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Blessure bas du mollet par Kami56 (invité) (80.214.26.xxx) le 16/05/17 à 17:39:02
Bonjour je viens vers vous à l recherche de quelqu'un qui a été dans mon cas. Je pratique le sport depuis toute petite dont la course à pied aujourd'hui à presque 26 j'ai une douleur depuis 1 ans en bas des mollet qui remonte ensuite dans tout le mollet voir qui peut me lancer dans le genoux certaine fois. Le muscle ultra contracture la seule chose pour décontracter le muscle sont des séance d'onde de choc faite par mon kine. Je sors d'un test de pression des loges un peu élevé mais rien de grave donc si des gens ont été dans ma situation où peuvent m'orienter vers un spécialiste ou une clinique du sport qui fait des check up complet en Bretagne ou sur le mans chartres ou paris je suis preneuse. Le sport c'est un peu la base d3 mon métier donc sans mes jambes c'est compliqué
Merci d'avance
Blessure bas du mollet par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 16/05/17 à 18:06:11
utilise très très régulièrement auto massage avec un rouleau mousse ( role foam ) pour bien aider à la circulation sanguine et limiter les adhérences et triggers points.
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