes"...cf -les retours en bas de page ici http://www.courseapied.net/forum/msg/21786.htm
sv2 par zaza (invité) (78.239.39.xxx) le 24/02/17 à 17:15:46
MERCI
sv2 par (invité) (80.12.27.xxx) le 24/02/17 à 18:20:17
Quand le test est correctement effectué cad comme une compétition et que le protocole est respecté les indications de SV1 etSV2 sont fiables encore faut il bien interpréter toutes les données
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge