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Les bienfaits et les dangers de la course à pied par radio (invité) (82.121.66.xxx) le 30/05/17 à 23:25:23
émission du mardi 30 mai 2017
La course à pied est un sport simple et accessible à tous et elle est pratiquée dans toutes les sociétés humaines : des Bororo d'Amazonie aux New-yorkais lors du Marathon en passant par les coureurs de fond des collines d'Ethiopie et les Parisiens le long de la Seine.
La course à pied, un sport qui attire
Désir d'extrême, dépassement de soi, culte du corps : la course à pied est un sport populaire et démocratique qui ne cesse d'attirer de nouveaux adeptes. Elle est associée à toutes sortes de bienfaits pour la santé mais présente des risques quand elle est pratiquée de façon intense chez les non-entraînés.
https://www.franceinter.fr/emissions/la-tete-au-carre/la-tete-au-carre-30-mai-2017
source : France inter
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 30/05/17 à 23:48:58
TOUTE COMME LA SUCETTE ....IL ME SEMBLE QU'UN PRESIDENT Y A PERDU LA VIE !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 30/05/17 à 23:55:48
Félix Faure. Il ne devait pas être habitué au fractionné. .. : )
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (82.121.66.xxx) le 31/05/17 à 00:52:40
suceur92 tu devrais écouter le reportage avant d'ouvrir ton clapet.
le meilleur est a la fin.
au JO 84 votre boxberger national était à 4 minutes des 3 premières femmes.
mouhahahaha
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par andin (invité) (152.174.100.xxx) le 31/05/17 à 03:19:33
Le président a-t-il encore sa connaissance, demande le médecin.
Non, on l'a fait sortir par l'escalier de service...
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 31/05/17 à 10:43:24
on savait vivre à l'époque...
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 31/05/17 à 12:45:06
..maintenant c'est scooter et direction le cirque... pour la corde à nœuds ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (90.58.201.xxx) le 31/05/17 à 13:10:38
Oui !la bigots rexie c'est très dangereux, ne regardez pas " le jour du seigneur " sur la 2, à cette heure là, préférez l'apéro.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Nino27 (invité) (195.6.162.xxx) le 31/05/17 à 13:13:28
Si on commence à croire FranceInter ...
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (176.156.147.xxx) le 31/05/17 à 13:16:04
le mp3 de l'émission à télécharger (à partir de 12'25'') :
https://media.radiofrance-podcast.net/podcast09/10212-30.05.2017-ITEMA_21340627-0.mp3
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par auditeur (invité) (82.121.66.xxx) le 31/05/17 à 14:21:09
Nain27,
c'est une chercheuse et un cardiologue qui parlent.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 31/05/17 à 14:25:02
Rien de nouveau dans cette émission fort bien réalisée par ailleurs et avec des interventions de qualité. Une très saine approche des tenants et aboutissants de la cap où les soit disant "dangers" de la course à pied sont plutôt présentés comme les dangers inhérents à n'importe quel excès. Il n'y manque qu'une chose : un renvoi au document de BBen ! :-)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (90.18.59.xxx) le 31/05/17 à 14:52:38
Les méfaits se ressentent surtout chez les sportifs repentis ou dans le sport de haut niveau mais pour diverses raisons (le dopage en est une)
mais faire 2h de sport par jour est bénéfique pour la santé
d'autre part il y a un biais statistique
si on réalise une étude en tenant compte uniquement de la longévité et de l'activité physique on va laisser de côté d'autres paramètres qui peuvent avoir un poids déterminant
prenons l'exemple de la cigarette
étudions la population des hommes entre 20 et 75 ans
on sépare en deux sous groupes : ceux qui fument et les non fumeurs....vous trouverez sans doute plus de sportifs chez les non fumeurs ou ex fumeurs
idem pour l'obésité
idem pou l'alcoolisme
donc l'activité physique prise isolément ne veut pas dire grand chose si on exclut les autres facteurs auxquels elle est souvent associée : poids stable, non fumeurs ou ex fumeurs, abstinents ou buveurs très modérés...etc etc
la longévité c'est :
- poids stable et souvent inférieur à la moyenne
- no stress (montagne, campagne....)
- pas de pollution, pas de bruit
- pas de tabac
- pas d'alcool
- bonne génétique
- eau de boisson naturelle
- activité physique (dénivelé, jardinage....)
- vie familiale riche, harmonie et stabilité affective
- alimentation variée, pauvre en viande, pas de carences qualitatives, repas frugal
- sexe : les femmes paraissent génétiquement avantagées
etc etc
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Ernest (invité) (194.51.111.xxx) le 31/05/17 à 14:58:20
Mince, j'espère que bouap décroche d'excellentes notes aux autres points parce que sur ce plan là, la moyenne va baisser :
"- vie familiale riche, harmonie et stabilité affective"
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (90.18.59.xxx) le 31/05/17 à 15:09:48
sms de bouap : et est ce qu'un chien fait partie de la famille?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Ernest (invité) (194.51.111.xxx) le 31/05/17 à 15:11:27
oui quand on a une vie de chien
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (194.206.213.xxx) le 31/05/17 à 15:18:20
"sexe : les femmes paraissent génétiquement avantagées"
Parle pour toi, perso le mien est quand même plus gros que celui d'une femme
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 31/05/17 à 15:51:22
moi j'ai un poisson rouge avec qui je partage de temps en temps un bocal de bulles...
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (90.18.59.xxx) le 31/05/17 à 16:17:04
un bocal de 75cl? ;-)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 31/05/17 à 16:25:54
...et oui Ruinart je suis !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (185.24.185.xxx) le 31/05/17 à 16:26:15
Le " - vie familiale riche, harmonie et stabilité affective"
m'a fait un peu rigolé quand meme...
Faut pas oublier que les mecs qui ont un "certain" niveau en CAP sont un peu des "autistes".
Comme beaucoup d'autre choses, le haut niveau demande trop d'investissement personnel pour en donner aux autres...
Beaucoup de personnes se mettent a la CAP après une rupture sentimentale par exemple...
Je connais peu de gens autour de moi qui ont un bon niveau et qui ont femme et enfants par exemple...
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (195.49.133.xxx) le 31/05/17 à 16:34:16
Ehhh bien ... c'est que tu dis et tellement faux ^ je n'ai pas vue une seule fois un mec sur un podium ne pas ce faire caliner et embrasser après par ca femme... Donc non c'est faux ce que tu dis
(ptetre la raison pour laquelle je fais pas de podium tehh)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (212.234.218.xxx) le 31/05/17 à 16:50:46
"Je connais peu de gens autour de moi qui ont un bon niveau et qui ont femme et enfants par exemple..."
N'importe quoi
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Corps Beau (invité) (80.15.154.xxx) le 31/05/17 à 17:03:14
D'après une étude de la SOFRES, utilisant la régression de Cox (BK), 82,4 % des coureurs qui montent sur un podium seraient célibataires, séparés, divorcés ou cocus.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par coque hue (invité) (180.177.1.xxx) le 31/05/17 à 17:43:03
Les autres ont une femme qui court ! Difficile de partager sa passion avec les non initiées ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (90.58.201.xxx) le 31/05/17 à 18:10:52
" Faut pas oublier que les mecs qui ont un "certain" niveau en CAP sont un peu des "autistes". "
C'est pas prouvé qu'à partir de 100 km par semaine on bande encore.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (155.70.1.xxx) le 31/05/17 à 21:15:20
Mais par contre il est prouvé qu'après 2H devant la télé tu ne bandes plus et t'es bien plus c.. ! Tu vois ce que tu peux en déduire (si tu ne regardes pas trop la télé)!
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (90.58.201.xxx) le 01/06/17 à 06:49:37
Moi mon avis, c’est que pendant des millions d’années les gens se sont remués le train pour survivre, vers les années 60 le travail « en col blanc » a progressé en nombre, mais si le travail assis peut devenir la norme sociale, ce n’est surement pas la norme naturelle, d’où quelques problèmes, ça pendouille un peu partout, intérieur et extérieur, du gras, du gras, du gras… pas normal !
Si on ajoute au gras du bide ou des coronaires le fait qu’on travaille avec des objectifs à la c.., et/ou sur un ordinateur ( position assise ) qui n’arrête pas de nous faire ch..r ( virus, espionnage, pannes, vétusteté rapide ), on glisse lentement voire rapidement, mais toujours surement, vers la morbidité.
Alors la course à pied est une réaction, peut être pas toujours consciente, à notre mode de vie qui n’a probablement pas grand avenir ( 2 ou 3 siècles maxi, il paraît que c’est déjà foutu ), en courant bien, donc pas trop vite et pas trop loin, on peut se refaire une santé rapidement, le gras s’en va mesdames, c’est prouvé des milliers de fois, la pression tombe dans les artères et le stress est mieux géré.
Par contre si vous courez comme des bourrins (VMA SEUIL SORTIE LONGUES en overdose ), vous en rajoutez une couche pour claquer de bonne heure à cause d’un mode de vie à la c… pour les c..s.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Karveck (invité) (93.29.178.xxx) le 01/06/17 à 08:03:43
Bonjour à tous,
Pour moi dans l'avant dernière semaine avant le lac du Der
Lundi 13,3km 1h09 5:11/km dont bloc de 6km à AS42 trop rapide (4:55 au lieu de 5)
Mercredi 13,4km 1h08 dont 7km en AS42 trop rapide aussi (4:53)
Je voulais pas mais j'vais devoir suivre le meneur 3h30 j'arrive pas à ma fixer à l'allure donnée je finis toujours par accélérer quand je n'y pense plus.
Un peu mal à la cuisse mais bonnes sensations.
Bon courage à tous dans vos prépas / foncier :)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Karveck (invité) (93.29.178.xxx) le 01/06/17 à 08:12:34
ah trompé de topic désolé
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 01/06/17 à 09:21:50
à (185.24.185.xxx
t'es le cas typique du type qui se forge une opinion sur ce qu'il croit avoir lu, entendu ou compris
t un abruty au sens nob' du terme ;-)
relis ce que j'ai écris
je parle de la longévité et des facteurs qui y concourent
avec des stats qui se recoupent au niveau mondial
je parle en fait des populations des "centenaires " dans le monde et de l'ensemble des paramètres qui sont pointés pouvant expliquer cette remarquable longévité
je dis et relis bien, que l'activité physique par opposition à la sédentarité qui est le mal absolu des populations citadines actuelles, est "UN" des facteurs expliquant cette longévité, "un" parmi 15 autres
l'amour en fait partie
pourquoi?
parce que les individus souffrant ou ayant souffert de carences affectives meurent plus tôt ou plus jeunes
parce que le célibat favorise l'alcoolisme, le suicide, les comportements à risque, la dépression... etc etc
ça c'est de la sociologie basique
donc à l'inverse chez une femme centenaire vivant dans les Dolomites on constate exactement l'inverse : la plénitude de la vie affective et familiale, comme à Okinawa au Japon, comme en Crête, comme dans la cordillère des Andes Vilcabamba Equateur (la vallée des centenaires)
voilà le sens de mon propos
Maintenant ce que je pense des gars qui passent leur temps à flirter avec le macadam je le garde pour moi car j'ai un point vue plus technique que la grande majorité d'entre vous pour une bonne et simple raison: je les soigne, ça change tout
quand j'entends au marathon du MSM un gars se vanter d'avoir fait 100 marathons là où tout le monde applaudit je suis moi personnellement plutôt triste pour lui car bien évidemment si je remplis autant d'un côté c'est qu'il y a un vide sidéral de l'autre et moi ça m'attriste, en clair j'ai de la peine pour lui...
quand je vois l'autre jour un père de famille, sportif raté, un minable, extrémiste dans ses propos, pousser son fils de 16 ans au surentrainement jusqu'à le rendre complètement abruti et l'épuiser au point qu'il envisageait de le faire opérer car le gamin souffrait....... y a de quoi s'inquiéter et on se dit qu'on a la chance de vivre en démocratie
or dans le domaine du sport y en un paquet qui vendraient père et mère pour gagner 3 sec sur un 3000 steeple, faut pas oublier ça
:-)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Ernest (invité) (194.51.111.xxx) le 01/06/17 à 09:29:11
"dans le domaine du sport y en un paquet qui vendraient père et mère pour gagner 3 sec"
c'est vrai, j'en connais un qui vendrait sa tata pourtant si gentille
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 01/06/17 à 09:49:21
""c'est vrai, j'en connais un qui vendrait sa tata pourtant si gentille""
il l'a déjà vendue 3 fois même, avec la boite à outil et tout le toutim
il n'a pas de coeur
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Yo (invité) (193.252.3.xxx) le 01/06/17 à 10:41:37
@K : "[..]eau de boisson naturelle[..]"
C'est à dire ? C'est quoi la différence avec de l'eau (tout court) ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 01/06/17 à 10:45:12
..eau de vie ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 01/06/17 à 10:49:06
"or dans le domaine du sport y en un paquet qui vendraient père et mère pour gagner 3 sec sur un 3000 steeple, faut pas oublier ça"
il revient à l'esprit..eh oui il me visite de temps en temps !..l'étude qui avait été réalisée juste avant les jeux de L.A. qui montrait un nombre assez impressionnant d'athlètes admettant de perdre 20 ans de leur vie pour une médaille en se dopant ... il est vrai que la mort semble loin quand on a 25 ans pour beaucoup.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 01/06/17 à 11:38:35
Iles boivent l'eau du torrent de montagne par exemple....non traitée, non polluée, etc etc
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (90.58.201.xxx) le 01/06/17 à 12:00:02
Moi je bois de l'eau de la source Jack Daniels, et je suis ses entraînements en course à pied, à force on s'attache.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 01/06/17 à 12:03:25
...à la tâche ! :-)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.236.xxx) le 01/06/17 à 13:08:58
globalement c'est positif pour beaucoup du moins pour ceux qui ne tombent pas dans l'excès... ce qui est bien entendu très individualisé.
Diminution des maladies cardio-vasculaires, diabète, cognitive, ostéoporose ...... avec une meilleure connaissance de soi.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par patrick (invité) (86.71.94.xxx) le 01/06/17 à 13:43:23
ha ! k tu ai psyc: c est bien ca!je peut te dire bonjour;tu va pas te demander ;quesqu il il a bien voulu me dire par la!tu le connais le pere de famille raté minable! ou celui qui te rend triste parce que 100 marathons: ou c est juste ton observation;bon parce que ont sais jamais ci tu me croise; imagine un peu 50 ans de course ca en fais des marathons; des kms; marié; ensuite accompagné; des enfants;des petits enfants;une vie professionnelle tres bien remplis; toujours productif dans cette societé; ne veut pas prendre ca retraite ( j oblige ni mes enfants ni mon entourage de courir)je pense que quand tu ai con dans la vie tu reste con dans le sport;donc pour moi le sport ce n est pas un défouloir; un creuser a blessure de la vie d enfance que sais je!c est un plaisir, celui d aligner des kms sur le macadam de faire des podiums gratter des secondes: et ne jamais enmerder les autres avec mon sport; j ai du temps pour bien boire:bien manger; faire le con avec les potes;;sexuellement!! ca va bien!suis je dans le vide sidéral rassure moi!nota pas de lecon sur mon orthographe dejas dis 100 fois education de parents étrangers: 2 ducons par posts ca me suffit; bon humour patrick ; tous ca pour dire ; l amour de son sport!ca existe: c est mon cas et celui de beaucoups d autres;
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 01/06/17 à 13:47:22
A part l'orthographe, plein de bons sens dans tes propos :))
CECI EST UNE BLAGUE, Patrick !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 01/06/17 à 14:45:41
Ton origine m'intrigue, Pat !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 01/06/17 à 14:59:53
""qui montrait un nombre assez impressionnant d'athlètes admettant de perdre 20 ans de leur vie pour une médaille en se dopant ...""
oui j'avais vu cet article
c impressionnant quand même
à Patrick
je comprends ce que tu dis
je suis un peu dans le même cas que toi
mais on voit aussi dans le sport et surtout la compétition des individus qui adoptent des comportements comme les personnes dépendantes du jeu (casino...)
ça se termine mal en général un peu comme Marco Pantani pour ne citer que lui
ceci dit perso j'aime bcp nager, c'est un plaisir qui ne me quittera jamais MAIS je déteste la compétition ou l'esprit de compétition qui par définition est injuste
j'ai plus d'estime pour le travail accompli que pour le résultat au bout du compte
et puis se vanter d'avoir fait ci ou ça....et? ça tourne au concours de bites....y a des spécialistes dans ce domaine, j'en connais (;-))....à 18 ans je veux bien mais à 50.......ça me laisse songeur
tu comprends mieux mon point de vue?... :-)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Mme Irma patro (invité) (38.12.1.xxx) le 01/06/17 à 15:43:51
Il pourrait être italien d'origine ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 01/06/17 à 17:03:35
Ton origine m'intrigue, Pat !
y a pas que toi :-)
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Run91 (invité) (164.2.255.xxx) le 01/06/17 à 17:08:40
Oui K, et la course à pieds est une école d'humilité et de modestie par définition. Un tel se vante de telle performance et la moindre défaillance, la moindre blessure,...et c'est fini
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 01/06/17 à 17:16:21
"la course à pieds est une école d'humilité et de modestie "
Quand on écoute bien on s'aperçoit qu'il y a quand même pas mal de recalés à l'exam'...
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par patrick (invité) (86.71.94.xxx) le 01/06/17 à 19:56:40
haha mon origine et mon nom pendant qu on y ai hein ! il faut bien lire que je me vante pas de podium; je n ai pas d armoire a trophée ou une piece a la con et encore moins en étagere derriere moi dans mon bureau pour impressionner mes clients ; ca devient rare vin ; saucisson ; fromage quand c est une coupe made in china!(ca me fait hurler de rire) je donne a un gamin :il y en a toujours un avec les yeux écarquillés;enfin ci la maman c est un boudin non pas con quand meme: autrement poubelle;pour dire que l on peut courir pour la performance; la gagne c est pour soit meme, c est un état d esprit; un plaisir ; tu sait que tu ceras jamais le plus fort;c est un fonctionnement propre a soit meme les plus rapides ils te battent donc admiration; ci tu oubli ca tu vas vite passer pour un con;je ne vois pas le danger de courir une vie! mieux que de montrer qu on a la plus grosse en ce pavanent avec des voitures objet de la connerie humaine ;pseudo rang social déclaré affiché ;moi j ai une rs ,l autre j ai un x 5,et moi nanar j ai un q7:ect ca! c est bien toutes une vie consacrée a de la ferraille ; apres tout un coureur ci pas tres humble ou un peu prétentieux c est ces jambes qui courent
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 01/06/17 à 21:09:49
"Dans le sport j'ai plus de respect ? Admiration ? Pour le travail accompli que pour le résultat. .dixit K.
J'aurai tendance à dire que les résultats dans le sport sont souvent proportionnels à l'investissement consenti à l'entraînement non ? Je veux dire les meilleurs ( ceux qui gagnent où ont les meilleurs résultats ) sont Très souvent ceux qui en font le + avant la compétition non ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Mme Irma (invité) (69.167.1.xxx) le 01/06/17 à 21:12:08
si tu es né un 16 décembre on est voisin dans la grande galaxie.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (86.212.48.xxx) le 01/06/17 à 21:13:10
Patrick si tu as des coupes c'est que tu montes sur le podium et c'est aussi pour te montrer isn't it ?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 02/06/17 à 14:36:02
à Nocrac
Oui tu as raison
je repensais çà un prof d'EPS au lycée qui nous demandait de nous auto-évaluer
on devait se donner une note calculée de manière arbitraire entre l'investissement personnel et les résultats
je trouvais ça pas con
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 02/06/17 à 14:39:41
encore faut-il avoir être clairvoyant et honnête....
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (219.121.1.xxx) le 02/06/17 à 14:45:09
Et attribuer un coeff différent à l'investissement et aux résultats ? Au lycée mieux vaut favoriser l'effort ? Les résultats viendront pour certains.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 02/06/17 à 15:16:08
""Et attribuer un coeff différent à l'investissement et aux résultats ? ""
faire une moyenne entre les deux
ex : un copain du lycée était une armoire à glace
il ne faisait aucun effort mais lançait le poids sans entrainement à 14/15 m je crois
donc la note devait tenir compte à la fois de son excellente perf mais tenir compte aussi du fait que ct un glandu à l'entrainement
moi physiquement j'ai toujours du travailler pour avoir des résultats en sport, je n'ai jamais rien eu facilement dans ce domaine
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Séraphin (invité) (80.15.154.xxx) le 02/06/17 à 15:19:02
K a fait fortune comme ça.
Il s'est acheté au prix qu'il vaut vraiment et s'est revendu au prix qu'il pense valoir :))
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 02/06/17 à 15:19:46
T'imagine pas le bénéfice de ouf!
;-))
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Ernest (invité) (194.51.111.xxx) le 02/06/17 à 15:21:37
et pan !
séraphin 1 - K 0
balle au centre
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (87.255.151.xxx) le 02/06/17 à 15:21:40
"je n'ai jamais rien eu facilement dans ce domaine" => et dans tous les autres ? hihi
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par 6Ter (invité) (80.15.154.xxx) le 02/06/17 à 15:32:22
Et ça se passe comment avec les femmes ?*
Allonge-toi sur mon canapé je vais m'occuper de ton K avant une autre lettre de l'alphabet, hihihi !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (87.255.151.xxx) le 02/06/17 à 15:35:14
le K et sistere ca ressemble à un couple style alain deloin et alice saproche ! un truc inoui qui aurait pu donner lieu à un enfant nouveau phenomene humain !
sans compter leur vie nocture et dans la jet set que plus de paparazzi les suivraient encore que feu lady Di ! Ils auraient pu mettre la bourboule à la une de paris matche !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par K (invité) (92.142.37.xxx) le 02/06/17 à 15:53:32
Hé les roquets .....on se calme
faites vous les dents sur un nonos
au fait bouap c'est quand que tu coures?
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (87.255.151.xxx) le 02/06/17 à 16:17:45
si c'est pour revenir au même endroit c'est pas la peine !
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par Le Ministre de l'Education Nationale (invité) (82.121.129.xxx) le 03/06/17 à 00:07:02
Bande de fumistes!
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (224.107.1.xxx) le 03/06/17 à 07:35:00
L'auto-critique c'est bien mais il faut développer la prise de conscience.
Les bienfaits et les dangers de la course à pied par (invité) (85.69.215.xxx) le 03/06/17 à 11:51:27
Comme disait Mao.
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