Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Ca se passe comment en club? par (invité) (37.168.12.xxx) le 04/09/17 à 15:47:00
Bonjour ou bonsoir,
Je compte m'inscrire en club d'athlétisme cette année apres 1 an et demi d'entrainement en solitaire, j'ai beaucoup de questions que je n'oserais pas poser a un responsable du club donc si quelqu'un qui est dans ce milieu la peux me renseigner ce serait vraiment gentil. J'ai été a une seance d'essai juste avant la fin de la saison en juin dernier et depuis je me demande beaucoup de choses.
Lorsque j'ai demandé a m'entrainer sur longue distance j'ai ete etonné par la reponse car un dirigeant m'a dit de rejoindre un groupe de demi fond. Son explication etait que etant donne mon jeune age il valait mieux que je m'entraine pour du demi fond (je suis junior 1ere annee et je cours le 10 km normalement) je n'ai pas bronché et l'ai ecouté mais a-il vraiment raison?
Dans mes souvenirs yavait aussi un groupe qui s'entrainaient sur le sprint, un autre groupe uniquement constitué de filles qui s'entrainaient aux haies, et aussi des gens qui s'entrainaient seuls sur la piste
(???). Sommes nous divisé en plusieurs groupes?
Donc ca me gene pas du tout que tout le monde soit dispersé mais j'ai vraiment pas trop compris comment les entrainements de course a pied en club fonctionnent? Si quelqu'un pouvait m'eclairer sur ca svp ce serait super sympas car ma premiere seance est ce soir.
Et ma deuxieme question c'est est ce que les entraineurs donnent des plan d'entrainement a suivre ou on fait comme on veut? Est ce que c'est lui qui decide de la seance qu'on fait?
Ces questions peuvent sembler bizarres mais j'ai vraiment l'impression que tout le monde fait les distance qu'il veut quand il veut...etc. pourtant c'est le plus grand club du departement et de tres loin. Peut etre parce que je suis venu a la fin de la saison?
Merci d'avance
Ca se passe comment en club? par (invité) (78.193.159.xxx) le 04/09/17 à 16:10:22
ca se passe comment en club...?
Tu frappes à la porte...
L'oeileton s'ouvre, on voit si t'es bien accompagné, si t'es homme seul on te laisse rentrer si t'as le bon look et un peu de tûnes...
Ensuite, à toi de pécho...
Y a des petits recoins, des salons isolés pour ça...
En général, y a des préservatifs distribués gratos, et des boissons incluent dans le prix d'entrée...
Il est bien entendu, qu'une jolie fille non accompagnée sera accueillie à l'oeil
Ca se passe comment en club? par (invité) (194.3.2.xxx) le 04/09/17 à 16:26:47
Si tu nous disais ce que tu comptes faire. Du sprint, du 400m, du demi fond...
Ce ne sont pas du tout les même entrainements !
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 16:32:10
suivant les clubs et le nombre d'adhérents les organisations sont différentes. Normalement tu as un entraineur u plus qui s'occupe des -16ans avec une pratique assez généraliste du moins jusqu'au moins de 12-13.
Pour les classes d'âge supérieurs il y a effectivement des groupes par spécialisation en fonction des entraineurs qualifiés et des adhérents:
sprint / haies
demi-fond
marche
sauts
lancers
combinés
hors stade
Effectivement pour un jeune qui commence et qui désire s'orienter sur le "long" on préconise de commencer par faire du demi-fond et des cross afin d'asseoir sur des bases solides son développement futur.
Maintenant faut franchir la porte du club et poser tes questions aux responsables du club afin de voir si tu peux y trouver satisfaction.
Ca se passe comment en club? par Hatz' (invité) (82.231.127.xxx) le 04/09/17 à 16:38:10
beaucoup de clubs et beaucoup de fonctionnements différents.
Si le club est important avec beaucoup de licenciés, t'auras une séparation suivant la distance courue (100-200 / 400-800 / 1500 - 3 / etc.) suivant la distance de prédilection, ensuite les cross c'est pour tout le monde à partir du 15. Et dans chaque groupe t'auras une différence faite suivant le niveau, la structure de la séance sera la même pour tout le monde mais les chronos demandés évidemment adaptés.
T'es jeune et ton entraineur te dis "demi-fond", c'est normal ! C'est quand on est jeune qu'on est physiologiquement le plus apte à développer les qualités de vitesse et avec l'âge l'endurance. Et si tu veux vraiment performer sur du 10, faut gagner en vitesse de base, donc 15-3 et cross.
Ca ne veut pas dire que tu n'as pas le droit de courir de 10km dans ta saison, mais tu le feras de ton côté sur la base de ton entrainement en club et ton entraineur pourra te guider en te donnant quelques séances complémentaires à faire à l'approche d'un 10, mais le focus sera fait sur du 15-3-5.
Une connaissance qui ne faisait que du 15 et cross court à très bon niveau avait une année fait un 10km en reprise avec son club, sans prépa spé... 29'51". Mais il était dans le top 5 en cross court en IDF au début des années 2000 quand il avait 22-23 ans.
Dans mon club les demi-fondeurs ont 2 entrainements piste dirigés par semaine et l'obligation morale avec l'entrainement de courir au global sur la semaine 60km.
Si tu te spécialises dès maintenant sur du 10km... tu y prendras certainement beaucoup de plaisir mais si ton plaisir passe par le chrono tu regretteras de ne pas avoir fait 3-4 ans de 15-3-5 (avec tout de même par an, 1 ou 2 10km couru pour voir comment tu évolues même sans prépa spé) pour développer au mieux ton potentiel.
Après si t'es déjà trop habitué à une routine d'entrainement 10km, c'est sûr que tu vas avoir un peu de mal à te faire au demi-fond à cause de l'intensité des entrainements et des seuils de douleurs dans lesquels tu vas naviguer :)
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 16:48:12
...+1
dans le club ou je suis nous recommandons aux nouveaux de venir faire 2-3 séances d'essai avant de prendre une licence... présentation d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition exigé. :-)
Ca se passe comment en club? par (invité) (37.168.12.xxx) le 04/09/17 à 17:06:14
Ok merci beaucoup pour vos reponses. Je vais yaller ce soir et je vois si c'est fait pour moi. Je vais peut etre me mettre au demi fond si c'est vraiment essentiel.
Dernier petite question, est ce que l'entraineur adapte chaque serie de 200 ou 300 selon chaque niveau? Si je suis moins bob qu'un autre est ce que je devrais lutter pour essyer de le suivre, ou est ce que c'est ok si je fais a mon rythme.
Ca se passe comment en club? par (invité) (37.168.12.xxx) le 04/09/17 à 17:08:59
J'ai mal lu la remonse de Hatz qui a deka remondu a ma question. Donc c'est bien chacun son rythhme. J'ai toutes les reponses que je voulais, merci a tous.
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 17:10:16
C'est effectivement un point crucial, certains entraineurs font des sous-groupe d'autres non.... à toi d'en discuter avec l'entraineur, normalement il devrait rester attentif à ce que tu récupères bien entre les répétitions comme entre les blocs.
Ca se passe comment en club? par (invité) (37.168.12.xxx) le 04/09/17 à 17:14:53
Ok je verrai tout ca. Le truc c'est que moi je n'ai jamais fait de fractionné, je fais que des longs "footings" (si on peut dire ca car je finis dans le rouge a chaque fois) je cours de 12 a 18 kms en accelerant a la fin. Au debut ma vitesse moyenne etait 5:30 maintenant je suis souvent en dessous des 4:20. Je faisais ca 4 ou 5 fois par semaine. Je pense avoir un peu de caisse quand meme
Ca se passe comment en club? par Hatz' (invité) (82.231.127.xxx) le 04/09/17 à 17:20:25
effectivement c'est bien que t'ailles en club :D tu vas apprendre à courir proprement.
Ca se passe comment en club? par caneslak (invité) (95.90.219.xxx) le 04/09/17 à 17:21:16
Les qualités de vitesse effectivement c'est primordial pour gagner... en vitesse (merci capitaine !) par la musculation et la souplesse, complètement négligé par nombre de coureurs de fond
Les meilleurs mondiaux sur 800 mètres courent en moyenne chaque portion de 100 mètres de cette course en 13 secondes.
Mon record perso sur 100 est environ 13"5 . Morale : je risque pas de devenir un Bosse sans bosser la vitesse ^^
Ensuite l'athlétisme, par définition ça se passe dans un stade, ou les distances n'excèdent pas les 10000, voire même 5000, pas dans les bois ou sur route ;)
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 17:23:13
Mais un bon entraineur est avant tout un bon éducateur, il va donc prendre en compte ton profil et te donner le bon cheminement; de plus chaque année nous accueillons des athlètes de tous les niveaux et parfois même sans aucune pratique. Avant tout avoir toujours un discours franc avec ton entraineur et lui faire part aussi bien de tes satisfactions que de tes difficultés. Très bonne saison à toi :-)
Ca se passe comment en club? par caneslak (invité) (95.90.219.xxx) le 04/09/17 à 17:28:54
Après j'ai exactement le même problème que l'auteur : depuis gamin jusqu'à 21/22/23 ans je ne faisais que du fond, des courses de 10 et 20. Je n'avais qu'un bagage endurant, mais sans aucune puissance.
Lorsque j'ai dévié sur l'aviron juste après avoir laissé le fond (effort entre 6 et 8 minutes, un 2000 quoi), sans parler de la douleur de l'ergo j'ai poussé énormément de fonte des mois durant. Par curiosité je me suis retesté sur un 10 : record battu de 4 minutes, de 42 à 38, pourtant en courant peut-être 4 fois moins qu'à l'époque.
J'avais tellement d'endurance à revendre... j'ai senti tout de même une faiblesse à partir du 8ème km dûe à mon endurance délaissée. Vu mon profil la muscu ne m'a pourtant que très peu alourdi (2kg pas plus), mais m'a pourtant fait gagner beaucoup de force.
Ca se passe comment en club? par (invité) (82.228.162.xxx) le 04/09/17 à 17:41:44
C'est vrai que niveau endurance je m'étonne moi meme mais en vitesse je suis vraiment pas terrible. C'est ce qui me manque je pense.
Merci beaucoup une fois de plus!!
Ca se passe comment en club? par Carles Ricatourre (invité) (90.109.247.xxx) le 04/09/17 à 19:00:00
Version A : - Chez nous, on fait du sport, du vrai. Alors les gros, les grosses, les bonnes femmes, les traileurs et les lents (c'est les mêmes) on n'en veut pas. On a très peu d'adhérents (on est trois dont deux anciens nazis), mais on a un bon coach ; c'est un vrai bon aryen ! Et on préfère rester entre nous. Chez nous on s'auto-congratule peu, mais on le mériterait bien, et plus souvent !
Version B : - Chez nous c'est ouvert à tous les profils, à tous les horizons, nos seuls leitmotiv' sont l'intégration par le sport, le plaisir, la passion, la compétition, le partage, la détente, le bénévolat, l'amour et la paix, chez nous c'est magnifiquement beau, bon et ouvert. (Une larme perle sur sa joue douce et sous son oeil brillant et vif tandis qu'il termine).
Version C : - Chez nous c'est 300 euros l'année. Merci. À l'année prochaine pour la ré-inscription.
Version D : - Chez nous c'est club 2.0 : sorties connectées et selfies (#cool) et compètes (#abloc) et cr Fesses-bouc avec notre partenaire ******) avec coach virtuel sur la blogosphère (#courseapied.net) (#troplol)
Et bien plus d'autres "possibilités" !
;-)
Ca se passe comment en club? par caneslak (invité) (95.90.219.xxx) le 04/09/17 à 19:19:50
Mrd des clubs A j'en reconnais beaucoup ! À ceci près que c'est les trailers qui le sont (les vrais sont ceux qui courent le plus longtemps, TMTC)
Pour m'être fait b**** dans le club d'aviron où je suis (je suis expatrié en Allemagne), on m'avait promis la bonne ambiance, des barbecues (l'aspect social m'était important pour connaître du monde), un entraînement spé, et surtout ce que je cherchais, des sorties compétitions ouvertes à tous les niveaux...
6 mois après je quémande encore le badge pour entrer dans la salle de musculation, j'ai le sentiment de taper l'incruste à chaque sortie, quant à la newsletter, je ne sais pas s'il y en a une, à moins que je n'y sois pas inscrit... Bref une grande déception.
Donc un bon conseil, tu dois connaître la réponse mais QUEL EST TON BUT/OBJECTIF en arrivant dans le club ?
Il peut être sportif juste pour se maintenir,
sportif compétiteur prêt à tout pour progresser, quitte à cohabiter avec des couillons prétentieux de 1ère,
vouloir découvrir un nouveau sport sans être jugé (débarquer dans un nouveau sport peut-être très compliqué, surtout dans les sports collectifs demandant de la technique se travaillant forcément avec des partenaires), vouloir évoluer dans de nouvelles infrastructures quitte à y mettre le prix...
Mais il peut-être aussi juste social sans prétention de perf, blabla et voir du monde autour d'un footing, pour des travailleurs qui ont déménagé et qui doiventse refaire une vie dans une nouvelle ville...
Discutes-en et vois quel club peut répondre au mieux à ce que tu recherches. S'il peut te répondre, pas seulement par le blabla ds 1ers jours, mais en espérant ou jugeant que tu ne te sentiras pas délaissé au fil des semaines, tu peux signer.
Car bon je vois beaucoup trop d'entraîneurs faire un entraînement unique à tout le monde, tout le monde dans le même plat : des gamin(e)s de 13 ans, des gens devenus obèses voulant retrouver la ligne, des femmes enceintes ou venant d'accoucher, des soixantenaires ou des sportifs régionaux aguerris... tous à la même enseigne. Et forcément cet entraînement ne répondra pas à toutes les attentes et une partie n'aura pas le sentiment de s'épanouir. Chaque membre est unique.
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 19:24:14
"Chaque membre est unique."... surtout le mien ! :-)
Choisir c'est écarter !
Ca se passe comment en club? par girouette (invité) (47.142.8.xxx) le 04/09/17 à 19:25:46
Je trouve que le voyage de Serge dans le grand nord lui a fait beaucoup de bien ;-)
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 19:28:12
tu sais après une rencontre avec l'ours.... :-)
Ca se passe comment en club? par (invité) (198.98.51.xxx) le 04/09/17 à 20:14:53
D'abord, tu rentres avec ta femme. Prenez un verre au bar, et allez vous assoir dans un recoin un peu sombre.
Qu'elle prenne une pose aguicheuse. Un ou deux nichons à l'air, éventuellement.
Au bout d'un moment, un type viendra et lui marmonnera quelque chose à l'oreille. Et la, tu ne reconnaîtra plus ta bourgeoise. Elle va faire des trucs avec sa bouche, et avec son corps. Un deuxième type va venir, et un troisième. Toi tu materas en buvant ton rhum coca, et avec une demi-molle.
Voilà comment ça se passe en club !
Ca se passe comment en club? par girouette (invité) (25.121.7.xxx) le 04/09/17 à 20:50:13
Une rencontre avec l'ours te rend philosophe, tu comprends mieux ce qu'est la vie.
Souhaitons donc à de nombreux membres de cap.net de rencontrer l'ours !
superD, lui, il rencontre les chèvres !
Ca se passe comment en club? par (invité) (83.204.233.xxx) le 04/09/17 à 22:33:45
bêêê, on rencontre qui on peut, mais,
il n'y a pas de mais!
Ca se passe comment en club? par Enid B. (invité) (90.109.247.xxx) le 05/09/17 à 14:21:41
Avec Claude, François, Michel, Annie et Dagobert, ça se passe bien.
Ca se passe comment en club? par club (invité) (11.148.5.xxx) le 05/09/17 à 15:10:38
Ceux qui vendent la peau de l'ours ?
Ca se passe comment en club? par (invité) (90.109.247.xxx) le 05/09/17 à 16:16:09
"SuperD, lui, il rencontre les chèvres !"
Il rencontre les chèvres tel :
a- le loup ?
b- le berger ?
c- le (vieux) bouc ?
d- monsieur Seguin ?
e- le chamois à pelage noir ?
f- une chèvre ?
Ca se passe comment en club? par (invité) (83.112.200.xxx) le 05/09/17 à 17:43:49
bonjour,
l'objectif en club c'est la compétition et rien d'autre.
Très bonne saison à toi et mets les gazzzzzzz
Ca se passe comment en club? par (invité) (88.165.108.xxx) le 06/09/17 à 10:08:37
Phénomène nouveau, hier à la séance de reprise de mon club parisien, les joggeurs du dimanche (rien de péjoratif) sont plus nombreux que d'habitude à se présenter. Ils viennent sentir l'ambiance d'un club. Marre de courir seul, envie de faire quelques progrès... et puis quand tu leur annonces qu'il y aura trois entrainements semaine minimum avec une grosse séance le dimanche matin à 9h30, de la piste le mardi... là on te répond : en fait moi je ne désire pas faire de course ou j'aime bien sortir le samedi soir...
Soyons clair, en club, sans prétendre à des performances de haut niveau, l'objectif c'est la compétition !
Ca se passe comment en club? par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 06/09/17 à 10:21:34
sélectif à ce point ?
çà me fait penser à un groupe de fitness qui s'était monté à la rentrée l'an dernier dans un petit parc public à côté de chez moi.
Au début y'avait 15 personnes qui suaient dans la bonne humeur et en musique.
2ème séance 2eme semaine .. 12
3ème 7
4éme semaine plus que 4 personnes
plus jamais revu ce petit groupe des le mois d'Octobre... ni quand les beaux jours sont revenus d'ailleurs
c'est pas facile de nos jours hein..
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 06/09/17 à 10:30:36
chez nous aucune obligation de faire des compétitions.... mais il est certain que le but est une amélioration des possibilités dans la mesure du possible. Il est certain que certains sont passés de l'autre côté de la montagne ! :-)
A la rentrée toujours beaucoup de demandes, une augmentation des effectifs, assez rapidement certains perdent la motivation de fin d'été mais cela n'est pas nouveau, je l'ai toujours connu.
Ca se passe comment en club? par Pointes (invité) (77.198.13.xxx) le 06/09/17 à 10:41:22
Carles Ricatourre tres bon résumé des 4 versions
"(88.165.108.xxx)" "l'objectif c'est la compétition !"
Pour les course hors stades c'est bien participation libre mais sinon il n' y a pas de moyen de faire de la compété sans une inscription en club .
La vie caporalisée des clubs me gonfle prodigieusement .
Que l'on donne la possibilité d'avoir la licence seule ( une trentaine d'euros ) .
J'ai adoré mon club universitaire mais je ne vais pas me réinscrire à 66 balais en fac pour uniquement le club ..quoique ..
Ca se passe comment en club? par (invité) (88.165.108.xxx) le 06/09/17 à 10:59:43
Bien sur que les compétitions ne sont pas obligatoires lorsque tu prends une licence en club, mais pourquoi se taper tout ces entrainements quand même "assez" voir "très exigeants" si c'est pour ne prendre le départ sur aucune course.
Les dilettantes en générale après trois/quatre sorties d'essais ne prennent pas leur licence.
Ca se passe comment en club? par Pointes (invité) (77.198.13.xxx) le 06/09/17 à 11:09:26
(88.165.108.xxx) Il faut pouvoir faire de la compète sans avoir l'obligation de passer par un club
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 06/09/17 à 11:57:16
tu peux à l'exception de la grande majorité des cross et des CDF...un certificat médical de non contre-indication est simplement nécessaire.
Ca se passe comment en club? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 06/09/17 à 12:03:59
tous les coureurs coureuses munis d un certificat médical pour la course a pied peuvent faire des compétitions; sauf championnats;d ou l intéret d etre en club,quand on parle du prix d une licence! cela dis tout et rien; déjas meme ci coureur loisir; un entraineur a disposition;des calendriers sérieux d entrainement pour les objectifs;l émulation de groupe: les assurances qui te couvre;des prix avantages aux achats;et en general ton club qui organise 2 ou 3 courses dans l année tu en paye pas l inscription;quand tu participe aux championnats que ce soit le 10 le semi le marathon; les cross; te paye transport hotel frais de bouches; inscriptions!! ta cotisation ! des néfles ; que du gagnant gagnant : pourquoi s en priver
Ca se passe comment en club? par Pointes (invité) (77.198.13.xxx) le 06/09/17 à 21:17:49
(84.100.197.xxx) Patrick Je connais ces arguments mais je ne supporte pas l' "ambiance" club
Cependant je garde un excellent souvenir il y a 3-4 ans des 6 compètes avec licence en natation sans avoir été présent physiquement au club !
Ca se passe comment en club? par Morvandio' (invité) (84.98.169.xxx) le 06/09/17 à 21:41:29
Je suis en club essentiellement pour la compétition et les championnats (cross-piste-route).
Mais je reconnais que l'entrainement collectif et l'esprit club athlé...ne m'emballe pas plus que ça ..
je préfère m'entrainer seul ou avec 2-3 mecs régulièrement, toujours les mêmes.
certain sont venus a la course a pied pour justement la liberté d'exécution, s'organiser librement avec son emploi du temps, et ne pas être contraint a des entrainements hebdomadaires fixe ^^
pour quelque course dans l'année, sans prise de tête et sans souci de performance, ça vaut pas trop le coup le club...
Ca se passe comment en club? par (invité) (92.170.28.xxx) le 06/09/17 à 22:10:25
''quand tu participe aux championnats que ce soit le 10 le semi le marathon; les cross; te paye transport hotel frais de bouches''
tant mieux si ton club a les moyens mais c'est très loin d'être la majorité des clubs!
Ca se passe comment en club? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 07/09/17 à 09:23:32
92170;des clubs avec peu de moyens il y en a j en convient:mais tu oubli que outre les licences ; un club a des finances avec ces performances et résultats; classements= points= retour ffa=gratifications financieres= sponsors privés= dotations de la ville du département plus importantes:j entend souvent ha ouai a vous autres on vous paye vos frais!alors pour ceux qui s en plaigne;c est parce que il y en as qui ce pli la gueule pour des résultats et arriver aux finales;ca en fait des entrainements; des concéssions ; ca permet d enrichir de structurer un club avec des entraineurs; des équipements:c est un plaisir quand un club entraine derriere lui des adhérents adhérentes de tous niveaux non!
Ca se passe comment en club? par Morvandio' (invité) (79.95.22.xxx) le 07/09/17 à 09:41:40
tout dépend de l'orientation du club aussi...
Les club" moyens" ne peuvent pas se battre sur tous les fronts... (piste-cross-route-trail...)
Des choix seront fait, et pour certain ce sera pour leur poche.
Si l'objectif d'un club c'est juste le 10km et les cross, c'est jouable, en envoyant plusieurs mecs..
mais si tu commences, a couvrir tout, jeunes + adultes, et toutes les disciplines de l'athlé pour les championnat,le club ne peut pas. Avec accompagnateurs a chaque fois...
je ne te raconte pas le budget...
dans les régions surpeuplés, c'est jouable, exemple ile de france, (ou j'ai commencé)... tous les championnats ne sont pas loin... le club peut rembourser le trajet (un ticket de métro, ou 30' de voiture), et se concentre sur les chpt de france.
mais dans les grandes régions, déjà les départementaux, ça à un coup pour le club puis les nouvelles régions......et alors les inters c'est déjà la mission...et tu peux avoir tte tes équipes aux inter régions...c'est pas non plus des perf' très valorisé ^^
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 07/09/17 à 11:03:15
Patrick avant d'affirmer il convient de vérifier... le fonctionnement de la partie financière des clubs.
Ca se passe comment en club? par (invité) (185.24.185.xxx) le 07/09/17 à 16:59:11
En club si tu vaux pas moins de 40' au 10km et pas moins de 1h30 au semi , on te prend pour une ( très grosse ) merde.
Triste réalité
Ca se passe comment en club? par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 07/09/17 à 17:05:40
Tout dépend du club.
Tester avant de critiquer.
Ca se passe comment en club? par (invité) (194.3.2.xxx) le 07/09/17 à 17:06:19
185.24.185.xxx
Tu racontes vraiment n'importe quoi mon cher, mais alors vraiment n'importe quoi, genre la connerie de l'année !!!
Ca se passe comment en club? par Serge92 (membre) (83.204.233.xxx) le 07/09/17 à 17:20:16
i85...hier j'ai accueilli sans discrimination 2 nouvelles féminines dont le niveau doit être vers 52 et 58 au 10km ... et chez nous comme dans beaucoup de club pas de discrimination
Ca se passe comment en club? par (invité) (194.3.2.xxx) le 07/09/17 à 17:24:26
Chez nous (200 licenciés) les 35mn au 10km sont potes avec les 50mn. Convivialité, bon esprit, plaisir...
Ca se passe comment en club? par (invité) (195.101.137.xxx) le 07/09/17 à 17:33:17
A condition quand même que les 50 mn en question soient dotées d'un p'tit cul et de gros nichons...
Ca se passe comment en club? par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 07/09/17 à 17:37:14
Il ya des clubs qui sont beaucoup plus tournés vers la compétition, c'est pas nouveau. D’où l’intérêt de bien se renseigner avant d'approcher un club.
Ca se passe comment en club? par antoine1140 (invité) (88.169.166.xxx) le 07/09/17 à 18:15:36
bonjour moi je suis dans un club et y'a un groupe sur piste sprint long,court ,lancée ,poids,mais aussi demis fond , demande a faire du demis fond
Ca se passe comment en club? par (invité) (83.204.233.xxx) le 07/09/17 à 18:57:48
"A condition quand même que les 50 mn en question soient dotées d'un p'tit cul et de gros nichons... "
si on devait s'entrainer selon la longueur de votre b***, parfois on s'entrainerait peu!!
Ca se passe comment en club? par (invité) (125.48.124.xxx) le 07/09/17 à 20:12:35
Un homme qui aime tellement sa copine Sophie qu'il s'est fait tatouer son prénom sur sa zigounette. Quand elle est en érection, sa zigounette, il y a écrit Sophie, sinon on voit juste la première et la dernière lettre: S et E.
Un jour où il va uriner dans une pissotière, il se retrouve à côté d'un homme et remarque que lui aussi a quelque chose de tatoué sur le sexe Il regarde et lit "Se" et il lui demande:
- Hé, hé ! vous aussi votre copine s'appelle Sophie ?
- Non moi c'est "Souvenir de mes expéditions en Afrique équatoriale française"...
Ca se passe comment en club? par (invité) (90.109.247.xxx) le 08/09/17 à 23:49:18
mdr
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge