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Renforcement ? par (invité) (176.141.65.xxx) le 07/04/17 à 16:28:22
Se muscle t'on les jambes de façon naturelle en ne faisant que des footings ???
Renforcement ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 07/04/17 à 16:44:44
Non, tu vas te démuscler et finir os.
Arrête dès maintenent ! Dès que tu lis cet avertissement ! Tu cours, oui oui, à ta perte.
Renforcement ? par (invité) (149.154.217.xxx) le 07/04/17 à 20:22:38
Pas du tout je ne vois pas comment d'ailleurs! Est-ce qu'en réfléchissant en se muscle le cerveau? Non.
Renforcement ? par (invité) (82.241.152.xxx) le 07/04/17 à 22:08:08
ça dépend, tu veux te muscler comment ?
Plutot avoir de la force, ou plutot avec des cuisses dessinées ? Ou veux tu te muscler pour progresser en course ?
Renforcement ? par (invité) (185.15.227.xxx) le 12/04/17 à 13:44:07
en faisant des côtes tu te renforces musculairement,
des excercices comme la chaise sont très efficace pour renforcer tes quadriceps
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