Quel chaussures choisir sur du bitume ?

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Quel chaussures choisir sur du bitume ? par Niamoroz (invité) (90.110.73.xxx) le 17/05/17 à 20:16:21

Bonjour/Bonsoir,

J'aimerais reprendre la course à pied après 4 ans sans pratiquer de sport.
Il y a un choix de chaussures que je trouve, tellement astronomique, que je n'ai pas su lesquelles choisir.
Tout bonnement, j'allais choisir une paire de chaussures qui allez amortir un max, jusqu'à ce qu'une personne de se forum balance un lien, il y a peu, disant que le concept d’amortissement des chaussures de sport était plutôt néfaste:
http://www.irbms.com/concept-damortissement-des-chaussures-de-sport
Du coup, je ne sais plus trop quoi en penser.
Pour l'instant j'ai c'est chaussures là : http://store.nike.com/fr/fr_fr/pd/chaussure-md-runner-2-pour/pid-10850304/pgid-12109449

Aussi, j'ai entendu qu'il fallait ce remuscler le genou avant de reprendre la course à pied depuis un certain temps, j'aimerais avoir votre avis là dessus.

Pensez-vous qu'il faut que je rencontre un podologue du sport après 4 ans sans sport ayant 19ans et pesant 54 kilos ?

Bonne journée.

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par (invité) (83.204.236.xxx) le 17/05/17 à 20:37:52

à 19 ans et ne pesant 'que' 54kg, avec ou sans arret de sport, je ne vois pas trop quel est ton pb pour courir, hormis financier, et encore! il existe des modeles de qualite suffisante, entre 90 et 120 euros, sans se prendre la tête, sous reserve d'acheter ds un magasin specialisé pour un conseil, et pis c'est tout! cours lentement, quitte à alterner marche et running, et ça progressera sans pb!!
ou adepte de ceinture, bretelles, parapluie et parasol??

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par Niamoroz (invité) (90.110.73.xxx) le 17/05/17 à 20:42:33

Non, je ne suis pas adepte de ceinture, bretelles, parapluie et parasol. Merci pour les conseils

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par (invité) (88.165.108.xxx) le 18/05/17 à 10:58:46

Tu es jeune et sans problème de surpoid, où est ton problème ?
Le renforcement des articulations et la musculation se feront naturellement et progressivement par la pratique des footing tout simplement. Il faut juste y aller cool les premiers mois. Pourquoi consulter un podologue ??? Pour définir ta foulée,supinateur/pronateur ? Un bon conseiller, dans un vrai magasin de running peut t'aider.
Les chaussure qui ont un gros amorti sont destinées aux lourds de plus de 85 kilos, certainement pas pour toi.
Fait simple, te prends pas trop la tête, choisi un modèle passe partout d'entrainement de moins de 260/280 grammes. Tu y verras plus clair dans 1 an.
Nike air zoom Pegasus : débuter tranquillement
Mizuno wave rider : entrainement et compétition

La liste est trop longue...

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par Niamoroz (invité) (77.154.202.xxx) le 18/05/17 à 12:26:56

Les gars de ma classe me disent qu'ils vos mieux de bonnes semelles enfin bref.

Dans tous les cas, vous avez raison le mieux c'est de voir avec le gars du magasin.

Merci et bonne journée.

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par (invité) (185.24.185.xxx) le 18/05/17 à 15:58:28

Comme ça, il te fera courir sur son fameux tapis de course et te fera prendre le modèle qu'il a envie de te vendre, bien évidemment au prix catalogue.

Ta question est compliquée , exactement le meme registre que " quelle voiture conduire ?" ou " que manger ce soir ? ou " quelle musique pour courir ?".

Essaye de te faire ta propre opinion , trouve chaussure a ton pied :)

Bref, tu as 40 ans de course a pied devant toi

Bon courage





Quel chaussures choisir sur du bitume ? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 18/05/17 à 16:08:02

« c'est de voir avec le gars du magasin. »

Le vendeur a pour but d'obtenir une forte marge sur un produit en ne te mécontentant pas trop, pas de trouver la meilleure godasse pour toi. C'est un commerce, pas une association d'entraide.

Cela dit, tu es jeune et léger, n'importe quel truc sans trop d'amorti dans lequel tu te sens bien devrait le faire. Les histoires de foulée, c'est surtout pour les godasses à amorti qui amplifient les défauts (pronation / supination).

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par (invité) (194.3.2.xxx) le 18/05/17 à 16:45:20

C'est peut-être pas faux, le vendeur aiguille parfois le novice sur le modèle qu'il a envie de te vendre. Cela nous est probablement tous arrivé la première fois. Ce fut probablement le cas pour moi, mais rétrospectivement, je ne réprouve pas cette méthode, elle a au moins le mérite d'éviter de te faire cogiter des heures entre 15 modèles dont tu ignores tout des arguments techniques avancés par la marque. Au moins tu te mets à la course a pied. Je doute en plus que les vendeurs de magasins soient des escrocs malveillants qui proposent des chaussures totalement inadaptées à la pratique de leur client. La concurrence avec internet est telle que j'ai l’impression qu'ils redoublent d'efforts et conseils pour être crédible et conserver des parts de marcher.

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par (invité) (176.156.147.xxx) le 19/05/17 à 18:17:58

Le vendeur suit un plan de vente, il y a des techniques qui fonctionnent, il les applique. Cela ne fait pas de lui un escroc, juste un vendeur.

Le problème c'est que 99% de ce que racontent les marques et donc les vendeurs formés pour vendre les produits de ces marques, c'est du bidon. La pronation, l'amorti, le confort, ce sont des arguments de vente qui ne reposent sur rien, nada.

L'essai en magasin devrait juste confirmer la pointure et la qualité de la chaussure, le choix devrait être fait avant, du moins le gros du travail. Aller en magasin sans savoir ce qu'on veut ou ce qu'on ne veut pas, c'est donner carte blanche à quelqu'un qui vend pour vivre, et qui ne dira jamais à quelqu'un "on n'a pas le produit qu'il vous faut".

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par jaber (invité) (82.234.177.xxx) le 19/05/17 à 19:05:03

@176.156.147
+ 100 000 !
C'est exactement ça !
Savoir ce que l'on ne veut pas du tout en amont, assez facile, puisque l'on tient compte de son âge, niveau, poids, pratique et objectifs... et du prix aussi !
Savoir ce que l'on veut, un peu plus compliqué, mais en gros, si on est jeune et léger, en stade de progression et sans problème médical ou articulaire particulier, privilégier des runnings dynamiques avec assez d'amorti si l'on est débutant.
On évoluera ensuite en fonction des objectifs et de la pratique de chacun (nbre de sorties, types de courses ou entraînements, pratique loisir ou compétition).

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par Niamoroz (invité) (90.110.73.xxx) le 19/05/17 à 23:07:58

Sur la question de l'amorti, tout le monde n'a pas l'air d'accord. Il faudrait que le forum s'accorde sur cette question... Non... Je plaisante. ^^

"" si on est jeune et léger, en stade de progression et sans problème médical ou articulaire particulier. ""

Si tu me permet de rebondir sur ta phrase. J'avais vu le topic d'une personne disant que ses genoux "grinçaient"... Pour ma part, cela ne s'entend pas à l'oreille, mais si je joue avec mon genou doucement, tout en posant ma main dessus, alors je peux sentir de très faible vibration... Cela ne doit pas être grand chose, mais peut-être que je ferai un tour chez le médecin.

Bonne journée.

Quel chaussures choisir sur du bitume ? par Niamoroz (invité) (90.110.73.xxx) le 25/05/17 à 13:10:14

J'ai regardé tes chaussures, les mizuno wave rider, http://www.i-run.fr/recherche.html?action=recherche&nom=Mizuno+Wave+Rider&gclid=COrh9e7iitQCFQu4GwodtYIBhg&utm_source=affiliation&utm_medium=tous-les-runners-mai_2017#ectrans=1 Après un drop de 12, je ne sais pas si c'est une bonne idée.

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