Ecotrail - chaussures de route ou de rail ?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (92.140.179.xxx) le 08/03/17 à 14:05:21

Vues les conditions météo de ces derniers jours, et ne connaissant pas bien le parcours de l'ecotrail, est il préférable de choisir les chaussures "route" ou plutot "trail" ? Je précise que je vise un temps autour de 7h30 donc je préfère de loin courir en chaussures "route" si les conditions le permettent.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (80.12.38.xxx) le 08/03/17 à 14:23:20

Si c'était aujourd'hui trails indispensables c'est super gras. Après faut voir dans une semaine comment ça évolue mais ça n'a pas l'air de vraiment tourner au beau temps.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.171.xxx) le 08/03/17 à 14:37:05

pour être en entrainement forêt de Fausses Reposes le parcours de l'Ecotrail est bien gras et il le restera sur ces parties boisées.... bien entendu après le parc de St Cloud les chaussures route seront suffisantes :-)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (92.140.179.xxx) le 08/03/17 à 15:47:29

Bon, dois je me résoudre aux chaussures trail alors ? N'ayant pas la possibilité de changer de chaussures sur les 10 derniers kilomètres, ils vont me paraitre bien longs...

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (31.39.164.xxx) le 08/03/17 à 15:50:31

Oui chaussures de trail et oui, les 10 derniers km sont super longs.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (92.140.179.xxx) le 08/03/17 à 15:55:29

OK. merci pour vos réponses et bon courage à tous pour les derniers entraînements ! Le plus gros est est fait désormais.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (2.7.67.xxx) le 08/03/17 à 15:58:15

Quelles sont tes chaussures Trail?
Des Salomon "pures" trail ou des plutots des routes / chemins comme des Asics Trabuco?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (92.140.179.xxx) le 08/03/17 à 16:25:18

Je cours soit avec des Brooks Cascadia soit avec des la Sportiva Akasha.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.171.xxx) le 08/03/17 à 16:41:54

Réunion ce soir pour les baliseurs...

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (82.228.163.xxx) le 12/03/17 à 17:56:49

Y a t il des coureurs qui sont allés reconnaitre les sentiers ce we?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 12/03/17 à 17:57:39

j'y passerai demain vers Ville d'Avray

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (88.185.163.xxx) le 12/03/17 à 18:22:46

mis à part quelques portions où sont passés des engins forestiers ou des troupeaux de vttistes, ça passe en running sans problème je trouve

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (80.12.37.xxx) le 13/03/17 à 13:40:21

Avec le temps de cette semaine ça devrait être tout bon pour courir en running non ?!

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.169.xxx) le 13/03/17 à 15:29:59

Forêt de FAUSSES REPOSES les parties très humides semaine dernière deviennent complètement abordables en chaussures de route.... encore un ou deux petits secteurs boueux qui devraient sécher en grande partie d'ici samedi!

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (207.45.249.xxx) le 13/03/17 à 16:14:23

J'ai la même question pour le 30 (objectif 2h15)

Meteo France prévoit des pluies éparse dans la nuit de vendredi à samedi.

Des pures routières serait suffisantes?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.169.xxx) le 13/03/17 à 16:16:20

OUI à moins que ce soit un déluge dans la nuit de vendredi à samedi.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (207.45.249.xxx) le 13/03/17 à 16:19:29

Merci Serge92 !

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par harry (invité) (148.106.154.xxx) le 13/03/17 à 16:21:30

Ils annoncent de la pluie pour la journée du 18/03 va falloir adapter la garde robe et les chaussures....

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (207.45.249.xxx) le 14/03/17 à 09:36:16

je vois que les départs se font par vagues, quelque soit la course.

Faut-il demander un SAS particulier? Si oui, une justification de course sur route est suffisante?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (207.45.249.xxx) le 14/03/17 à 10:26:51

Au fait, il y a des SAS de départ? (ils est précisé : départ par vagues)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 14/03/17 à 15:34:37

Le terrain sèche doucement.... je vous ai même nettoyer un secteur très encombré par des branches jonchant le sol suite aux coupes forestières.... il faudra tout de même des chaussures avec un bon amorti pour les secteurs en cailloux.
La pluie prévue semble être de peu d'intensité donc pas de risque à cette heure de bourbier.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (88.185.163.xxx) le 14/03/17 à 21:07:19

pour les départs par vague pas de priorité particulière pour se positionner (en tout cas à Meudon mais je doute que ça soit différent sur les autres courses)
c'est un trail voyons !

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Turtle (invité) (90.2.159.xxx) le 16/03/17 à 10:03:39

@Serge92 : Merci :) !!
Chaussure de route pour moi : ça va encore sécher d'ici samedi.
Il semblerait qu'il pleuve un peu dans la nuit de vendredi à samedi et samedi matin mais rien de méchant
++

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 16/03/17 à 10:07:21

Marquages et balisages demain matin.....

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (80.12.59.xxx) le 16/03/17 à 14:46:55

Ça passe largement en chaussures de route pour ceux qui sont allés sur le parcours ces derniers jours ?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 16/03/17 à 15:05:21

Sur notre secteur vers VILLE D'AVRAY en chaussures de route à ce jour c'est tout bon.... je viens de finir le nettoyage du circuit qui par petits secteurs était encombrés de branches du aux dernières coupes forestières. A vérifier pour les chaussures en fonction de l'intensité des pluies annoncées; si ce n'est que petites pluies chaussures de route ok

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (194.146.224.xxx) le 16/03/17 à 16:16:01

J'aime bien courir sur rail.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (158.69.39.xxx) le 16/03/17 à 16:25:04

Trail

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (86.212.24.xxx) le 16/03/17 à 20:14:22

Chaussure de randonnées!!!

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 17/03/17 à 09:34:47

Début du balisage et marquage au sol "ETP" pour les "aventuriers" .....les consignes sont de tout faire pour que personne ne se perde dans cette jungle parisienne ! :-)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (92.140.26.xxx) le 17/03/17 à 09:49:29

surtout sur le 80 car on peut couper

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Echotrail (invité) (80.15.58.xxx) le 17/03/17 à 10:00:58

Pas besoin de chaussures de trail "sérieuses" c'est bien sec et même s'il pleut ça ne sera pas le bourbier.
Attention au dernier raidard sur le quai après la descente vers le bas du domaine de St Cloud, elle fera mal surtout sur les 80 km.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 17/03/17 à 10:07:30

bien entendu quand tu connais le secteur tu peux aisément diminuer le nombre de kilomètres..... manque des points intermédiaires de contrôle !

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par harry (invité) (148.106.154.xxx) le 17/03/17 à 11:43:33

C'est minable de couper, de tricher, on court pour soi et pas pour grapiller quelques places alors qu'il y a rien à gagner à part de se dire qu'on est une merde qui a amélioré son classement en magouillant...

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 17/03/17 à 13:20:40

oui mais devant la machine à café ou devant machine tout simplement c'est glorieux !

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 17/03/17 à 13:21:12

vivre ses rêves ou rêver sa vie ?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 17/03/17 à 16:35:26

Balisage terminé depuis la sortie du Parc de St Cloud jusqu'à l'arrivée !.... merci aux bénévoles du jour.
Attention sur ce tronçon il reste une petite montée ! :-)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par fano (invité) (86.245.57.xxx) le 17/03/17 à 16:51:43

Qui va gagner cette année, des pronostics ?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/03/17 à 18:42:17

bonne course a tous les participants de l eco trail de Paris

Ecoutez les bons conseils de Serge92 ( coucou coach ;-) )

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 18/03/17 à 12:40:03

Nous avons encouragé quelques traileurs du 18 durant notre footing d'échauffement dans le parc de St Cloud...les conditions étaient excellentes !
Ensuite sur nos tours de piste un petit crachin est arrivé mais rien de méchant.
Une de nos athlètes du 18 serait sur une marche d'un podium :-)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Bip Bip (invité) (212.198.70.xxx) le 18/03/17 à 14:49:09

Apparemment les 3 premiers du classement du 18 km auraient été disqualifiés ? Je viens d'accompagner un ami sur quelques km (sur le 45) et on a entendu des gens en discuter...
Les conditions sont effectivement au top, un peti crachin qui empêche d'avoir trop chaud, parfait !

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 18/03/17 à 16:40:07

Oui des sacs non réglementaires..... c'est ce qu'une athlète nous a dit aussi du moins pour le premier !
On rentre d'ISSY encore beaucoup de marcheurs sur le 45 ! j'en vois aussi et encore à 16h40 aux étangs Corot depuis mon balcon... :-)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Turtle (invité) (88.160.176.xxx) le 18/03/17 à 17:32:44

On a vérifié mon matériel 10m après la ligne d'arrivée ;-)
Ça s'est durci effectivement !
Merci pour la balisage @Serge, les bénévoles, l'orga.. c'était nickel

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par teton (invité) (90.50.207.xxx) le 18/03/17 à 17:53:41

Un sac réglementaire pour faire 18km?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (5.51.241.xxx) le 18/03/17 à 18:03:03

Sympa le trail 18 km par contre pas toujours optimal au niveau balisage. On a été une demi-douzaine de coureurs en tête de course à partir dans la mauvaise direction après le ravitaillement car pas de balisage évident et personne pour nous aguiller.

Environ 4'30" de perdues qui font perdre de nombreuses places au classement donc un peu rageant.

Et puis on a dû laisser passer des voitures sur un passage. Tout cela surprend quand on vient de la course sur route mais je ne regrette pas cette première experience sur trail.

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 18/03/17 à 19:29:20

Sympath le spectacle des lucioles qui descendent vers les étangs Corot ...surtout de mon fauteuil une mousse à la main !
5.51 désolé pour vous, il faudra le signaler lors du questionnaire de satisfaction..... très certainement que quand vous êtes passés les bénévoles n'avaient pas été mis en place....

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 18/03/17 à 20:10:18

ai couru ce matin avec certains dans le parc du château de versailles
Le gros du peloton sont des randonneurs mais sympas..
Ferais peut être le 45KM l'année prochaine….!

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 18/03/17 à 22:32:42

22h30 toujours des lucioles qui descendent vers les étangs Corot ...il leur reste encore une petite vingtaine de kilomètres :-)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (176.182.107.xxx) le 19/03/17 à 08:02:27

En parlant de règlement comment le vainqueur du 80km peut avoir une reserve d'eau de 1,5L sans sac.. ?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (62.147.187.xxx) le 19/03/17 à 08:30:41

Méthode chameau ?

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Bikoon (membre) (78.126.182.xxx) le 19/03/17 à 10:04:43

Pas vu de Serge dans Fausses Repose, la mousse a eu le dessus ;o)

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Serge92 (membre) (83.204.232.xxx) le 19/03/17 à 13:27:11

Effectivement cette année pas de Serge avec sa boite à images....il buvait une mousse !

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par Kiki (invité) (77.154.202.xxx) le 19/03/17 à 14:31:17

Chaussures de randonnée

Ecotrail - chaussures de route ou de rail ? par (invité) (80.12.39.xxx) le 19/03/17 à 15:13:28

Ceinture à la taille avec 3 flasques de 50 cl = 150 cl.
2 flasques vides aplaties = très peu de volume. 3e flasque pleine au départ remplie aux ravitaillements intermédiaires

Jusqu'à -70% sur l'équipement running (chaussures, cardio, textile, ...) pendant les soldes sur alltricks.
J'ai passé une commande sur ce site et tout c'est bien passé.
Il n'y a plus la pointure de votre modèle préféré ? Essayez cet autre site, testé à deux reprises, sans souci également.

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge