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Fcm sur 10 km par Joonsye (invité) (89.90.44.xxx) le 10/06/17 à 22:40:52
Bonsoir tout le monde, quelqu'un peut me montrer son évolution de fc sur 10 km en fonction de sa vitesse ;) sportivement
Fcm sur 10 km par (invité) (82.232.241.xxx) le 10/06/17 à 22:59:50
moi pas comprendre la question...
Fcm sur 10 km par (invité) (89.90.44.xxx) le 10/06/17 à 23:00:41
Montrer son résultat de fréquence cardiaque son 10 km
Fcm sur 10 km par (invité) (82.232.241.xxx) le 10/06/17 à 23:02:08
et?
Fcm sur 10 km par Serge92 (membre) (83.204.237.xxx) le 11/06/17 à 08:37:54
Linéaire avec une montée sur le dernier kilo pour arriver à un pic à l'arrivée.
Fcm sur 10 km par Broze (invité) (80.215.102.xxx) le 11/06/17 à 08:55:33
De mémoire sur ma précédente course elle a stagné un moment vers 95% fcm sur plusieurs kms pour a peu près la même vitesse.
Donc phase ascendante puis plateau ( me concernant ) et lors du dernier kilo ca peut bien monter pour tendre vers la fcm.
Fcm sur 10 km par Contador1983 (invité) (84.102.99.xxx) le 11/06/17 à 09:30:28
Pour ma part, ça tourne autour de 95% de ma FCM durant quasiment toute la course.
Sur le dernier kilo, ça ne monte guère plus même lors d'un sprint sur les 200 derniers mètres. Sûrement dû à la fatigue ou à ma gestion de course.
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