Séances de 300,400, 1000 en nature avec GPS?

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Séances de 300,400, 1000 en nature avec GPS? par Chiliogone (invité) (90.104.69.xxx) le 01/01/18 à 12:12:11

Bonjour à tous et mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année,

Je souhaite débuter un plan d'entrainement de 10 Km dans les prochaines semaines.

Est-il possible de faire les séances de 300, 400, 1000 etc... avec ma Garmin?

J'ai bien quelques pistes de 400 par chez moi mais elles sont rarement libres aux heures ou je cours.

Qu'en pensez vous?

Bien à vous

Séances de 300,400, 1000 en nature avec GPS? par Serge92 (membre) (86.249.168.xxx) le 01/01/18 à 12:19:39

En fonction des conditions les distances peuvent être plus ou moins précises... mais c'est possible sans s'attacher à des valeurs au m près donc à la seconde du chrono. Sinon l'autre solution c'est la location d'un odomètre et de faire des mesures et repères sur un circuit plat.. environ 35€/jour

Séances de 300,400, 1000 en nature avec GPS? par (invité) (109.237.250.xxx) le 02/01/18 à 17:18:47

autre solution également (plutôt pour des fractions courtes), utiliser google maps (ou autre) et mesurer un parcours, en t'aidant de repères visuels (passage piétons, arbre, chemin, maison).

et adapter tes distances et temps à faire au parcours trouvé.
par exemple, tu dois faire tes 400m en 1'20, si t'as repéré un tronçon de 380m, tu le fais en 1'16.

Séances de 300,400, 1000 en nature avec GPS? par Pipo34 (invité) (92.167.91.xxx) le 02/01/18 à 17:44:48

A priori tu dois pouvoir programmer tes entraînements en distance, tu peux mixer entre distance et temps pour la récupération ou l'échauffement.

Après pour la précision...aucune idée, il faudrait que j'essaie une prochaine fois.

Séances de 300,400, 1000 en nature avec GPS? par Zarath (invité) (83.153.125.xxx) le 02/01/18 à 17:46:10

Franchement vu la précision des GPS que tu cites c'est largement suffisant et tellement pratique. Sauf évidement si on aime branler les mouches...

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