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VMA enfant 10 ans par Nom ou pseudo (invité) (62.161.8.xxx) le 29/11/17 à 15:48:34
Bonjour à tous,
Bon, c'est plus un avis de consternation qu'une question...
Après le téléthon de ce week end, je me rends compte qu'une gamine de 10 ans en club peut boucler un 1 500m en moins de 5 min !
Si j'extrapole un peu, ça lui ferait une VMA entre 18 et 19 à la louche.
Du coup, avec ma VMA à 16, je me sens un peu minable, enfin fort minable...
J'oses même pas imaginer la VMA des gamins sur des compétitions plus officielles !
VMA enfant 10 ans par (invité) (80.15.154.xxx) le 29/11/17 à 16:01:01
C'était sur piste ou un cross ?
VMA enfant 10 ans par Nom ou pseudo (invité) (62.161.8.xxx) le 29/11/17 à 16:50:37
2 tours de circuit délimité par de la rubalise. Revêtements gravier, sable, bitume
VMA enfant 10 ans par (invité) (80.15.154.xxx) le 29/11/17 à 16:58:23
Donc pas de mesurage officiel.
La majorité des courses enfants ne font pas la bonne distance et les poussins ne font pas de 1500m piste, donc impossible d'en tirer des conclusions.
VMA enfant 10 ans par Nom ou Pseudo (invité) (62.161.8.xxx) le 29/11/17 à 17:12:55
Ben c'est pas sa première course et elle est toujours dans ces eaux la à priori
VMA enfant 10 ans par hollyoak (membre) (86.252.128.xxx) le 29/11/17 à 17:13:46
D'après_ce ce fil http://www.courseapied.net/forum/msg/110982.htm "VMA enfant" il y a un livre de Cazorla "comment évaluer et développer vos capacités aérobies" qui donne des équivalences de VMA en fonction de l'âge. Quelqu'un ici l'a ?
VMA enfant 10 ans par (invité) (80.15.154.xxx) le 29/11/17 à 17:27:49
5' au 1500m c'est environ 17,5 de VMA.
VMA enfant 10 ans par van (membre) (176.150.215.xxx) le 29/11/17 à 20:19:41
même plutôt 17 je dirais
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