Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand?

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Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Morvandio' (invité) (88.136.43.xxx) le 13/08/17 à 08:13:05

Le débat est ouvert, pourra t'il le faire ou non? Et pour quand ? ^^

2eme performance de tous les temps, à 6 seconde du record.

C'est son seul objectif, il s'entraine pour, et fera tout pour accrocher un nouveau record mondial.

Personnellement je lui souhaite, j'ai commencé à courir en m'inspirant de lui, c'est ma seule référence ^^

Go on, Kenenissa!!!

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Petitesse (invité) (82.67.140.xxx) le 13/08/17 à 09:46:47

Eliud kipchoge est pour l instant un peu plus fort avec ses 2h00mn25 sur circuit (Non homologué) biensur! Hâte de voir Berlin

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (84.99.219.xxx) le 13/08/17 à 09:52:12

post de l'inutile, dans 20 pages on tournera encore en rond...

Va courir 'morve dans le dos', bien plus bénéfique un dimanche matin !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Kinénissan Déguelé (invité) (86.228.189.xxx) le 13/08/17 à 12:47:32

Morvandio, c'est pas le poulet débile dans " Buffet froid " ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (88.182.106.xxx) le 13/08/17 à 12:58:04

Le post de déprimé !! On se fait autant chier dans le Morvan?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (81.48.255.xxx) le 15/08/17 à 12:20:03

Morvandio' (invité) (88.136.43.xxx) le 13/08/17 à 08:13:05
"...C'est son seul objectif, il s’entraîne pour, et fera tout pour accrocher un nouveau record mondial.
... j'ai commencé à courir en m'inspirant de lui, c'est ma seule référence..."

1) Son seul objectif : merci de l'info.

2) S'inspirer de lui ? Comment as-tu fait ? Tu as ses plans d'entraînement ? Ses allures ? Ses principes ? Son hygiène de vie ? Si oui, partage cela avec nos.

3) BEKELE : certainement un coureur d'exception. Mais, quand un coureur gagne les courses sans aucune expression de joie, j'ai toujours d'énormes doutes.
Je crois que je ne l'ai jamais vu sourire.

Un peu comme Armstrong quand il gagnait en haut des cols.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 15/08/17 à 12:32:20

Déja je ne comprend pas pour moi Bekelé a arrêté la très haut compétition depuis 2012 soit a seulement 30 ans. ok il est passé sur marathon, mais comment se fait il qu'on ne la ni vu a rio et ni aux 2/3 dernier mondiaux ! On peut me dire ce qu'on veut mes le sommet c'est les o après les mondiaux et après seulement les marathons régulier annuel, quand bien même c'est Berlin ou New York ça n'aura jamais el prestige des jo. A moins qu'il arrive a battre le record du monde (signe qu'il est encore au niveau pour faire le jo)sa carrière au sommet est fini ! Vous imaginez un grand footballeur ne jamais faire le mondial et l'euro ou la copa américa? Même s'il est au barça il aura toujours un déficit de notoriété.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (85.10.110.xxx) le 15/08/17 à 12:46:02

Les mondiaux ce n'est pas super prestigieux par rapport à Berlin ou Londres dans la planète Marathon, en plus de l'aspect financier.
Ils n'a pas été sélectionné au dernier JO de rio et à fait un temps canon 1 mois après à Berlin, il était assez déçu de ne pas faire les JO, s'il avait gagné, il serait encore plus rentré dans la légende.
C'est difficile de faire 2 Marathon par an en performance pour beaucoup de monde, il faut faire des choix, préparer des pics de forme.
Il enchaîne énormément de blessures également et l'âge n'aide pas.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (161.17.68.xxx) le 15/08/17 à 12:48:28

Peut être que les marathons avec les sponsors ça paie plus ? Et globalement moins de concurrence ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par LaurentD (invité) (185.154.48.xxx) le 15/08/17 à 12:59:29

Pas besoin de chercher des explications compliquées: il n'a pas été sélectionné par sa fédération pour les JO. A partir de là c'est difficile d'y gagner une médaille.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par LaurentD (invité) (185.154.48.xxx) le 15/08/17 à 13:04:30

Quant à la concurrence, pas sùr du tout: le marathon des JO est je crois limité à trois athlètes par nationalité, ce qui n'est pas le cas des grands marathons. Regarde qui était au départ des marathons de Londres ces dernières années par exemple, c'est plutôt relevé.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (83.76.19.xxx) le 15/08/17 à 13:30:12

JO => Pas sélectionné (et déçu)
Mondiaux => Aucun intérêt ou presque pour les meilleurs marathoniens, peu de prestige
Marathons majeurs (Londres/NY/Berlin/...) => Il y a de l'argent, beaucoup de prestige et possibilité de RM

A partir de cela, pas compliqué à comprendre qu'il préfère s'engager sur un marathon d'automne plutôt qu'aller aux mondiaux.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (174.16.68.xxx) le 15/08/17 à 13:33:48

Bon choix !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Morvandio' (invité) (78.127.104.xxx) le 15/08/17 à 13:51:25

https://www.youtube.com/watch?v=eZ1mOSZHjzA
si tu ne l'a jamais vu sourire... regarde ses records ^^

Au contraire moins je le trouve rayonnant ^^

L'avenir nous le dira... mais ça fait 20 ans qu'il est au top niveau (depuis cadet-junior)...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Edwige (invité) (213.174.99.xxx) le 15/08/17 à 17:26:09

sylvano810M, en plus de ne pas savoir écrire le français tu ne connais pas grand chose concernant le marathon. N'oublie pas de terminer tes cahiers de vacances avant la rentrée des classes. Le CM2 est un niveau difficile.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 15/08/17 à 22:04:28

"Mondiaux => Aucun intérêt ou presque pour les meilleurs marathoniens, peu de prestige
Marathons majeurs (Londres" réponse assez marrante quand on sait que les mondiaux était justement à Londres !JE connais ce que je connais justement niveau renommé il vaut toujours mieux être champion du monde que de gagner un marathon d'Automne ! Personne ne ce rappelle des vainqueur des marathon a part les spécialistes.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (85.10.110.xxx) le 15/08/17 à 22:50:29

....
La course au record du monde à Berlin avec les meilleurs sur les 5 dernières années est plus forte que les derniers championnats du monde dans la mémoire des gens.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par juni8 (membre) (92.169.114.xxx) le 15/08/17 à 23:01:03

Tu te trompes et tu t'obstines sylvano...
Le marathon des championnats du monde est moins prestigieux que les marathons de Londres ou de Berlin. Une épreuve tire en grande partie son prestige du niveau des athlètes qui s'y alignent, or les tous meilleurs marathoniens (Kipchoge, Bekele, Kipsang, Kimetto...) ne s'alignent généralement pas sur ce marathon. Ces coureurs chassent le record du monde et, ou les grosses dotations et préfèrent s'aligner sur les marathons qui leur offre la possibilité d'atteindre cet objectif (présence de lièvre, parcours et météo propice à la performance). Les meilleurs athlètes s'alignant sur ces marathons, ils en font de facto les plus prestigieux avec celui des JO.
Le marathon des championnat du monde n'est pas propice à la performance car il se déroule en été et n'offre pas de primes assez importantes pour attirer les tous meilleurs. De plus participer à ce marathon perturberait leur préparation et leur planification annuelle généralement composée d'un marathon au printemps (LONDRE), voir à la fin de l'hiver (Tokyo) et d'un marathon à l'automne (BERLIN, ou Chicago si préparation perturbée). Les meilleurs marathoniens ne sont plus tout jeune et savent pertinemment qu'ils ne leur reste plus beaucoup de temps pour battre le record et amasser le plus d'argent possible, ils ne peuvent pas se permettre de "griller leurs dernières cartouches", de perdre du temps et de l'énergie et de prendre le risque de se blesser pour participer au marathon des championnats du monde. Par conséquent ce marathon n'est pas de premier plan.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (80.12.34.xxx) le 15/08/17 à 23:04:04

Gagner Berlin, Chicago, New York, Boston ou Londres c'est beaucoup plus prestigieux que remporter le marathon des championnats du monde!

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (90.126.39.xxx) le 15/08/17 à 23:09:29

Ça dépend pour qui...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (138.190.133.xxx) le 16/08/17 à 08:21:57

Pour les meilleurs...

@sylvano: Le marathon des championnats du monde A Londres n'a rien à voir avec le marathon DE Londres...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (82.98.7.xxx) le 16/08/17 à 08:41:23

Laissez tomber, ce Sylvano est une grosse bise qui ne comprend rien. Il suffit de lire 3 ou 4 de ses messages.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (90.83.51.xxx) le 16/08/17 à 10:27:51

"Gagner Berlin, Chicago, New York, Boston ou Londres c'est beaucoup plus prestigieux que remporter le marathon des championnats du monde!"

C'est sur qu'une course avec une armée de lièvres, et l'assurance de l'organisateur que les contrôles seront hyper lights, c'est prestigieux. La valeur sportive s'acquiert en grands championnats. La valeur économique s'obtient dans les courses à fric. La valeur de Bolt a été obtenue dans les grands championnats pas dans les meetings où on lui offrait des ponts d'or pour courir 10 secondes. Celle de Bekele s'est construite aussi sur la piste et en cross. Et si Farah passe au marathon, c'est surement pas pour entrer dans la légende, mais pour gagner beaucoup d'argent.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (81.48.255.xxx) le 16/08/17 à 10:40:39

(invité) (90.83.51.xxx) le 16/08/17 à 10:27:51 a écrit :

"... C'est sur qu'une course avec une armée de lièvres, et l'assurance de l'organisateur que les contrôles seront hyper lights, c'est prestigieux. La valeur sportive s'acquiert en grands championnats. La valeur économique s'obtient dans les courses à fric. La valeur de Bolt a été obtenue dans les grands championnats pas dans les meetings où on lui offrait des ponts d'or pour courir 10 secondes. Celle de Bekele s'est construite aussi sur la piste et en cross. Et si Farah passe au marathon, c'est surement pas pour entrer dans la légende, mais pour gagner beaucoup d'argent."

+100;
Particulièrement avec "... les contrôles sont hyper light's".

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par IEmoisi (invité) (194.126.226.xxx) le 16/08/17 à 11:00:30

Les contrôles hyper light ? Ah parce qu'ils sont mieux en CDM/JO ? Hahaha. Non sérieusement. Hohoho.

Je suis d'accord sur le reste sinon.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (138.190.133.xxx) le 16/08/17 à 13:25:00

@90.83.51.xxx: On parle du marathon, pas des épreuves sur pistes, ou en effet on retient surtout les championnats. Ta comparaison avec Bolt n'est pas cohérente.

Pour le marathon, les meilleurs préfèrent le prestige (et les sous) des World Marathon Majors par rapport aux championnats, c'est un fait.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Valmy (invité) (109.25.176.xxx) le 16/08/17 à 14:52:48

Qu'est-ce qui est le plus important entre les grands marathons et celui des championnats du monde?
- Si l'on pense que l'essentiel c'est l’argent: ce sont les grands marathon
- Si l'on pense que l'essentiel c'est la gloire : c'est le championnat du monde.
parce que les mecs il peuvent gagner ce qu'ils veulent, ils sont pas champions du monde.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (83.199.216.xxx) le 16/08/17 à 15:16:30

Bekele voulait courir les Mondiaux cette année mais a renoncé à la dernière minute faute de se sentir compétitif. Il faut dire qu'il avait enchaîné Dubai et Londres !

Sylvano a raison, le titre mondial et olympique a évidemment de la valeur, d'ailleurs ils comptent dans le classement WMM et qui connaîtrait S. Kiprotich sans ça ? On se souviendra plus de lui que de Kebede par exemple.

Sinon Bekele est annoncé quelque part à l'automne ? Pour le moment on a Kipchoge et Kipsang à Berlin.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Tonio92 (invité) (164.2.255.xxx) le 16/08/17 à 15:25:36

Mouais pour moi le championnat du monde a moins de valeur qu'un marathon de Londres ou de Berlin.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Valmy (invité) (109.25.176.xxx) le 16/08/17 à 15:48:56

En principe un événement qui à lieu tous les deux ans à plus de valeur qu'un qui à lieu tous les ans. Après c'est subjectif bien sur.
Ça me rappelle les match amicaux au foot. Les grands marathons sont comme des matchs amicaux. On peut être champion du monde marathons amicaux mais bon...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par juni8 (membre) (92.169.114.xxx) le 16/08/17 à 16:04:19

Il existe d'autres sport où les titres de champions du monde et même olympique ne sont pas les plus importants, il y a deux sport qui me viennent à l'esprit où c'est le cas. Le basket où être champion NBA est plus important qu'un titre mondial ou olympique et le foot où une victoire aux JO est moins valorisée que la victoire de la ligue des champions et pourtant la NBA et la ligue des champions se jouent tous les ans.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Valmy (invité) (109.25.176.xxx) le 16/08/17 à 16:13:10

juni, je crois qu'il faut pas mélanger les clubs et les nations...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par juni8 (membre) (92.169.114.xxx) le 16/08/17 à 16:16:04

Je sais bien que les championnat du monde et les JO se jouent par nation mais ces épreuves ont quand même moins de valeur que certaines épreuves se jouant en club

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Valmy (invité) (109.25.176.xxx) le 16/08/17 à 16:24:42

juni : hein?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (138.190.132.xxx) le 16/08/17 à 16:45:16

Il faut vite aller dire à Kipsang, Kipchoge et compagnie que les mondiaux c'est plus important à vos yeux, ils s'aligneront dans 2 ans à Doha... :)))

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Morvandio' (invité) (79.95.215.xxx) le 16/08/17 à 21:24:12

perso je retiens plus un mec qui fait 2h03' sur le marathon d'une petite province, qu'un mec champion du monde ou olympique en 2h08...(inconnu au bataillon)...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 16/08/17 à 22:27:53

"Laissez tomber, ce Sylvano est une grosse bise qui ne comprend rien. Il suffit de lire 3 ou 4 de ses messages."
C'est vous qui ne comprenez rien, vous parlez pour les fan de marathon ou spécialistes, mais le peuple a plus de chance de se rappeler d'une champion du monde que d'un vainqueur de marathon.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (80.12.38.xxx) le 16/08/17 à 22:37:41

Justement ce que je peuple retient c'est des marathons comme New York, Berlin, voire Londres ou Boston. Mais de toute façon même sur ces marathons le nom du vainqueur ne reste pas forcément dans la mémoire du peuple.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (81.48.255.xxx) le 16/08/17 à 22:52:19

(invité) (80.12.38.xxx) le 16/08/17 à 22:37:41 a écrit :
"... Mais de toute façon même sur ces marathons le nom du vainqueur ne reste pas forcément dans la mémoire du peuple."


Tout à fait exact.
Le vainqueur, pour rester dans les mémoires, doit en plus être connu avant (Kipchoge, le meilleur actuellement, vainqueur des JO, Paul TERGAT, Hailé G., Bekele à Paris, ....).

On se rappelle aussi du brésilien qui s'est fait agressé au JO d'Athènes alors qu'il allait gagner. On se rappelle de lui mais pas de son nom.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 17/08/17 à 09:02:03

C'est sûr que les meilleurs s'inquiète de ce que pense le peuple mangeant des chips devant sa télé...

Ce qui compte, c'est le prestige, la médiatisation, les sponsors, la possibilité de monnayer cela, et les primes. Et pour cela, il n'y a aucune comparaison entre les mondiaux et les marathons majeurs.

Que Mme Michu se rappelle de leur nom, je ne crois pas que cela soit important... ;)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (169.2.68.xxx) le 17/08/17 à 09:06:11

L'important est de vendre plus de chips ! après le nom, globalement on s'en br...........

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par LaurentD (invité) (185.154.48.xxx) le 17/08/17 à 11:44:29

Quand on parle de contrôles "hyper light", il me semble qu'un nombre d'athlètes ont été pris récemment lors de contrôles hors compétition financés justement par World Marathon Majors.

Personnellement, je trouve les marathons de championnats (mondiaux ou JO) moins intéressants à cause des limites par nation : en limitant à trois Kényans et trois Ethiopiens, on se prive de beaucoup des meilleurs.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (185.15.227.xxx) le 17/08/17 à 14:30:34

il est fini Kenenissa Bekele

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (5.48.42.xxx) le 19/08/17 à 16:42:07

Prochain RM : en Septembre prochain à Berlin par Eliud KIPCHOGE

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (84.99.219.xxx) le 19/08/17 à 19:18:32

bien Grand Maître ...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 20/08/17 à 07:04:34

"Personnellement, je trouve les marathons de championnats (mondiaux ou JO) moins intéressants à cause des limites par nation : en limitant à trois Kényans et trois Ethiopiens, on se prive de beaucoup des meilleurs."
normal c'est le principe même des JO d'avoir le plus de nation possible représenté dans les compétitions. Tu veux quoi que des kényans et éthiopiens sur marathon? que des britannique en vélo sur piste? que des Jamaïquains et américains en sprint? que des américains et des cubains en boxe? de des français et des japonais en judo? Si on fait se que tu dis pour un seul sport olympique on est obliger de le faire pour tout les sport !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par sylvano81OM (invité) (86.73.143.xxx) le 20/08/17 à 07:05:55

En plus la limite a 3 perds potentiellement de pouvoir visé le podium complet c'est l'essentiel !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (168.8.69.xxx) le 20/08/17 à 07:16:03

Pas de podium complet pour sauvegarder le business ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par LaurentD (invité) (185.154.48.xxx) le 21/08/17 à 17:53:27

Sylvano, ne te fâche pas:

Je ne "veux" rien, je ne suis pas organisateur, et je suis sûr que ce qui le sont ont leurs raisons pour ce qu'ils font. J'exprime ma préférence en terme de compétition que j'aime suivre, c'est tout. Libre à toi d'avoir une autre préférence.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par cavasaigner (invité) (83.199.216.xxx) le 29/08/17 à 19:18:12

Bekele annoncé à Berlin !
Kipchoge vs Bekele vs Kipsang, ça va saigner !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par cavasaigner (invité) (83.199.216.xxx) le 29/08/17 à 19:18:52

Bekele annoncé à Berlin !
Kipchoge vs Bekele vs Kipsang, ça va saigner !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (1.2.3.xxx) le 29/08/17 à 19:22:56

Guerre tribale ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 29/08/17 à 19:27:38

Trop de cadors dans la même course pour que ça finisse en record du monde ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Morvandio' (invité) (86.69.71.xxx) le 29/08/17 à 19:55:18

Si les 3 veulent la même chose, ça ne va pas se regarder ...c'est une aubaine pour eux..

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (80.215.111.xxx) le 29/08/17 à 20:13:43

"Trop de cadors dans la même course pour que ça finisse en record du monde ?"

KIPCHOGE est très confiant de sa supériorité donc il va y aller à fond de la première à la dernière minute à mon avis, une occasion d'exploser le RM ne se reproduira pas de sitôt et mine de rien les années passent, et les deux autres ne le laisseront pas partir comme ça (en tout cas, il essaieront...).

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (138.190.133.xxx) le 29/08/17 à 20:29:18

@sylvano: Alors, vraiment à court de forme notre ami Bekele ? ;)

@andin: C'est aussi une de mes craintes, mais l'argument de BBen est également juste. Reste à voir si Sky-Runner et moi décidons de les laisser partir... ;)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (94.239.40.xxx) le 30/08/17 à 10:02:17

En fait il manque juste que KIMETTO, mais vu ses résultats ces 3 dernières années il a préféré s'aligner au marathon de St-André-des-Eaux... ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 30/08/17 à 10:42:50

mdr !
C'est Bernard qui va être content :)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 30/08/17 à 10:44:42

non car la prime à l'engagement c'est son budget pour plusieurs années ! pas fou Bernard il a déclaré son marathon complet ! :-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (80.215.192.xxx) le 30/08/17 à 14:26:19

Histoire de nous faire saliver (à écouter au casque ;-)) :

https://vimeo.com/231513427

Ça vaut 1000x un Mayweather / McGregor comme combat du siècle, non ?... ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 30/08/17 à 15:28:54

@MathieuCH : un jour je me mettrai derrière et je tenterai de suivre un kilomètre lol :-) Ici, à Santiago, ça part à 19 km/h, faisable...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 03/10/17 à 16:26:13

Après la veste que lui a taillé son manager Jos HERMENS, BEKELE semble remonté comme une pendule :

http://www.letsrun.com/news/2017/10/kenenisa-bekele-dismayed-jos-hermens-comments-professionalism-berlin-marathon-vows-break-world-record/

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par max (invité) (194.167.115.xxx) le 03/10/17 à 16:41:34

Ca veut dire quoi en francais?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (152.174.172.xxx) le 03/10/17 à 16:47:54

Complet désaccord avec son manager, il estime faire le travail et simplement a décidé de ne pas partager son « plan » d'entraînement avec lui. Il lui reproche de lui mettre la pression en disant que c'est sa dernière chance de battre le record.

Sinon, Google translate fonctionne assez bien pour ce genre d'articles pas trop littéraire, tu seras surpris.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par max (invité) (194.167.115.xxx) le 03/10/17 à 16:48:56

pas sympa son coach

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (225.51.5.xxx) le 03/10/17 à 16:49:34

https://translate.google.com/translate?sl=en&tl=fr&js=y&prev=_t&hl=fr&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.letsrun.com%2Fnews%2F2017%2F10%2Fkenenisa-bekele-dismayed-jos-hermens-comments-professionalism-berlin-marathon-vows-break-world-record%2F&edit-text=


ça te donnera une bonne idée !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (194.167.115.xxx) le 03/10/17 à 16:51:11

merci bcp

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (83.115.49.xxx) le 03/10/17 à 20:46:20

Bekele a dit : "“Besides, I know he [has] no idea about Eliud Kipchoge‘s training schedules, but he always asks for mine. I always ask him why? I never shared with him my schedule so, maybe, he was angry with that.” ".


Hermens, est-il aussi l'agent de Kipchoge ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (83.115.49.xxx) le 03/10/17 à 21:01:38

OK.
J'ai été sur Google.
HERMENS est l'agent des 2 coureurs.

Alors, si l'agent des coureurs ne connaît aucun des plans d'entrainement de ses coureurs, comment se fait-il que nous, nous connaissons le plan Berlin de EK ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 03/10/17 à 21:10:53

invité (83.115.49.xxx). bien vu

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (100.45.7.xxx) le 03/10/17 à 21:14:07

Nous on l'a connu après le marathon ? Plus très intéressant pour l'entrainement ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (83.115.49.xxx) le 04/10/17 à 11:24:44

Alors.
Bekele sait que Kipchoge ne donne pas ses plans d'entraînement à HERMENS.
Bekele ne donne pas ses plans d'entraînement à HERMENS.
Pourquoi ?

Une seule raison.
Ne pas donner d'éventuels secrets aux adversaires.
Car je suppose qu'ils (KB et EK) ne font pas confiance à HERMENS pour qu'il les garde secret, les plans.

Tout le monde fait cela. Ne pas donner ses secrets aux adversaires. C'est humain.
Voir l'article sur LEVISSE.

Et s'ils ne donnent pas leurs plans avant la course, idem, aucune raison de les donner après. Les secrets restent des secrets.


Cela renforce mon point de vue que le plan EK Berlin diffusé pourrait être un FAKE.
La boue, des allures très lentes, pas beaucoup de km, pas d'allure spécifique, etc ..
Douteux.

Ca ne change rien aux qualités de EK.
Talent, intelligence, raison, ...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par MathieuCH (membre) (138.190.132.xxx) le 04/10/17 à 13:09:33

On a connu le plan de EK une semaine avant le marathon.

@Nine14: Forcément si le plan contredit certaines de tes croyances il doit être faux :))

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (134.157.90.xxx) le 04/10/17 à 13:52:01

+10000 avec MathieuCH... :-))

Tout comme tout ceux qui, ne voyant dans les carnets de KIPCHOGE ni VMA, ni tempo au seuil "à la DANIELS", vont s'empresser de conclure qu'il aura certainement travaillé tout ça avant ces 6 dernières semaines... ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 04/10/17 à 14:22:19

...c'est curieux pas de travail d'intensité en rappel durant les dernières semaines, pas possible! pour courir vite en compétition il faut courir au-dessus de sa vitesse de compétition à l'entrainement pour pouvoir tenir la distance qu'il me disait... :-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 04/10/17 à 14:32:34

"c'est curieux pas de travail d'intensité en rappel durant les dernières semaines"

Il a quand même fait 14 x 800m à AS42-13" soit environ à AS10 à 12 jours du marathon.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Ken Picsou (invité) (86.228.62.xxx) le 04/10/17 à 14:43:21

14 fois 0,8 à allure 10 km = 11,2 km, pour un dur c'est plutôt mou comme série, c'est du Zatopek raccourci.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 04/10/17 à 14:51:44

Picsou je ne trouve pas que ce soit une grosse séance .... et cette petite piqure ne dure pas longtemps :-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 04/10/17 à 14:55:51

11,2 km à AS10 c'est déjà pas mal.
C'était juste pour faire remarquer qu'il faisait quand même des séances à AS42 + 1,3 km/h en toute fin de programmation.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 04/10/17 à 15:07:23

30' à AS 10.....avec 13 récups intermédiaires

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 04/10/17 à 15:19:27

"30' à AS 10"

pas le même effort si tu cours le 10 en 26'45" ou si tu le cours en 1h ;)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par carapace (invité) (90.2.112.xxx) le 04/10/17 à 15:26:16

pas le même temps d'effort si tu cours le 10 en 26'45" ou si tu le cours en 1h

cqfd

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (69.69.69.xxx) le 04/10/17 à 15:30:01

Si je comprends bien, plus t'es feignasse, plus tu cours vite pour que ça dure moins longtemps ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 04/10/17 à 16:10:04

@picsou : oui, mais à son niveau, c'est un petit rappel de « vitesse » assez facile.

L'équivalent temps/intensité de cette séance pour un mec en 43 min sur se traduit par 14 × 500 m en 2'09" (AS27 min = AS10 - 6"/km = AS7). C'est volumineux (7 km) mais pas monstrueux si on compare au fameux 10 × 800 m en 3'16" (8 km à AS10 - 13"/km) si souvent préconisé ou au 5-6 × 1000 m (5-6 km à AS10 - 10"/km voir 15"/km) que l'on voit traîner sur des tas de plans.

(Pour le Yasso, j'ai pris le profil endurent 43 min/3h16, pour comparer ce qui est comparable, pour la majorités des amateurs ce sera plutôt 3h25 +/- 5 min, c'est-à-dire 8 km à AS10.)

Or, on s'attendrait qu'une élite avec ses capacités et son temps de régénération s'enquille des trucs bien plus ardus que le simple amateur :-) Surtout avec un passé de pistard…

Bref, pour EK, c'est une séance qui ne devrait pas être très difficile.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par carapace (invité) (90.43.140.xxx) le 04/10/17 à 18:55:23

andin,

Merci pour ta pédagogie, mais je ne suis pas sûre que "picsou" (Le Pix pour les initiés) saisisse grand chose à tes considérations comparatives.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (94.239.40.xxx) le 04/10/17 à 19:16:07

Déjà (règle de 5%) des 800m sur piste en 2'10-2'12, c'est plutôt de l'allure 12K à 15K (de la "résistance dure" à la COTTEREAU version marathon, ou bien "seuil+") pour un KIPCHOGE au top.

Ensuite, 90'' de récup entre chaque, on est pas du tout sur de la VMA (on reste dans l'esprit COTTEREAU.

Conclusion : 14x800m @ 12K-15K pace with 90'' : "it is the small cherry on ze cake, but it is not ze cake!" ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 04/10/17 à 21:25:49

@BBen : tu penses qu'il vaut mieux que 27'05" (2'10"/800 m) actuellement sans préparation spécifique ? Ses RP les plus récents hors marathon sont de 2011/2012 (3000 m/5000 m en salle/semi-marathon), ils valent environ ~ 27', mais je n'en connais pas le contexte...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 04/10/17 à 22:19:34

carapace tu insinuerais que Le Pix serait incapable d'utiliser le boulier dans son métier ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 05/10/17 à 06:37:56

"pas le même temps d'effort si tu cours le 10 en 26'45" ou si tu le cours en 1h

cqfd"

carapace, j'aime ta façon de faire



as-tu un number pliz ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (94.239.40.xxx) le 05/10/17 à 08:12:40

@ Andin : KIPCHOGE estime qu'il est capable de courir 2h01'30 en conditions idéales (il avait initialement demandé un split de 1h00'45 sur semi à Berlin, avant que la pluie ne soit annoncée).

Même en admettant qu'il exagère un peu, j'ai rentré 2h02 dans le calculateur de DANIELS (ont est tous d'accord pour dire qu'il correspond à un profil très endurant) et il me sort 40'30 sur 15K, soit 2'42/km, soit exactement 2'10 par 800m.

KIPCHOGE vu sa réussite sur piste est certainement typé fibres IIA, même s'il les a depuis bien bien adaptées pour le marathon. Des IE encore meilleurs que celle des tables de DANIELS ça s'est vu chez les marathoniens pro, mais uniquement des profils de coureurs avec une très large dominante de fibres I (type RADCLIFFE, DAUNAY, De CASTELLA,...).

Donc même si le KIP n'est probablement pas capable de produire un sub-27' sur 10000m comme cela au débotté, en tout état de cause, du point de vue de l'intensité (stress physiologique) les 800m en 2'10-2'12 sont probablement plus proche du seuil+ (intensité correspondant à un 15K à 12K à son niveau) que de l'intensité 10K.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 09:59:26

Relisez mes interventions, je n'ai jamais dit que c'était monstrueux (même si ça n'est pas négligeable surtout en altitude), je soulignais le fait qu'il faisait de l'allure AS42 + 1,3 km/h à J-10 et même de l'allure AS42 + 2,1 km/h à J-7 sur une séance de 12 x 400 en 1'02/1'03".
http://www.trackandlife.fr/plan-dentrainement-deliud-kipchoge/

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 10:01:06

Bien sûr qu'il ne s'agit pas de séances de VMA, vitesse inférieure à sa VMA et récup > au temps d'effort.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (83.115.49.xxx) le 05/10/17 à 10:40:26

BBen (invité) (94.239.40.xxx) le 05/10/17 à 08:12:40
"... les 800m en 2'10-2'12 sont probablement plus proche du seuil+ (intensité correspondant à un 15K à 12K à son niveau) que de l'intensité 10K."

2'10 au 800, c'est à 107% de son allure prévue marathon et environ 91% de sa VM6.

PS :
- Allure marathon basée sur un chrono de 2h02'30
- VM6 estimée à 24,3

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 05/10/17 à 11:01:25

...et alors ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 11:03:45

Zorro est arrivé ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 05/10/17 à 12:45:41

"Et alors?" Il fait pas de la vma en fin de prepa. Juste des petits rappels dynamiques pour faire tourner les jambes et sans laisser de traces.
Moins de volume, juste un peu d intensite "medium" c est de l affûtage classique avant course...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 05/10/17 à 12:53:35

...tout à fait !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 13:03:52

"Même en admettant qu'il exagère un peu, j'ai rentré 2h02 dans le calculateur de DANIELS (ont est tous d'accord pour dire qu'il correspond à un profil très endurant) et il me sort 40'30 sur 15K, soit 2'42/km, soit exactement 2'10 par 800m."

Ses perfs sur 15km :
2015 43:11 Ras Al Khaimah 13 FEB
2014 43:16 Barcelona 16 FEB
2013 43:02 Barcelona 17 FEB
2012 43:27 Kavarna 06 OCT

Jusqu'à preuve du contraire, plus proche de l'AS10 que de l'AS15.

Faites le rapport avec un gars en 33' au 10km et vous verrez si c'est une séance cool.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 13:06:41

Source : https://www.iaaf.org/athletes/kenya/eliud-kipchoge-188307

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (86.238.144.xxx) le 05/10/17 à 13:56:32

@ Picsou : bien essayé, mais les temps que tu nous sors (Barçelone, RasElKaim) sont des temps de passage au 15e kilomètre de semi-marathon... ;-)

Je maintiens (cf mon analyse ci-dessus aidé par DANIELS) qu'il s'agit d'allure 12K/15K.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (86.238.144.xxx) le 05/10/17 à 14:00:17

""Et alors?" Il fait pas de la vma en fin de prepa. Juste des petits rappels dynamiques pour faire tourner les jambes et sans laisser de traces.
Moins de volume, juste un peu d intensite "medium" c est de l affûtage classique avant course...
"

Toutafé.

Il faut aussi se rappeler qu'il s'agit d'un pro jouant la gagne, et que parfois cela peut se jouer au finish sur la toute fin de course, donc il faut être capable au niveau biomécanique de faire tourner les jambes plus vites. C'est une simple séance de type neuromusculaire pour être à l'aise à des cadences plus faibles (correspondance vitesse moyenne de course), et préparer à une éventuelle fin rapide...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 14:00:28

"les temps que tu nous sors (Barçelone, RasElKaim) sont des temps de passage au 15e kilomètre de semi-marathon... ;-)

Donc tu penses qu'il gagnerait 2'30" au 15km soit 10" au km en passant du semi au 15km ?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (134.157.253.xxx) le 05/10/17 à 14:35:15

Le semi n'est pas sa spécialité, couru en février donc avant le début de la prépa spé marathon quel était son état de forme ? Pas à 100% certainement (le but étant d'arriver à 100% 10 semaines après). De plus comment ont-ils été courus ces semis : allure régulière ou il a suivi les copains puis accéléré sur la fin ?... Bref, ces temps de passage ne nous enseignent RIEN.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 14:38:19

C'est sûr que si on part du postulat que tu as raison, de grandes chances que tu n'aies pas tort :)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (134.157.253.xxx) le 05/10/17 à 15:01:17

En tout cas, toi, tu pars du postulat de ne jamais accepter de reconnaître quand tu as tort... ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 15:17:17

Au contraire ce qui nous différencie c'est que je doute.

Pas certain d'avoir raison et j’aimerais avoir confirmation d'un athlète de haut niveau qui serait mieux placé qu'un entraineur amateur et un théoricien pour y répondre.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 05/10/17 à 16:47:54

@picsou, @BBen.

J'ai l'impression que BBen a plutôt raison, même si ça me paraît surprenant qu'il n'ait pas trop perdu sur 10 km depuis son ancien record à 26'49".

Je viens de faire les maths 14 × 800 m en 2'12" à 2'10" c'est 106,0 à 107,6% de son record perso sur marathon, donc effectivement probablement juste un chouïa au-dessus du seuil (~ 104/105%). En plus, les durées sont trop courtes pour que cela soit un exercice cardio de type résistance dure.

Perso, j'ai plutôt traduit la séance pour un mec en 43 min car ça m'est plus familier qu'un gusse en 33 min :-) En plus ça tombe juste (14 × 500) ^^

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 17:03:19

@andin,

1) Dans un cas cela représente 70% d'un 10km, dans l'autre 112 % d'AS12 (pour faire plaisir à BBen ;) )

2) son seuil doit se situer entre 103 et 104 % de son AS42 soit un peu plus vite que son AS21

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 05/10/17 à 17:16:57

112% de quelle AS12 ? ASxx est une intensité relative au coureur, chez certains c'est inférieur au seuil. C'est pour ça que je ne trouve pas pertinent d'utiliser ASxx quand on veut comparer pros et amateurs, je préfère largement ASyy min :-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (134.157.253.xxx) le 05/10/17 à 17:19:41

@ Picsou : oui sur ce coup là j'ai suffisamment d'infos fiables pour être sûr de moi.

Si je prend son record sur marathon (2h03'05, et on sait vu les conditions dans lesquels il a été établi qu'il valait bien mieux...) et comme hypothèse 27'05 sur 10K, cela donne un IE de –4.4. Si je prend de façon plus réaliste 2h02 comme potentiel en condition idéales, et toujours 27'05 sur 10, cela donne –3.95.

Or THIBAUT et PERONNET, qui ont introduit le concepts de l'IE, ont répertorié les IE de nombre d'athlètes, et le plus élevé qu'ils aient trouvé était –4.5. De plus, tous les athlètes qui sont en –4.x ont des profils très typés "lents". IMPOSSIBLE que KIPCHOGE, ex-spécialiste de 5000m (a priori plutôt typé IIA), ait le "record du monde" d'IE...

La seule conclusion qui s'impose est qu'il vaut bien mieux potentiellement que 27'05 sur 10.

Enfin, si l'on prend son seuil comme son record de l'heure, son allure seuil est INFERIEURE à son allure semi vu que son record sur semi est inférieur à 1h (potentiellement il vaut – de 59' sur semi vu sa valeur sur marathon). Andin a raison : le seuil de KIPCHOGE est plutôt vers 104/105% de son allure marathon.

@Andin : durant ses années pistes KIPCHOGE était focalisé sur le 5000m, il n'a couru que peu de 10000, son record sur cette seconde distance n'est pas représentatif de son potentiel.

Il faut prendre plutôt ses 12'46 sur 5000 comme référence de valeur, qui correspondent d'après DANIELS à 2h02'27 sur marathon, là c'est cohérent ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (134.157.253.xxx) le 05/10/17 à 17:25:13

A partir du moment où l'on est (enfin) d'accord que cette séance de 800m est faite à une allure intermédiaire entre seuil et allure 10k, donc du "seuil+" , on peut arriver à la question qu'est-ce qu'une séance "sérieuse" de type seuil+ pour un athlète d'élite ?

Réponse ici :

https://drive.google.com/file/d/0B_zzkn1-wR0dZjU1ZjUwNTEtZWZkNS00MmMxLTk4ZjYtZjAwMGJkMzZiMzkw/view

...c'est plutôt des fractions de 1000 à 3000m (800m c'est court...) pour un volume total de 16 à 20 kms (donc 11kms c'est peu...).

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 05/10/17 à 17:31:24

@BBen et andin,
Je regarderais ça demain, je pars entrainer mes 36 poulains ;)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 06/10/17 à 12:07:22

@BBen et andin,
En gardant vos chiffres (on part du principe qu'il vaut toujours 12'46" au 5000) et en utilisant la table de JD cela donne :
Seuil : 104 % AS42
Séance de 800 : 108 % AS42
C'est donc du seuil ++ ;)
Clairement pas la séance la plus dure de sa prépa mais une approche différente de Canova où ses coureurs dépassent rarement les 105 % d'AS42 en période spécifique et pré-compétition.

Hier soir, à J-11 du marathon, j'ai dépassé les 110% d'AS42 sur des 800 : pas bien !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 06/10/17 à 12:13:47

.... Picsou notre KB ! :-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (94.239.40.xxx) le 06/10/17 à 17:13:02

"Clairement pas la séance la plus dure de sa prépa mais une approche différente de Canova où ses coureurs dépassent rarement les 105 % d'AS42 en période spécifique et pré-compétition."

Non, il y a aussi des vitesses jusqu'à ~107-108% d'allure marathon chez CANOVA, mais c'est à travers ses fartlek (2'/1', 1'/1'/, 30"/30", et on recommence), qui là aussi sont des séances "de liaison" (pas trop lourdes) dont le but est à la fois musculaire (retrouver de l'élasticité musculaire après de grosses séances marathon) et biomécanique :

http://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=6050862&page=2#ixzz3NlABtROl

La différence chez SANG/KIPCHOGE c'est que les fartlek sont des séances spécifiques (intensité encadrant l'intensité marathon), tandis que ces séances "de liaison" biomécanique/neuromusculaire sont faites sur piste sur des 800/400.

Dans les deux cas il s'agit de séances d'importance secondaire, même si elles ont leur utilité.

Au global, assez peu de différence entre les deux approches donc, seulement les 2 points que j'avais souligné dans l'autre sujet.

(au passage je me demande pourquoi on discute de cela ici, vu que c'était un sujet sur BEKELE... ;-))

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par BBen (invité) (80.215.105.xxx) le 06/10/17 à 17:33:10

Sinon désolé mais je maintien mon analyse initiale : vu que KIPCHOGE avait initialement demandé un temps de passage en 1h00'45, c'est qu'il s'était préparé pour courir 2h01'30 (en conditions idéales), soit 2'53/km.

Les 2'10/2'12 sur 800 sont donc à mettre en regard de cette allure objectif de 2'53/km, ce qui met ces 800m à 105-106% de cette allure marathon objectif.

Donc cette séance était bien calibrée en intensité pour du "seuil +" (juste un chouia au-dessus du seuil), et pas du "seuil++" ... ;-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (88.162.67.xxx) le 06/10/17 à 18:28:00

800 et seuil ?
Ca sonne très mal !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (77.135.97.xxx) le 06/10/17 à 21:13:39

C'est pas ici qu'on nous rabâche à longueur de journée qu'il faut courir en fonction de son niveau et non de son objectif?

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par andin (invité) (134.171.105.xxx) le 07/10/17 à 02:17:56

Il doit connaître son niveau le gugusse :-)

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par Girouette (invité) (44.98.215.xxx) le 07/10/17 à 07:42:05

Sang dit toujours : "Eliud ! cours lentement ! tu sais, pour pouvoir courir vite faut savoir courir lentement" ;-)

Non je blague.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (77.135.97.xxx) le 07/10/17 à 11:51:48

En attendant il a fait 2h03 et pas 2h01
"Mais c'est pas pareil c'est kipchoge" argument irréfutable en effet avec ça on peut tout dire
Et 2mn sur marathon à son niveau c'est un monde. Un type en 2h05 ça fait même plus rêver

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par kekele (invité) (209.92.161.xxx) le 07/10/17 à 21:56:33

t'as raison ! à 2h05 ce n'est plus un marathon mais une maredesthons !

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par nino27 (invité) (86.222.54.xxx) le 07/10/17 à 23:19:17


pour moi Bekele c est le passé, il n a plus le mental pour...

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par (invité) (109.62.72.xxx) le 07/10/17 à 23:23:00

Bonjour

Vous avez tous été sélectionnés au grand concours du post le plus chiant du monde et......VOUS AVEZ GAGNÉÉÉÉ!!!!!!

félicitations à tous!

Le premier prix est une paire de gifles modèle grands doigts. Un aller-retour coup droit-revers qui devrait vous laisser un souvenir impérissable, à défaut de vous mettre d'accord quant à l'entraînement à adopter pour faire accélérer les grands dopés de ce monde.

Kenenissa bekele : record marathon ? Pour quand? par nino27 (invité) (86.222.54.xxx) le 08/10/17 à 00:06:39


tu t es trompé tu n es pas sur le site www.tennisatp.net

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