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Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (195.28.192.xxx) le 17/03/17 à 15:09:33
Hello à tous,
J'ai toujours rêvé de participé à un marathon.
J'ai l’opportunité de participer à celui de paris dans 22 j un peu à la dernière minute.
Je viens de faire le semi de Paris le 5 mars dernier et l'entrainement qui va avec depuis février. Mais je ne me suis pas préparé spécialement pour le Marathon.
A votre avis, est-ce que je peux le faire?
Merci à tous
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (194.3.2.xxx) le 17/03/17 à 15:22:12
Bonjour le troll !
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (80.12.37.xxx) le 17/03/17 à 15:23:24
Pourquoi le troll?
Marathon Paris en 1 mois par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 17/03/17 à 15:51:01
ça dépend de tes capacités: si tu étais "limite" sur ton semi essaye d'imaginer la distance x 2
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (90.90.177.xxx) le 17/03/17 à 15:54:50
Il a dit "participé", il a pas dit courir.
Donc oui, tu peux
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 17/03/17 à 15:55:00
Combien as tu fait au semi ?
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (195.28.192.xxx) le 17/03/17 à 15:59:41
2h, c'est le deuxième et j'aurais pu faire mieux mais j’étais avec un pote qui ne cours pas beaucoup du coup je mes suis calé à son allure.
J'ai fini en bonnes conditions.
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (194.3.2.xxx) le 17/03/17 à 16:05:11
Pourquoi troll ?
Parce qu'il y en a beaucoup en ce moment et surtout la façon dont tu présentes la chose "j'ai toujours rêvé", "je m'y prends à la dernier minute"
voila voila
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 17/03/17 à 16:06:53
Tu peux y participer sans hésitations.
Mais sans préparation spécifique je pense que ce sera difficile de passer sous les 4h30
Bonne fin d'entrainement
Cdt
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (195.28.192.xxx) le 17/03/17 à 16:12:33
Effectivement je ne m'attends pas à faire une perf, je souhaite être finisher surtout.
Je partais sur 4h30 aussi.
Merci à toi ;)
Pour info c'est bien une "opportunité" sinon je me serais préparé en amont.
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 17/03/17 à 16:19:58
mmmh pourquoi pas...
avec 2h sur semi on voit de tout... certains arrivent à taper leur 4h30 d'autres finissent en pleurant en 5h15.
On ne peut pas vraiment savoir.
mais bon... 4h30 est ce que ça vaut vraiment le coup de se donner de la peine ? Un bon petit-dèj croissant en le regardant à la télé et tu t'en tirerais avec les honneurs, mais là... bofbof. A part "bon courage", ce ne m'inspire rien d'autre... et quand tu l'auras terminé, ce ne sera guère mieux.
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 17/03/17 à 16:31:10
@Hatz chacun son ressenti, certains finissent un marathon en 5 heures et sont super heureux, d'autres éternels déçus de ne pas passer sous les 3 heures, qui est gagnant ?
Je pense que l'essentiel est de se fixer un objectif, et si modeste soit-t-il, s'il est atteint c'est toujours énorme.
Cdt
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (194.3.2.xxx) le 17/03/17 à 16:34:11
Tu parles d'une opportunité !
Je la souhaiterais pas a mon pire ennemi, tu vas au casse pipe. Sans prépa on fini avec les éclopés qui marchent des le 32 eme
Marathon Paris en 1 mois par IEmoisi (invité) (194.126.226.xxx) le 17/03/17 à 16:51:21
Run91 c'est très bien ce que tu dis, je suis bien d'accord.
Le risque de quoi ? de ralentir après le 30,35 ? de pas finir ? et alors... si le mec récup un dossard de ce que j'en comprends, ma foi autant se lancer et voir !
Pire des cas, il explose et abandonne ? Ma foi, ça a jamais tué personne je crois.
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 17/03/17 à 16:55:08
Il fait le semi en 2h bien. C'est déjà un bon point, ca veut dire qu'il abordera le 2ème semi dans de bonnes conditions. Marchera-t-il vers le 30ème ? C'est fort probable mais si son objectif est simplement de participer.
@Choconico c'est ton premier et ce n'est surtout pas une épreuve à sous-estimer. Tu vas peut-être galérer grave pendant une heure ou deux mais in fine, ca le fait. Et tu vas surement en tirer une grande satisfaction.
Cdt
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (195.28.192.xxx) le 17/03/17 à 17:13:56
Je l'aborde en toute modestie, encore une fois je souhaite juste le terminer, peu importe l'état, je sais que je vais morfler de toute évidence.
@run91 merci à toi ;)
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (89.92.130.xxx) le 17/03/17 à 18:06:16
Merci run91 !
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (80.9.221.xxx) le 17/03/17 à 18:20:39
Hatz ... que de mépris pour le coureur moyen que je suis également. 3h 4h 5h quelle importance !
Marathon Paris en 1 mois par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 17/03/17 à 18:33:57
2h sur semi en perf, ça doit faire dans les 4h15 sur marathon en optimisant. Là, le semi n'était pas en perf mais il n'y a pas de préparation, donc mystère...
Si participer à un marathon est un rêve, ne préfères-tu pas que cela se passe dans de bonnes conditions avec deux ou trois mois de préparation spécifique ? Car là, il y a quand même des chances que tu en chies grave à la fin et doives pas mal marcher...
Si tu y vas, tu devrais finir vu les délais généreux sur ces gros marathons. Partir avec le groupe des 4h30 ne semble pas déconnant. Bosse cette allure sur tes prochains footings, il est probable que d'habitude tu t'entraînes plus vite... et ça te piquera les jambes si tu n'es pas habitué à courir lentement.
Plan de marche avec deux sorties spécifiques par semaine :
* J-21 : sortie longue à 9,5 km/h (6'20"/km)
* J-17 : sortie mi-longue à 9,5 km/h (6'20"/km)
* J-14 : sortie longue à 9,5 km/h (6'20"/km)
* J-10 : sortie mi-longue à 9,5 km/h (6'20"/km)
* J-7 : moins long, probablement pas plus de 1h15...
* dernière semaine : 30 min de footing une ou deux fois.
et rajoute des footings de durée habituelle (30 min-1h) pour arriver à ta fréquence d'entraînement habituelle. La sortie longue = 15 min de plus que ce que tu faisais pour le semi sans dépasser 2h30, sortie mi-longue environ 2/3 de la sortie longue sans dépasser 1h45.
Marathon Paris en 1 mois par Juju (invité) (37.171.104.xxx) le 17/03/17 à 18:42:43
+1 andin sur le fait de reporter.
D'autre part, c'est peut-être une tournure de phrase, mais si tu y vas vraiment avec l'esprit "terminer peu importe l'état, je sais que je vais morfler" c'est pas de super augure.
Donc si tu y vas quand même, prépare toi bien (suis les conseils au dessus), pars lentement, ne te stresse pas, et ça se trouve tout va bien se passer.
@andin 2h semi 4h15 marathon ça fait un IE de -4,6, ça me paraît super optimiste....
Marathon Paris en 1 mois par MarathonMarne (invité) (86.252.8.xxx) le 17/03/17 à 19:53:50
Semi en 2h je dirais marathon en 4h25/30. mais là sans prépa: mystère.
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (86.246.83.xxx) le 17/03/17 à 19:57:00
Super merci pour vos conseils.
Je vous ferais un debrief ;)
Marathon Paris en 1 mois par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 17/03/17 à 20:28:58
andin: "Si participer à un marathon est un rêve, ne préfères-tu pas que cela se passe dans de bonnes conditions avec deux ou trois mois de préparation spécifique ? Car là, il y a quand même des chances que tu en chies grave à la fin et doives pas mal marcher... "
Je n'aurais pas pu mieux l'exprimer :)
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (109.220.100.xxx) le 17/03/17 à 20:49:32
Putain mon premier marathon j'etais dans le meme cas ^^ semi 1h50, 1mois avant on ce chauffe avec un pote on fini en 4h50 mdrr c'est tellement dur .. bon maintenant avec préparation on est a 3h25 mais c'est le fait de passer pour des merde qui nous a motivé a s'entrainer ! du coup je te conseil de foncer ! mais n'espere pas passer les 4h ^^
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (90.44.177.xxx) le 17/03/17 à 21:03:45
@MathieuCH tout le monde en chie grave pour tenir l'allure après le 30ème quand la course est faite avec un objectif réaliste, mais difficile.
Le plan de marche d'@Andin est bien la seule différence est que j'y inclurais quelques km de temps à autre à allure à la sensation. Comme tu es à l'aise sur semi en 2h, je partirais sur la base de 2h, 2h05 sur le premier semi. Dernier conseil, si tu vois que tu n'arriveras pas à tenir l'objectif de 4h30, pas de stress, revois le tranquillement à la baisse, par exemple 4h40, plutôt que d'abandonner ou de terminer sans efforts et motivation.
Bon marathon.
Marathon Paris en 1 mois par Pipo 34 (invité) (92.133.224.xxx) le 17/03/17 à 21:59:54
je te conseille de partir doucement et de ralentir ensuite.
Ne fais pas comme moi pour qui c'était la première course après trois mois d'arrêt du tabac...j'ai rencontré le mur aux alentour du 25ème kilo autant que je m'en souvienne, la suite était un calvaire et l'arrivée une immense joie!
Avec l'expérience acquise j'aurais géré la chose bien différemment...et bon il y avait pas de forum à l'époque!
Marathon Paris en 1 mois par MathieuCH (membre) (178.194.164.xxx) le 18/03/17 à 07:32:24
@Run91: Andin parle bien d'en "chier grave" au point de devoir finir en marchant... Rien à voir avec la souffrance par laquelle tout le monde passe vers la fin.
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (90.109.234.xxx) le 18/03/17 à 13:51:25
Son rêve pourrait effectivement virer au cauchemard (peu après le semi).
Comme en satisfaction d'avoir été au bout (y compris dans une extrême difficulté)...
Allez savoir, on est tous si différents.
Sans rien avoir préparé, sans "caisse" minimale, comme ça là, quasi les mains dans les poches, autant l'aborder en footing mou.
Bon courage pour ton défi fou (il t'en faudra).
N'hésite pas à nous "avouer" à l'issue, les concrets contours du rêve. ;-)
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (194.3.2.xxx) le 18/03/17 à 14:32:02
Si tu intègres/as intégré 4 sorties longues après ton semi dans ton entrainement ça va passer. Point barre !
2h00 + 2h15 + 2h30 + 2h00
Marathon Paris en 1 mois par Alex (invité) (163.5.220.xxx) le 20/03/17 à 15:35:32
Je te conseille d'aller checker un plan d'entraînement gratuit là dessus, tu auras une estimation de ton chrono en +
http://www.frequence-running.com/
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (52.3.147.xxx) le 20/03/17 à 17:32:55
non
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (80.215.192.xxx) le 20/03/17 à 22:45:50
Ah le nombre de cons qu'un troll peut débusquer à partir d'un seul post...
Marathon Paris en 1 mois par Nico (invité) (92.141.54.xxx) le 22/03/17 à 21:47:16
Un marathon c'est pas une opportunité ça se prépare sérieusement sur 3 mois...si c'est ton rêve ne le brise pas...mon rêve c'est d'aller à NY...mais pas de passer une semaine dans un appart miteux...ou sans un rond pour en profiter...après chacun son truc...Tu y arriveras mais tu vas en chier...un marathon c'est un deuxième semi en plus et bien plus dur que le premier...t'es parti pour 5 h, 2 h cool, 3 h de galère...si j'étais toi, je vends ou donne le dossard...et prépare sérieusement le MDP 2018...
Honnêtement et sans méchanceté aucune je ne comprends pas ton raisonnement.
Marathon Paris en 1 mois par Julien Lille (membre) (82.227.188.xxx) le 22/03/17 à 22:10:25
Il y a un mois, je t'aurai conseillé de te lancer, en partant le plus prudemment possible et sans autre objectif que de le finir.
Après tout, chacun ses challenges !
Après, sache que quoi qu'on dise, 21 + 21 ne font pas 42 si tu n'es pas entraîné pour marathon...Tu risques vraiment de faire face à un moment de galère. Après mon premier marathon, je te conseillerai de prendre ton mal en patience et de t entrainer un minimum pour une future occasion ;)
Marathon Paris en 1 mois par juni8 (membre) (96.22.225.xxx) le 23/03/17 à 02:53:26
Je te déconseillerais de le faire, ce sera un véritable calvaire.
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (86.246.172.xxx) le 23/03/17 à 07:52:08
+1, courir 42 kms sans prépa ! Faut avoir les jambes et le mental.
Marathon Paris en 1 mois par gavroche (invité) (81.249.242.xxx) le 23/03/17 à 08:17:33
Bah tu prends le départ , et si ça devient trop dur , un ticket de métro et hop tu rentres chez toi !!!!!
Comme cela tu participes un peu à la fête ......
Marathon Paris en 1 mois par IEmoisi (invité) (194.126.226.xxx) le 23/03/17 à 10:02:48
+1 gavroche : c'est un grand garçon, s'il a envie d'essayer pourquoi le décourager ?
Moi j'ai hâte de bien en chier dans les 5 derniers kms :))
Marathon Paris en 1 mois par spb (invité) (185.24.184.xxx) le 23/03/17 à 15:42:11
Philippides a bien couru le marathon sans être marathonien,
donc c'est faisable
Marathon Paris en 1 mois par Nico (invité) (92.141.54.xxx) le 25/03/17 à 06:34:33
Oui et rappelle moi la fin pour lui ? Y a un moment faut quand même faire attention un minimum à sa santé. Avant un marathon il y a une prépa...et désolé d'être rabat joie mais je pense qu'il est utile d'aller voir un médecin / cardio avant de se lancer dans une telle aventure. C'est juste du bon sens et encore une fois un conseil amical.
Marathon Paris en 1 mois par Victor Rugo (invité) (90.34.157.xxx) le 25/03/17 à 07:30:55
S’il vous plait, quand vous participerez au prochain marathon de Paris, juste avant d’arriver au pont au change, ayez une petite pensée pour l’inspecteur Javert, disparu par noyade après son suicide à cet endroit, rongé par le remord d’avoir toujours été antisocial.
Merci.
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (90.34.157.xxx) le 25/03/17 à 07:41:07
Les faits parus dans le moniteur :
Javert demeura quelques minutes immobile, regardant cette ouverture de ténèbres; il considérait l'invisible avec une fixité qui ressemblait à de l'attention. L'eau bruissait. Tout à coup, il ôta son chapeau et le posa sur le rebord du quai. Un moment après, une figure haute et noire, que de loin quelque passant attardé eût pu prendre pour un fantôme, apparut debout sur le parapet, se courba vers la Seine, puis se redressa et tomba droite dans les ténèbres; il y eut unclapotement sourd; et l'ombre seule fut dans le secret des convulsions de cette forme obscure disparue sous l'eau.
Marathon Paris en 1 mois par Ludo (invité) (80.12.39.xxx) le 25/03/17 à 15:51:43
et tu veux le courir dans quel temps ? entre 3h et 5h
çà change tout. j'ai un ami qui a couru un marathon en 4h20
avec très peu de préparation, mais il fait du vélo régulièrement, il n'est pas parti de rien
Marathon Paris en 1 mois par Mey (invité) (90.107.174.xxx) le 27/03/17 à 19:03:29
Sans préparation et terrible fumeuse (un paquet tous les deux jours), j'avais fait 3H50 à mon premier marathon. J'avais l'avantage d'être jeune (20 ans), mais ça reste largement faisable.
Par contre c'est douloureux.
Je te dirais que c'est possible, mais à ta place je ne le ferais pas. En plus vu le prix de la course, c'est con d'y aller en souffrance.
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 10/04/17 à 17:06:57
Alors @Choconico ce marathon, comment ca s'est passé ?
Cdt
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (80.12.34.xxx) le 19/04/17 à 10:31:16
Hello @Run91 désolé de ce retour tardif, j'avais beaucoup de boulot mais j'avais prévu de vous faire un feed-back de toute façon.
Ça s'est bien passé franchement et je suis super content. J'ai fini en 5h12 mais tres honnêtement mon seul objectif était simplement de le finir et que ce ne soit pas un cauchemar.
Ça n'a pas été facile à partir du 35eme mais j'avais déjà battu mon record à ce moment là ;)
Les crampes sont arrivées aux alentours du 30eme et pourtant je buvais énormément, négligé aucun ravito.
Mais je ne suis vraiment pas dégoûté par l'épreuve et sincèrement c'est tellement bon quand tu arrives sur le dernier K avec la foule qui t'encourage.
Quand j'y étais je me disais pourquoi je me suis embarqué dans cette histoire et puis maintenant je me dis pourquoi pas l'année prochaine avec un vrai plan d'entraînement.
Pour en revenir au premier post, le mot "rêve" était peut être un peu fort mais quand on te propose un dossard 4 semaines avant et que tu run depuis quelques temps t'as quand même au fond de toi envie de relever le défi, enfin je parle pour moi surtout quand tu vois le prix du dossard qui, selon moi c'est un peu de courage de gueule quand tu vois la tête de la médaille ou du t-shirt à la fin, bref.
Je ne sais pas trop ce que je cherchais en postant sur ce forum, c'est pas dans mon habitude mais plus des avis sur le côté santé je pense mais au final c'était plutôt l'inconnu je pense.
C'est tellement bon de te dire que tu es finisher et surtout que tu as fais 42 bornes alors que 2 semaines avant ton record était de 25.
Merci à tout ceux qui m'ont encouragé et pour les autres gardez la pêche les gars.
Marathon Paris en 1 mois par oldman (invité) (212.202.64.xxx) le 19/04/17 à 15:18:42
bravo ! c'est deja tres bien d'avoir fini et de voir pour un deuxieme.
bienvenue au club!
Marathon Paris en 1 mois par renantais (membre) (46.218.15.xxx) le 19/04/17 à 15:26:33
Félicitations ! Le challenge était osé, mais tu l'as parfaitement réussi. Tu sais maintenant qu'avec un entrainement sérieux et prévu, tu peux faire beaucoup mieux, en gardant le même plaisir.
Bon courage pour la suite, ;)
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 19/04/17 à 15:33:00
mouais... ma Dame sans entrainement te mets 1h30 dans la vue. Bon c'est un exemple assez atypique, mais il est véridique.
Mais c'est toujours bien d'avoir des rêves qui ne vont pas chercher loin !
A quand le prochain ? (si tu cours vraiment)
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 19/04/17 à 16:29:45
@Hatz Ta Dame 3h45 sans entrainement elle est douée, tant mieux mais ce n'est pas à la portée de la majorité des gens sans entrainement.
@Choconico tu l'a apprécié parce que tu l'as envisagé avec humilité et sans sous-estimer l'épreuve. Continues et bonne perf pour ton(s) futur(s) marathon(s)
Cdt
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 19/04/17 à 16:36:02
@Choconico quels sont tes temps intermédiaires semi, 30ème, 35ème ?
Cdt
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (195.49.133.xxx) le 19/04/17 à 16:36:16
'Sans entrainement', on doit pas tous avoir la même notion d'entrainement alors, car 3h45 sans rien .. c'est juste impossible
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (80.12.37.xxx) le 19/04/17 à 16:45:03
C'est trop génial ça Hatz !
En tout cas heureusement que je ne t'ai pas écouté. ;)
Marathon Paris en 1 mois par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 19/04/17 à 16:46:38
"C'est tellement bon de te dire que tu es finisher et surtout que tu as fais 42 bornes alors que 2 semaines avant ton record était de 25."
la machine à café était donc heureuse ?
moi je n'ai jamais fait plus de 50km ....dimanche je vais chercher une course de 55 km avec t-shirt FINISHER ...çà doit être tellment bon ! :-)
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 19/04/17 à 16:47:39
Attention c'est un cas exeptionnel... c'est clair que faire 3h45 sans courir les 4 mois avant le marathon, avec en plus un split negatif de 3', je n'y ai pas cru moi-meme... mais bon je courrais le même marathon ce jour là et j'ai sa trace GPS... et elle n'a piqué le vélo de personne.
quand je l'ai vu arriver plutôt que prévu (on tablait sur un 4h15) j'a moi-même halluciné... puis félicité puis... "éh... éh ben putain faudrait peut être que tu t'entraines un peu, parce que ça sent le sub3h en fille ça !!" et tout ce qu'elle m'a répondu c'est un truc dans le genre "plus jamais je refais un marathon... qu'est ce qu'on se fait chier sur 42km de bitume, j'ai du accéléré dans le dernier Tiers tellement je m'ennuyais". Et elle n'a plus jamais recouru de marathon effectivement...
mais elle a clairement des prédispo physique (genre la fille taillée comme une nana qui ferait du crossfit alors qu'elle picole et fume et fait plus du tout de sport depuis des années), doublée d'une mentalité de "si je fais une compèt... c'est pas pour participer ou juste finir mais pour être devant...". Le mélange est plutôt explosif, et pas de tout repos pour bibi.
Marathon Paris en 1 mois par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 19/04/17 à 16:52:46
@Serge92: :)) J'ai aussi directement pensé à la machine à café en lisant cette ligne.
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (80.12.37.xxx) le 19/04/17 à 16:53:26
Merci run91.
Semi 2h19
30k 3h25
35k 4h09
Marathon Paris en 1 mois par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 19/04/17 à 16:53:47
@Hat'z
Excellent, ça. Tu dois pas t'ennuyer avec une telle compagne. Remarque la réciproque doit être vraie :)
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (80.12.37.xxx) le 19/04/17 à 16:54:11
@serge92 aucun café le jour de la course
Marathon Paris en 1 mois par Francovieri (invité) (37.161.122.xxx) le 19/04/17 à 16:56:56
On connaît bien Hatz sur le forum, qui exagère souvent ses propos.
En 3h40 ta femme se classerait en gros 300e sur 10000 femmes, n'exagère pas quand même...
Tout est relatif en cap, et même 2h45, c'est ridicule par rapport aux meilleurs. Alors je dirai humilité, humilité.
Bravo choconico !
J'ai fait 3h41 pour mon 1er, ouf je finis juste devant les meufs qui s'entraînent pas !
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 19/04/17 à 16:57:18
Choconico - "En tout cas heureusement que je ne t'ai pas écouté. ;)"
Ne t'inquiètes pas, si c'est pour raconter un marathon en 5h12 à la cantine, je ne t'aurais pas écouter non plus.
Sinon t'as des vrais défis en course à pied ? :) Un truc un peu plus impressionnant que finisher quoi...
En tout cas, bon courage pour le prochain ! Il y-en-aura-t-il un... ?
Marathon Paris en 1 mois par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 19/04/17 à 17:00:04
Quant à moi, je serais plutôt du point de vue de Hat'z au sujet de cette performance en marathon.
Tu voulais le finir ? Très bien, tu as fini, mais en marchant combien de temps ? Pour être finisher c'est pas compliqué, tout le monde peut l'être, il suffit de le faire en cyrano dès le départ à la limite : où est l'exploit, la victoire su soi après une longue marche ?
Moi je ne voulais pas me lancer sur marathon avant de passer 1h50 sur semi et 90kgs sur la balance.
Je suis à un mini-poil de ces 2 objectifs, du coup je me lance quand même, mais ça m'a pris... 6 ans... et oué pas doué.
Et là je suis en prépa marathon sérieuse pour tenter 4h en juin. Et je ferai la gueule si je fais + de 4h15, finisher ou pas ranapété. Car ça aura voulu dire que j'ai merdé ma prépa et que c'est bien fait pour ma gueule.
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 19/04/17 à 17:02:35
Désolé... c'est juste que les délires de finisher j'ai du mal, alors je m'emporte et je deviens chafoin et puis voila.
Mais c'est vrai quoi... est ce qu'on a déjà vu un mec venir raconter qu'il était finisher d'un 800 ? bref...
oui 3h40 pour une nana c'est pas non plus monstrueux, mais je parlais juste qu'elle avait le potentiel pour faire 2h59 à moyen terme. Elle a fait mieux que moi sur son 1er marathon (le symbolique 3h59 pour marquer le coup et lancer la motivation pour les suivants) ! Alors que j'avais un entrainement autrement plus conséquent que le sein !...
Petite pensée à Mimii et Isa d'ailleurs qui trottent toujours pour s'approcher des 3h sur le 42... je ne sais plus trop où elles en sont... Isa 3h12 je crois et Mimii... certainement dans les mêmes eaux.
Marathon Paris en 1 mois par justine (invité) (240.55.151.xxx) le 19/04/17 à 17:06:37
"plus conséquent que le sein !..."
Tu nous en diras tant ! On te comprend !
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 19/04/17 à 17:11:55
faut lire sein comme le verbe "sein" en allemand... saloperie de clavier qui te corrige le bordel ... et encore je fais en sorte de supprimer les majuscules automatiques ! (mais pour les accents je laisse tomber) (langue de barbare...).
Et ce prochain marathon... ce sera pour quand ?? celui là sera interessant ! quelque soit le chrono pourvu qu'il en ait un !
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 19/04/17 à 17:40:08
@Serge92 ta raillerie sur la machine à café me decoit un peu venant de toi
@bertyprofmaths Tu fais partie de ceux qui ne voient dans la course à pieds qu'entrainement et performance. Et peut-être de certains snobs que j'ai connu dans le passé pour qui -50' sur un 10 c'est pas de la course à pieds, -1h45 sur semi c'est pas un semi, -4h sur marathon c'est pas un marathon.
Et c'est bien dommage mais c'est ton droit.
@Choconico est simplement content de ce qu'il a fait, il ne se vante pas, il apprécie, ca lui donne envie de recommencer, c'est ca l'essentiel.
Marathon Paris en 1 mois par Choconico (invité) (80.12.37.xxx) le 19/04/17 à 17:54:09
Je ne suis pas un enfant les gars, quand je lis les commentaires des 2 zozos ça ne me fait ni chaud ni froid, comme tu dis ils ne voient que la compet' dans la vie et c'est bien dommage pour eux car ils doivent être bien aigris et ça se ressent.
Bref bon courage et merci à tous ;)
Marathon Paris en 1 mois par jp75018 (membre) (86.242.3.xxx) le 19/04/17 à 17:54:30
Vous êtes durs avec @choconico !
Bravo à lui d'avoir terminé, je pense qu'il est bien conscient de ne pas avoir réalisé un exploit, et le fait de se faire déposer dans la 2e moitié par des mamies doit de toute façon ramener sur terre. Il est conscient qu'il lui faudra s'entraîner pour de bon et a envie de recommencer, c'est bien l'essentiel!
JP
Marathon Paris en 1 mois par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 19/04/17 à 18:18:17
"Choconico est simplement content de ce qu'il a fait, il ne se vante pas, il apprécie, ca lui donne envie de recommencer, c'est ca l'essentiel"
Personnellement j'avais bien ressenti ça de cette façon (plus de curiosité et d'opportunisme que de recherche de la vaine gloriole) et je ne comprend pas cet acharnement des "purs compétiteurs" au reste je rejoins Choconico sur le fait que chacun a ses valeurs. Qui sommes nous pour juger? On peut aussi trouver ridicule de s'entrainer 8h par semaine et passer la moitié du temps à soigner ses blessures pour gagner 2' au marathon...
Content pour toi Choconico, mieux valent peut-être 10000 coureurs contents de faire 5h15 que 100 déçus de faire 3h01'...
Marathon Paris en 1 mois par egalet (invité) (86.218.185.xxx) le 19/04/17 à 18:44:24
Bravo,
pour mon premier marathon, je me suis entrainé 6 mois pour faire un modeste 4h41. J'aurais assurément été incapable de faire un 5h12 sans entrainement.
Cela étant dit, je suis d'accord que le statut de finisher ne veut pas dire grand chose pour les performances médiocres (même si je ne comprends pas le dénigrement de certains pour les mauvais chronos).
Je considère que ce qui a donné de la valeur à mon premier marathon est surtout venu de mon acharnement dans les mois d'entrainements, en ne ratant pas un entrainement malgré les horaires de travail ou la météo, en encaissant parfois des semaines de 80km pour la première fois, en respectant des rythmes de fractionnés éreintants, en évitant les blessures et surtout en voyant la progression (en fait voir la santé s'installer dans mon cas).
Quand j'ai traversé la ligne d'arrivée, c'est tout le bagage accumulé au cours des mois qui m'a émue et m'a semblé donner du sens à la course, pas seulement les 42km de la journée et surtout pas le chrono.
Marathon Paris en 1 mois par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 19/04/17 à 18:59:49
@Run91
"Tu fais partie de ceux qui ne voient dans la course à pieds qu'entrainement et performance. Et peut-être de certains snobs que j'ai connu dans le passé pour qui -50' sur un 10 c'est pas de la course à pieds, -1h45 sur semi c'est pas un semi, -4h sur marathon c'est pas un marathon."
T'as pas du me lire jusqu'au bout, je n'arrive même à 1h50 sur semi, alors voir la course à pied via la performance, dans mon cas, heu... :)
Je ne la vois que par le plaisir, et le plaisir de progresser, même à niveau très modeste. Et de prendre le temps d'arriver à mes objectifs : pourquoi vouloir faire tout de suite un marathon ? C'est ça que je ne comprends pas.
Après, mea culpa, OK : si l'auteur du post a pris du plaisir sur ses 5h et + y compris en marchant, eh bien d'accord, je vous le concède, c'est très bien et j'ai été peut-être un peu trop raide : dans ce cas bravo à lui.
Mais quand j'ai lu dans son 3ème post qu'il ne cherchait "qu'à être finisher", perso je ne voyais pas bien quel type de plaisir il pouvait y trouver (pourquoi ne pas faire une très longue rando à la place ?).
Visiblement il l'a trouvé quand même : là est l'essentiel pour lui et dans ce cas bravo OK, et encore + si ça devient une porte d'entrée vers de la course à pied, même si le moins qu'on puisse dire, ce n'est pas a priori le chemin le plus naturel pour y parvenir.
Marathon Paris en 1 mois par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 19/04/17 à 19:01:53
@egalet
+1
J'espère connaître ça, en juin... :)
Marathon Paris en 1 mois par Bumblebee (invité) (90.112.27.xxx) le 19/04/17 à 22:59:58
+1 Avec JP : Avec un 5h12, tu as le temps pendant ta course de te faire doubler par des V3 et enrhumer par des mecs courant en costume de dinosaures.
Donc pas trop de quoi pouvoir prendre la grosse tête. Et notre posteur originel m'a pas l'air de se la raconter.
Me fait penser au type qui tout fier fini son marathon et veut faire encadrer la photo finish pour l'exhiber sur son bureau au taff. Et là il découvre qu'il a passé la ligne en même temps qu'un coureur déguisé en garçon de café avec un plateau et des verres remplis évidemment..
Marathon Paris en 1 mois par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 19/04/17 à 23:32:33
Désolé si j'ai blessé ...de toute manière c'est inutile !
Non ce qui ma fait un peu bondir c'est le terme FINISHER ... oui finir mais dans ces temps...qui n'en finissent pas et après finisher on sera des aventuriers ou je ne sais quoi.
On peut finir aussi un 10km en 2h00, un 100km en 24h00... Est-ce encore une compétition sportive ? pour certains une compétition avec eux-mêmes, quelle nécessité de prendre un dossard ? pour participer à ce qui parait être une fête ?
Tant que les dispositifs de sécurité sont en place patientons !
Marathon Paris en 1 mois par bertyprofmaths (membre) (78.242.74.xxx) le 20/04/17 à 00:07:59
Chuis d'accord avec Cherge :-)
Marathon Paris en 1 mois par Fano (invité) (86.245.57.xxx) le 20/04/17 à 11:48:09
+1 avec Serge sur le terme à la mode de FINISHER
Ca me fait penser à une réflexion de ma fille qui est en sport étude et qui s'était interrogé quand elle a vu mes T-shirt FINISHER de trail (long), en substance sa pensée c'était " le 1er de la course a-t-il le même maillot FINISHER que toi ?"
moi "oui", et elle de me dire " bah ça veut rien dire ton truc, pas la peine de se fatiguer, tu marches, tu termines dernier et tu as le même maillot que le 1er !!!" c'est nul ton sport !
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (176.156.147.xxx) le 20/04/17 à 12:34:51
Salut
Comme BertyProfMaths :
"Moi je ne voulais pas me lancer sur marathon avant de passer 1h50 sur semi et 90kgs sur la balance"
Je suis (bien) plus léger, mais je vais avoir 51 ans. J'ai passé mon premier semi en 1h47, je pense que ce n'est pas assez pour espérer me lancer sur marathon. Dans le même ordre d'idée, je ne m'étais pas inscrit sur semi avant d'être sûr de le passer en moins d'1h55 grâce à l'entrainement régulier.
Je ne critique pas ceux qui finissent le marathon en faisant 5h15 et plus, mais cela signifie le faire à une moyenne de 8 km/h au maxi, donc courir moins vite en compétition qu'à l'entrainement pendant les sorties en EF. Ou n'avoir couru qu'une partie, avoir couru en réalité un semi ou un 30 km.
On n'est plus vraiment dans le sport tel qu'on le conçoit, déterminer un objectif pour élaborer un entrainement. Le but du sport, c'est tout de même de courir plus vite en compétition qu'à l'entrainement...
Je suis persuadé que ce n'est pas non plus pour épater les collègues à la machine à café que des milliers de personnes s'inscrivent sur un marathon en sachant qu'ils sont incapables de le finir en allant au moins aussi vite qu'en endurance fondamentale. C'est plus pour s'infliger une épreuve, une souffrance, un truc trop difficile pour soi, mais qu'on recherche pourtant, et qui crée un bonheur impossible à concevoir quand on arrive à le surmonter. C'est quasi-mystique ou religieux. Ce n'est plus du sport.
Pour d'autres, c'est plus terre à terre, cette pénitence volontaire et très ponctuelle sert d'excuse à un manque de régularité dans l'entrainement ou à une hygiène de vie pas top, deux trucs inconcevables pour celui qui a réellement l'esprit sportif, et qui prend plaisir à exercer sa volonté et son sens de l'effort au jour le jour de manière raisonnée.
Bref, les motivations des participants au marathon qui le finissent à partir de 4h45 ou 5 heures ne sont plus des motivations sportives, et il y aura toujours une incompréhension entre ceux-ci et ceux qui font tout pour réaliser un objectif après une longue préparation régulière.
Dans le même ordre d'idée, celui qui a une alimentation sans excès et un poids stable ne peut comprendre celui qui bouffe n'importe quoi n'importe quand et se soumet à un ou deux régimes très stricts qui le font souffrir deux semaines dans l'année, puis repart dans ses excès.
Je ne sais pas si on peut passer d'un profil à l'autre, et si celui qui fait un marathon dans la souffrance car sans y être préparé peut, suite à ça, devenir un sportif régulier et se mettre à changer de vie pour préparer un second marathon vraiment axé sur un projet sportif.
Marathon Paris en 1 mois par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 20/04/17 à 12:45:30
Juste une intervention pour dire que ce qu'il faut bien comprendre, c'est que ces courses ne sont pas des courses d'élite, ce sont des courses POPULAIRES, c'est pour tout le monde, avec des barrières horaires généralement à 5h30 (8h30 sur le marathon de New-York...). C'est donc fait aussi pour des coureurs occasionnels ou des non sportifs, quels que soient leur motivation.
Marathon Paris en 1 mois par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 20/04/17 à 12:53:24
@Run91: "courses"... "coureurs"... A partir d'un certain temps, est-ce toujours de la course à pied ? On se retrouve plutôt dans le défi d'être "finisher", et plus dans la pratique sportive. Et dans ce cas c'est souvent malheureusement juste pour le raconter le lundi matin devant la machine à café.
Je rejoins donc les interventions de Serge.
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 20/04/17 à 12:54:40
mais complètement, personne ne dit le contraire.
c'est le topo finisher de la machine à café qui est ridicule (que le mec mette 2h30 ou 5h30...) Et souvent les rois du game à la cantine de la boite ou à la pause Café sont plus ceux qui mettent 5h30 que 2h30.
petite kassdédi à Masher0 qui est un régulier du fofo, discret... et qui va tenter un 2h26'5X" lors de son prochain. Le mec même son Garmin est chiant à suivre puisqu'il ne renomme jamais ses séances, du coup pour voir les chasses qu'il peut se mettre sur des intervalles on doit ouvrir tous les entrainements jusqu'à tomber sur ce qu'on cherche :D
Marathon Paris en 1 mois par Lee Vouharyain (invité) (90.109.234.xxx) le 20/04/17 à 23:03:17
En parlant de "classe et de discrétion" des un(e)s et des autres, yen à assurément, c'est bien vrai, qui sont naturellement bien mieux équipés que d'autres, c'est un fait.
Et ces derniers laissaient les gens "vivre" ? Ou essayer de vivre ?
Bref, les laisser faire leurs propres expériences de "bêtises" et "d'intelligence" pour "apprendre par eux-même".
J'ai ma petite idée du "pire" entre ceussent qui font leur CR à la machine à café (en 5h30 ou 2h30), et ceussent qui "inspectent" les confins de la "runnosphère" à la recherche d'une nana en running pink, d'un "marathonien" par (ou peu) préparé ou encore d'un "randonneur" qui trail pour Salomon où des champignons, le tout en balançant "joyeusement" pour les uns des liens, pour les autres des noms et dans l'ensemble des critiques qui flirtent (ou ne font systématiquement que')avec du pur mépris.
Moi, ça m'évoque le mépris de condition, le mépris de classe, bref le mépris social.
Si c'est pour d'autant mieux dénoncer la "bêtise humaine", je vois mal en quoi ceux qui semblent persuadés en être dépourvue sont de meilleurs modèles (en 5h30 ou 2h30) ou les plus apte à la faire disparaître en y participant de fait aussi activement.
;-)
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (37.163.162.xxx) le 20/04/17 à 23:29:19
Hatz ne pouvant plus courir, sa frustration s'est muée en une frénésie de haine et de jalousie qu'il déverse sur ce forum, adulé par ses dissiples misanthropes
Abjecte personnage, triste forum ou même le modérateur a renoncé à officier
#jesuisrunnosphere
Marathon Paris en 1 mois par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 21/04/17 à 07:59:29
@Lee: Du même avis que toi sur "ceussent qui "inspectent" les confins de la "runnosphère" à la recherche d'une nana en running pink"... jamais compris le but... et je n'aurais jamais le temps pour cela je dois dire :)
Marathon Paris en 1 mois par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 21/04/17 à 08:36:02
"Hatz ne pouvant plus courir, sa frustration s'est muée en une frénésie de haine et de jalousie qu'il déverse sur ce forum, adulé par ses dissiples misanthropes"
je vous demande de vous arrêter ! je cours, mais plus à la même vitesse...
pour ce qui est de la pink et de la runno je ne l'ai jamais cherché... je suis tombé dessus par Hasard justement en cherchant des infos "valables" sur des coureurs, mais c'est maintenant noyé Sous un gros tas de reunneur. Faut me comprendre, ça me rend aigri ! J'en dors plus et je suis à deux doigts de voter Le Pen après demain juste pour les faire chier (oui vu que j'ai posé mon cul à l'étranger et que je n'y paie même plus mes impôts... on se fait la réflexion ici de voter pour le pire pour ceux qui ne sont pas expat'... un peu comme les vieux de 85-90 ans qui vont voter Fillon pour faire chier les Djeun'ss puisqu'ils savent qu'eux mêmes ne verront certainement pas la fin du Mandat)
mon vous avez évité ça, le mec n'a pas réussi à avoir ses 500 signatures :
https://www.bervaspresident.com/
éh voyez bibi il tombe pas que sur des baskets roses !
Marathon Paris en 1 mois par fantomas60 (invité) (46.218.0.xxx) le 21/04/17 à 13:48:58
le terme finisher désigne donc sur marathon celui qui a terminé ses 42km dans le temps imparti, en marchant ou en courant.
beaucoup de mes collègues ( pas mes amis hein!) ont les yeux rivés sur le site de la RATP pour prendre le bus qui amènera leur cul 400m plus loin à la station de métro ( ou ils pourront prendre les escalators).
Alors peu importe que ce soit en marchant, je respecte vraiment ces gens qui finissent leur marathon.
Je pense que pour mieux visualiser la chose, il suffit de prendre une carte géographique, prendre le centre de PARIS, et faire un cercle qui correspond à 42km à vol d'oiseau...Et bien je trouve que ça nous mène assez loin quand même.
@Choconico, tu as raison d'être content de toi. mais ne t'arrête pas là, fais en un autre, en faisant en sorte de progresser ( ta marge de progression est forcement importante)
Marathon Paris en 1 mois par Pipo 34 (invité) (2.4.17.xxx) le 21/04/17 à 14:25:04
Bien joué Choconico!
Tiens nous au courant de tes aventures de pédestrian...ou de tes futurs rêves ;-)
Marathon Paris en 1 mois par (invité) (37.160.124.xxx) le 21/04/17 à 14:38:22
Pipo pas d'insulte homophobe STP, c'est pas parce que il n'y a pas de modo et de respect sur ce forum qu'il faut se lâcher et imiter les autres tocards
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