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FC max par jean49 (invité) (90.104.42.xxx) le 31/01/18 à 18:26:12
bonjour,
j'ai 64 ans et j'ai une fc max de 185 est ce dangereux?
merci
FC max par Pipo34 (invité) (92.167.39.xxx) le 31/01/18 à 19:37:20
STP va voir ton cardiologue et reviens nous dire ce qu'il t'a dit...comme j'ai la même ça m'évitera de voir le mien ;-)
FC max par labé Nike (invité) (108.104.171.xxx) le 31/01/18 à 19:42:48
64 ans difficilement améliorable mais il y a encore de l'espoir ! Qu'en pense ta femme ?
FC max par Ernest (invité) (194.51.111.xxx) le 01/02/18 à 09:05:53
non jean ce n'est pas dangereux. J'ai 57 ans et une FCmax de 200.
C'est juste que si tu n'es pas un coureur très régulier qui fait de la résistance douce et dure, il n'est pas bon d'aller trop haut en % de FC si le corps n'y est pas habitué (il vaut mieux ne pas dépasser 90% si tu es coureur occasionnel).
FC max par Pandore (invité) (82.232.241.xxx) le 01/02/18 à 10:20:07
Oui c'est très dangereux!
Et je rappelle que sur autoroute la vitesse est limitée à 130 quel que soit l'âge du conducteur
FC max par (invité) (86.94.1.xxx) le 01/02/18 à 11:29:27
Ernest c'est un énervé je vous le dis !!!
FC max par Frédéric (membre) (82.113.183.xxx) le 01/02/18 à 11:51:00
Si en plus tu as une montre Polex alors ta vie de coureur (ou de runner) est parfaitement réussie.
http://fred.courseapied.net/photos/3433-Polex_web.jpg
Fred
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