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Forte douleur au col du fémur. par Invité du 67 (invité) (83.177.182.xxx) le 26/03/05 à 10:49:52
Bonjour à tous, j'ai 18ans et sa fait depuis quelque année que je pratique la course à pied.
Hier j'ai courrus une distance de 15km environt, mais voila au bout de 10 km, une forte douleur est apparue à mes 2 cols du fémur se qui m'a contraint à marcher les 5 km restant tellement la douleur était forte dès que je prennais appuis sur une jambe. Le problème s'est que sa fait depuis un mois que je rescents un peu cette douleur, mais bien moin que maintenant car je fesais maximum 10 km auparavant.
Merci de bien vouloir m'aider à savoir comment traiter cette douleur !
Merci @+ !
Forte douleur au col du fémur. par Invité du 67 (invité) (83.177.171.xxx) le 27/03/05 à 11:16:15
Personne ?
Forte douleur au col du fémur. par DocB (membre) (62.202.43.xxx) le 27/03/05 à 11:25:47
Bonjour.
Quelques infos en plus pour que je puisse réfléchir à ton problème:
- taille, poids, type de terrain sur lequel tu cours, chaussures (nouvelles, semelles?)
- douleur persiste après la course? en faisant des escaliers ca fait quoi? en étirant, ca fait mal?
- Qu'entends-tu par "col du fémur", quelle est la localisation de ces douleurs (le col est bien loin au milieu de la hanche et c'est difficile de localiser précisément les douleurs à cette structure...)
Forte douleur au col du fémur. par inek (invité) (84.4.70.xxx) le 27/03/05 à 17:12:03
ne serait-ce pas plutot le haut de la fesse? il y a l'insertion du muscle petit fessier qui peut faire croire a une pathologie de hanche car ce muscle joue un role majeur dans la physiologie de la hanche , on a tendance trop souvent a l'oublier( pour pratiquer la methode des triggers point myofasciaux, ça c pour le doc)
Forte douleur au col du fémur. par DocB (membre) (62.202.40.xxx) le 27/03/05 à 17:18:23
Je prendre volontiers le cours sur les points triggers myofasciaux....
Forte douleur au col du fémur. par inek (invité) (84.4.40.xxx) le 27/03/05 à 17:23:40
je suis kiné ( inek! c bien kiné non??!!!lol) je pratique la methode des chaines musculaires et j'associe les triggers , les resultats sont surprenant, c passionnant tu vas t'eclater doc, si tu veux des infos tu sais ou me trouver lol
Forte douleur au col du fémur. par DocB (membre) (62.202.40.xxx) le 27/03/05 à 17:25:27
C'était plus facile à décoder que Dan Brown, tu sais....!
Forte douleur au col du fémur. par inek (invité) (84.4.40.xxx) le 27/03/05 à 17:27:06
c pas vrai!!!!!lol.....t'es trop fort...et les contre pétries tu connais?
Forte douleur au col du fémur. par zouzou (invité) (82.121.179.xxx) le 27/03/05 à 20:50:46
vous vous éclatez tous les deux!!!
mais nous on y comprends rien a vos termes technique!!!
il me faut un dictionnaire pour vous lire!!lol!!!
zouzou
Forte douleur au col du fémur. par DocB (invité) (62.167.163.xxx) le 27/03/05 à 21:42:12
Salut Zouzou,
On t'a pas croisé avec un problème de pied sur un autre forum?
Forte douleur au col du fémur. par zouzou (invité) (82.121.176.xxx) le 27/03/05 à 21:44:14
tiens!tiens!doctB!!ça me dit quelque chose!!
si!si!!je fais honneur aux nouveaux sites
zouzou
Forte douleur au col du fémur. par DocB (invité) (62.167.163.xxx) le 27/03/05 à 21:52:18
Ben moi aussi. Je suis un peu novice par ici, à vrai dire c'est même le premier forum (cap.net) que je visite fréquemment, et faut dire que les gens m'y ont l'air super détendu (et un peu tiendus aussi)...
Forte douleur au col du fémur. par zouzou (invité) (82.121.176.xxx) le 27/03/05 à 21:54:29
ils sont super détendus mais très!très!tiendus!!!
il y a le tchat aussi!!!c'est sympas!!!
zouzou
Forte douleur au col du fémur. par inek (invité) (80.125.106.xxx) le 27/03/05 à 22:47:41
zouzou de la voute plantaire????lol
Forte douleur au col du fémur. par (invité) (83.197.160.xxx) le 14/08/06 à 15:57:27
Bonjour , j'ai la même douleur.
Peut ètre au niveau du col du fémur.
Je n'ai pas mal lorsque je cours mais surtout quand je m'étire les aducteurs(douleur coté jambe gauche)ou lors de certains mouvements de rotation sur cette même jambe.
Merci de m'expliquer ce qui ce passe et comment y remedier.
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