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adios boost 3 et marathon en 3h45 par Tullio (membre) (90.79.211.xxx) le 14/04/17 à 12:58:25
Selon les points de vue que j'ai pu lire il semble que cette chaussure ne soit pas adaptée pour un temps aussi long.
Je fais - de 70 kg donc je suis dans le poids recommandé pour ce type de chaussures. Etant grand j'ai donc des jambes particulièrement légères.
Je vais bien sûr les tester ça sur des sorties longues, jusqu'à 30K (et je vous dirai ce que j'en pense).
Mais j'aimerais avoir le retour de certains qui auraient fait ce choix et qui en auraient souffert ou pas. Merci.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 14/04/17 à 13:07:45
Effectivement pas très adapté à première vue. En tout cas pas si tu n'es pas habitué.
Quelle est la plus longue sortie effectuée jusqu'à présent avec ce modèle et comment est-ce que cela s'est passé ?
De mon côté 64kg et je n'ai jamais dépassé la distance semi avec les Adios Boost 2. Marathon en 3h et des poussières je prend les Boston Boost.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par Tullio (membre) (90.79.211.xxx) le 14/04/17 à 13:29:46
Je dois en faire une de 25K ce weekend, je te dirai.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 14/04/17 à 13:43:02
Mais jusqu'à présent, tu les as utilisées jusqu'à quelle distance ?
adios boost 3 et marathon en 3h45 par (invité) (90.79.211.xxx) le 14/04/17 à 14:04:33
16 et 17 max
adios boost 3 et marathon en 3h45 par (invité) (90.90.177.xxx) le 14/04/17 à 14:29:24
combien de marathon as-tu couru? comment est ta foulée en fin de course?
L'adios est moins amortie que la Boston.
Je dirais que plutôt qu'un temps, c'est surtout la pratique qu'il faut prendre en compte (musculature des jambes et foulée)
Si tu as plusieurs années de pratiques à 3/4 entrainement par semaine, je pense que ça passera en 3h45.
Si c'est ton premier, second marathon et qu'en plus tu cours seulement une à deux fois par semaine, tu auras très surement mal aux genoux après la course.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par fred38 (invité) (109.11.131.xxx) le 14/04/17 à 22:22:47
Bsr, je fais 62kg, je cours le semi en 1h34 avec boston par contre pour le marathon 3h37 avec des glides, les adios c'est plus pour le 10km ou le marathon en 2h30-2h45.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par Juni8 (membre) (96.22.225.xxx) le 14/04/17 à 22:26:50
Les adios sont top sur semi après sur marathon je pense que faut vraiment avoir du pied pour les porter
adios boost 3 et marathon en 3h45 par (invité) (90.79.211.xxx) le 14/04/17 à 23:13:03
7 marathons je crois (je garde rien, je donne ou jette les médailles). J'
adios boost 3 et marathon en 3h45 par (invité) (90.79.211.xxx) le 14/04/17 à 23:25:05
Oops le post est parti tout seul. J'ai gardé celle de San francisco comme presse papier.
Je prépare le marathon des hauts de seine. 6 ou 7 sorties par semaine. Mais ce rythme est assez récent. J'ai des hauts et des bas comme tout le monde. Etat grippal cet hiver par exemple.
Disons que là je me sens bien mentalement et physiquement du coup avec ma sortie longue ce weekend je devrais engranger facilement la semaine la plus lourde que j'ai jamais faite, soit 80Km. J’espère bien continuer ainsi quelque temps. Y a pas de secret à ce rythme ma foulée devient plus légère et rythmé (Notament avec les Adios).
Je ne ferais pas pour autant de miracle, à 57 ans j'ai un peu passé l'âge, mais avec un entrainement plus important comme maintenant je pense pouvoir visé 3h45 alors que j'ai toujours fait autour de 4h avec (avec 4 ou 5 sorties semaine), un peu moins ou un peu plus, depuis 8 ans date à laquelle j'ai commencé à courir.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par (invité) (90.79.211.xxx) le 14/04/17 à 23:29:21
J'ai fait Berlin en septembre dernier avec les Boston Boost. Aucune difficulté.
adios boost 3 et marathon en 3h45 par (invité) (96.22.225.xxx) le 14/04/17 à 23:38:57
Moi aussi j'ai bien aimé les Boston pour le marathon
adios boost 3 et marathon en 3h45 par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 14/04/17 à 23:39:20
Ca me paraît bien léger des Adios pour ce temps/poids, tes pieds, mollets et genoux te diront merci si tu optes pour des Glide (pas les 9) ou à la limite des Boston...
adios boost 3 et marathon en 3h45 par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 14/04/17 à 23:45:43
+1
adios boost 3 et marathon en 3h45 par Tullio (membre) (90.79.211.xxx) le 15/04/17 à 00:01:35
Ok, si il le faut je le ferai avec les Boston qui sont pas loin d'être aussi agréable.
Je ferai un retour tout de même ici dans quelques semaines quand j'enchainerai quelques sorties de 29-32K avec l'une ou l'autre paire.
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