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usure et vitesse par (invité) (195.101.93.xxx) le 14/12/17 à 15:59:43
bonjour
pouvez vous me dire si courir avec des chaussures en fin de vie a une reelle influence sur notre vitesse de course?
usure et vitesse par Ernestine (la vraie) (invité) (95.106.212.xxx) le 14/12/17 à 16:03:33
On peut penser que la hauteur des talons modifie très légèrement la vitesse ? moins de 0,1 % semble t-il.
usure et vitesse par gagarine (invité) (217.109.233.xxx) le 14/12/17 à 16:04:20
Au pire elle aura moins d'amorti donc tu iras plus vite. Mais ca risque de te chatouiller les articulations.
usure et vitesse par Serge92 (membre) (86.249.163.xxx) le 14/12/17 à 16:16:52
attention à l'usure en biseau des semelles surtout pour ceux qui sont sur le talon, cela peut être source d'ennuis musculaire, tendineux et/ou articulaires.
usure et vitesse par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 14/12/17 à 16:18:21
Mes chaussures finissent avec plus de drop qu'à leur achat.
Question: comment posé-je le pied au sol ?
usure et vitesse par (invité) (109.15.244.xxx) le 14/12/17 à 16:19:11
usure et vitesse par Ernestine (la vraie) (invité) (95.106.212.xxx) le 14/12/17 à 16:03:33
On peut penser que la hauteur des talons modifie très légèrement la vitesse ? moins de 0,1 % semble t-il.
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ça sort d'ou ce chiffre ?
usure et vitesse par Ernestine (la vraie) (invité) (99.106.213.xxx) le 14/12/17 à 16:26:18
@oui comme une danseuse oui oui
usure et vitesse par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 14/12/17 à 17:28:28
Avec autant de grâce, en effet !
usure et vitesse par (invité) (93.107.212.xxx) le 14/12/17 à 20:52:43
Alors sois prudent !
usure et vitesse par (invité) (176.156.147.xxx) le 14/12/17 à 21:40:08
Il faut savoir de quel type de chaussures on parle.
Les chaussures à hautes semelles et gros amorti (la très grosse majorité des chaussures du rayon course à pied hélas) s'affaissent rapidement et le pied est alors placé peu à peu dans une position encore moins naturelle que dans la chaussure, d'où danger de se bousiller les articulations qui ne travaillent pas avec les mouvements pour lesquels elles sont faites. D'ailleurs au plus l'amorti et la hauteur de semelle (parfois près de 4 cm !) augmentent, au plus le constructeur ajoute des technologies de stabilisation pour que l'affaissement soit retardé ou contrarié, mais jamais définitivement. Ce genre de godasses peut s'affaisser et devenir dangereux pour le corps dès 600 à 800 km, moins d'un demi million d'impacts. Pas top pour le coureur, mais jackpot pour vendeurs, constructeurs, publicitaires et toute la clique de ceux qui sont financés par la pub pour les équipements sportifs (magazines papier, blogs, etc.).
Les rares chaussures à semelle très peu épaisses et à amorti très léger ne s'affaissent pas, la limite d'usure c'est quand la semelle extérieure est trop rappée ou que le mesh se déchire.
Donc selon le type de chaussure, tu peux soit courir et aller très vite même si la chaussure est en fin de vie, soit être sur le chemin de la blessure.
usure et vitesse par (invité) (99.106.212.xxx) le 14/12/17 à 22:01:48
https://www.youtube.com/watch?v=6chMjxZ3cHg
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