Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
toxico par desintox (invité) (78.250.159.xxx) le 09/08/17 à 20:36:45
Salut à tous
Étant ancien toxicomane j'ai l'impression de devenir accro à la cap et notamment à l'endorphine, ça me rappelle, de façon très lointaine quand même, des sensations lié à l’héroïne.
Je me demande si ça va me poser problème à la longue.
toxico par (invité) (86.225.24.xxx) le 09/08/17 à 21:13:55
Au pire, tu arrêteras aussi, comme avec ta première dépendance.
Mais je pense pas que le seuil de nocivité soit comparable.
Et là (grosse différence), simplement ralentir sera suffisant pour que ça ne te soit pas dangereux.
De toute façon, tu devras te mettre au diapason de ce qui t'es possible, tu verras ;-)
toxico par Hatz' (invité) (89.15.48.xxx) le 09/08/17 à 23:15:30
C'est si la càp t'empêches d'avoir des relations sociales normales que ce pose problème... tu peux courir 200km/semaine si tu gardes ton cercle de pote, ta femme ton gosse et le chien (et ton boulot), ben tout roule, tu peux même monter à 300.
toxico par Born under x (invité) (91.239.66.xxx) le 10/08/17 à 02:26:40
Oui, les relations sociales normales...
Un boss humain comme Adolf, des subalternes prorévolutionnaires assoiffés d'un coupable (à la guillotine si possib'), une femme qui veut plus ba*ser depuis 5 ans, des gosses aussi c*ns qu'ils puissent le devenir dans cette société magnifiquement magnanime, un chien qui pisse dans tes godasses tous les matins, et du prozac, fabriqué et prescrit par le système pour supporter le tout !
toxico par (invité) (78.231.93.xxx) le 10/08/17 à 06:28:49
Invité 78. Mais non, ne t'inquiète pas. Tout ira bien...Il vaut mieux être accro au sport qu'à une drogue quelconque. Bon courage à toi.
toxico par kiki (invité) (171.16.210.xxx) le 10/08/17 à 09:00:17
91.239 respire la joie de vivre... Pète un coup !!
toxico par (invité) (48.2.105.xxx) le 10/08/17 à 09:03:34
Allez au boulot !
1 2. 1 2. 1 2. 1 2. 1 2............................1 2. 1 2.
toxico par desintox (invité) (77.136.15.xxx) le 10/08/17 à 09:36:41
En fait je me pose la question de savoir si comme avec les opiacés l'accoutumance à l'endorphine pouvait conduire à une inévitable augmentation des doses, et si à saturation le passage à une substance de substitution plus forte, comme l’héroïne, était un risque, pour un ancien tox j'entends.
c'est juste une réflexion, je ne me sens pas en danger, mais se sortir du gouffre de la drogue est tellement dur qu'on se pose des questions... Bon je vais pas pleurnicher non plus, je m'y étais mis tout seul dans ce merdier hein ;)
toxico par Docteur Papadou (invité) (86.228.189.xxx) le 10/08/17 à 10:39:49
Tu te trompes de chemin, avec la drogue, tu as déréglé ton flux de dopamine et sérotonine, et tu ne te sens pas bien sans drogue, si tu ne te drogues plus, tu te sens mieux, mais pas forcément bien en fonction du moment et de ses conditions.
Avec la course à pied, tu améliores ton état général sauf surentraînement, donc tes flux hormonaux marchent bien ou un peu mieux selon les individus.
Endorphines ?... un bon sujet pour les journalistes en manque, mais c'est plutôt ressenti par les débutants qui vont quand même assez vite, une erreur.
toxico par (invité) (86.228.189.xxx) le 10/08/17 à 10:45:12
91.239.66 tu as failli me faire pleurer, toi aussi tu es cadre dans la fonction publique, mon pauvre ami !
toxico par (invité) (195.6.217.xxx) le 10/08/17 à 11:20:47
Une standing ovation à l'invité 78. Si tu as réussi à décrocher, tu peux surmonter n'importe quoi. Encore bravo !
toxico par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 10/08/17 à 12:42:17
Ouais, bin mon gars, t'es accro à un nouveau truc, e tant mieux, parce que c'est peut-être (?) un peu mieux.
Perso, quand j'ai pas ma dose de cap ou de vélo, je déprime. Donc...
toxico par Gazelle (invité) (78.231.93.xxx) le 10/08/17 à 13:39:21
J'ai entendu parler de bigorexie. Est-ce une invention ou la réalité. Je me pose la question...
toxico par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 10/08/17 à 14:03:10
Gazelle, je ne sais si tu as entendu parler du Doc Mamad'...
Cependant, si ce n'est le cas, je suis là pour toi.
Oui
toxico par Gazelle (invité) (78.231.93.xxx) le 10/08/17 à 14:23:44
Ce vieil escroc de Mamadou ! Il est toujours vivant celui là ? Ne s'est pas encore fait étrangler au coin d'un bois !
toxico par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 10/08/17 à 14:39:59
Je suis là tu sais... Normand s'il en est ! Pour toi, Gazelle !
À la petite semaine si tu en as besoin...
toxico par bertyprofmaths (membre) (77.136.41.xxx) le 10/08/17 à 21:07:09
Mamadou est normand ? Ça m'intéresse... :)
toxico par (invité) (86.225.24.xxx) le 10/08/17 à 21:56:40
Disons qu'au fil du temps, l'augmentation des doses risque d'être assez logique.
Un ancien simple "coureur du dimanche" qui est passé à 3 sorties par semaine a ainsi à peu près triplé sa "dose" initiale.
Mais entre celui à une sortie /semaine (le début de la régularité) et celui à 7 (voir plus) il y a tout un éventail "d'addiction" possible...
En fonction de ses objectifs et de sa vie, on trouve assez facilement la place que l'on veut y mettre ; elle ne sera donc jamais la même pour tout le monde.
"et si à saturation le passage à une substance de substitution plus forte, comme l’héroïne, était un risque, pour un ancien toxico j'entends."
Aucune idée. Autant demander à ton/un doc.
La substance de ta future "nouvelle addiction" est produite naturellement; elle n'est pas dangereuse en elle-même.
(Contrairement à celle de ton ancienne addiction).
Et je ne pense pas que l'addiction puisse réellement se comparer. (Peut-être à tort ?).
toxico par Broze (invité) (62.201.135.xxx) le 11/08/17 à 08:35:18
C'est quoi ce truc d'endorphine pendant la CAP ?
ça n'a pas l'air d'exister chez moi ça ! lol
toxico par (invité) (86.228.189.xxx) le 11/08/17 à 19:06:17
Ben non en effet, ça ne marche pas avec tout le monde les endorphines, et les addictions c'est une connerie inventée par les ricains, de la psy bricolée pour vendre du médoc, avant on disait " il est bourré ", maintenant on dit " il a une addiction ", au pinard, aux cacahuètes, au chocolat, à la pétanque, etc...
toxico par (invité) (37.171.242.xxx) le 11/08/17 à 19:54:01
Enfin une sage parole !
toxico par (invité) (109.88.106.xxx) le 11/08/17 à 23:39:32
Dès qu'on a une passion, on est "addict", ça me fait marrer :)
toxico par Dr. Mamadou (invité) (149.154.208.xxx) le 12/08/17 à 01:16:15
Je salue tous mes éminents confrères médecins et salue leurs diagnostics avisés.
Dr. Mamadou
Consultations médicales en ligne.
toxico par (invité) (159.20.183.xxx) le 12/08/17 à 07:30:00
hé oui, c'est le nouveau langage, du moment que ça rapporte, qu'on est les meilleurs, les plus gentils, les plus beaux c'est tout bon.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge