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400m par alex (invité) (90.127.10.xxx) le 08/06/17 à 15:10:13
bonjour a tous,
j'ai 16 ans, cela fais 8 mois que je m’entraîne au sprint,avec 4 séance par semaine. Depuis 1 mois et demi mon chrono ne s’améliore plus, je voulais savoir si j'avais encore une marge de progression, je mesure 1 mètre 72 et je fais le 400m en 1m03
Merci d'avance!
400m par (invité) (195.49.133.xxx) le 08/06/17 à 15:16:56
1'03 c'est vraiment pas ouf .. mais oui tu as sans doute necore de la progression, t'es entrainements doivent etre mal fait car 1'03 really .. j'ai jamais fait de prepa 'cours' j'ai fait un 400 en 1'03 justement ^^
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