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Technique d'affutage par Flegelei (invité) (213.245.219.xxx) le 27/10/17 à 16:40:01
Bonjour à tous,
Que pensez vous, en phase d'affutage, pour du sprint en lactique type 200/400, d'intégrer en fin de chaque séance de la période d'affutage l'épreuve couru à 100%?
C'est du lactique donc je me méfie on ne peut pas en faire tout le temps et surtout rajouter cela en cycle de précompétition même si le reste de la séance diminue, est ce que ca serait constructif ou inutile?
Bien à vous
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